Speaker #0Bienvenue dans Princesse Montessori, le rendez-vous des parents aspirant au meilleur pour leurs enfants. Je suis Xénia Troubetzkoï, princesse et passionnée par l'éveil, le développement et le bien-être de nos enfants, mais aussi des parents. Ensemble, transformons l'éducation de nos enfants et notre parentalité en un conte de fées modernes. Prêt pour une aventure enchantée ? C'est parti ! Bonjour à tous, le podcast d'aujourd'hui sera consacré aux traditions familiales qui rapprochent parents et enfants. Avant de commencer cet épisode, pensez à vous abonner au podcast sur la plateforme que vous écoutez. Ça vous permettra d'être notifié à la sortie d'un nouvel épisode. Et encore mieux, je vous invite à rejoindre les plus de 4000 personnes qui reçoivent déjà ma newsletter. Vous aurez un avant-goût de l'épisode de la semaine, mais aussi toutes mes astuces et mes réflexions. Pour nous rejoindre, il vous suffit d'aller sur le lien membres.organisationmontessori.com/newsletter. Je vous mets comme d'habitude le lien dans la légende de ce podcast. Commençons. Le monde actuel nous impose un rythme fou. Nous sommes toujours pressés. Nous voulons tout accomplir. Travail, tâches domestiques, développement des enfants, développement personnel, sport. Par-dessus le marché, nous tenons à faire bien les choses. Pas comme avant, pas comme on faisait chez nous. En fait, mieux, en fait, plus consciemment, avec plus de délicatesse. Pourtant, dans cette course, nous oublions parfois de nous arrêter pour simplement passer du temps avec tous ceux qui nous sont chers. En anglais, il existe un magnifique verbe, to savor, et l'expression savor the moment, s'arrêter, ralentir, ressentir pleinement l'instant, en jouir. C'est réellement essentiel. Tout cela semble évident, mais entre le travail, les corvées et la recherche d'un ordre parfait, nous perdons le lien avec ce que nous avons de plus précieux, nos enfants. Or, cette connexion simple, mais solide, donne du sens à nos journées trépidantes et rend tout le reste possible. Nos réserves d'énergie s'épuisent, nous nous fatiguons physiquement, mais aussi et même plus encore émotionnellement. Voilà pourquoi il est si important de créer des traditions familiales, des rituels simples mais significatifs pour vous et pour vos proches qui remplissent la vie de chaleur, de soutien et d'amour. Alors réfléchissons aujourd'hui à ces activités partagées qui renforcent le lien avec nos enfants sans nous demander l'impossible. Tout d'abord, il faut passer, non pas juste du temps, mais du temps de qualité avec l'enfant. Tout le monde a déjà entendu cette expression et en est presque effrayé. Que signifie-t-elle ? Cela veut dire qu'il faut régulièrement réserver des moments où vous êtes ici et maintenant, sans téléphone, sans distraction, sans autre tâche en arrière-plan, ni pensée perdue dans le travail. Et ce n'est pas tout, un contact visuel. œil dans l'œil et bienvenue. Ainsi, on perçoit les émotions de l'autre, on entend non seulement les paroles, mais aussi les sentiments. Il s'agit d'une écoute active, pas seulement hocher de la tête en murmurant oui, oui, mais vraiment participer, poser des questions précises, montrer que ce que dit l'enfant compte pour nous. Le temps de qu'elle était inclut aussi des activités communes. Jeux, lectures, cuisines, promenades, tout ce qui crée des points de rencontre. Plus l'enfant est jeune, plus il a besoin de ses moments. Et dans le rythme moderne, même consacrer une demi-heure d'échange tranquille, c'est difficile. On se déchire entre maison et travail, entre terminer un projet et jouer avec son enfant. La vérité, c'est qu'un ordre domestique impeccable ou une heure supplémentaire derrière l'ordinateur n'apporte jamais autant de joie et de chaleur relationnelle qu'un rire sincère, une discussion cœur à cœur ou une étreinte serrée avant le coucher. C'est aussi une question de priorité. La recette parfaite pour... Tout faire, entre guillemets, elle n'existe pas. Parfois, il vaut mieux laisser le linge non repassé ou préparer un dîner ultra rapide et passer une heure à jouer avec son enfant. Voilà le choix qui change tout. Ces instants posent les bases de la confiance, de l'acceptation et de la compréhension mutuelle quand les choses se compliquent. Parlons donc des petits rituels quotidiens. On croit souvent que les traditions familiales doivent être grandioses. On imagine une longue table couverte d'une nappe en toile cirée, l'oncle moustachu débarqué de loin après trois jours de train, les salades de grand-mère, y compris celles détestées qu'on mange juste pour ne pas lui faire de la peine. Cela peut être tout, mais la réalité, elle est beaucoup plus simple. Les traditions familiales, ce sont aussi des petits moments chaleureux et rassembleurs, des rituels réguliers qui procurent stabilité, soins et échanges authentiques. Par exemple, s'arrêter dans le parc préféré sur le chemin du retour de la maternelle, changer d'air, respirer, parler de la journée, marcher sous l'allée favorite, observer des écureuils ou des insectes, nourrir les Ausha du coin, pour ceux qui aiment ça, ou bien manger une glace ensemble tous les jeudis, un petit bonheur commun en fait. On peut instaurer une journée maman et moi par mois. Moi j'essaie vraiment d'avoir une journée à chaque fois avec chacun de mes enfants. Alors, je ne le fais pas tous les mois, étant donné que j'en ai quatre, mais... Au moins, on est sûr qu'à chaque anniversaire, la veille ou l'avant-veille ou en tout cas la semaine qui va précéder l'anniversaire et on a ce rituel, cette tradition d'aller ensemble choisir les cadeaux. Donc en fait j'en laisse trois à la maison et j'en prends qu'un, celui qui est concerné. Alors il y a d'autres moments dans l'année mais voilà on a vraiment ce rituel-là si ça peut vous aider, en tout cas moi c'est quelque chose que je n'abandonnerai pour rien au monde. Donc voilà c'est vraiment une journée maman et moi, donc on peut aussi prendre un jour de congé, ne sortir qu'à deux. Aller au café, au musée, au cinéma ou simplement flâner sans se presser. On peut planifier ce jour à l'avance et essayer chaque fois de faire quelque chose de nouveau. Ça dépend vraiment de notre envie d'activité quand même aussi. Parce que c'est important que ça nous plaise aussi en tant que parents. C'est quand même assez difficile de passer une journée spécifique avec son enfant si on sait d'avance que nous, on ne va pas l'apprécier. Moi, ce que j'aime bien, une de mes traditions favorites, c'est d'aller boire ensemble. un thé, un cacao, un lait chaud, dans une ambiance feutrée, pourquoi pas à la lueur d'une bougie ou d'une veilleuse avant le coucher. Et on va créer ainsi une atmosphère de confiance. On discute posément de la journée, ce qu'on emportera en fait pour le lendemain, ce qu'on a aimé, ce qu'on aimerait changer ou refaire. Et ça, c'est quelque chose qu'on fait à la maison. Et bien sûr, il y a la question attentive, mais comment vas-tu ? Elle est bien plus profonde que le banal « alors ta journée ? » et attendre réellement une réponse. La lecture partagée, c'est aussi un autre trésor. Lire à haute voix à l'enfant ou l'un à l'autre, les petits écoutent, les grands peuvent lire aux plus jeunes ou aux parents, ou lire côte à côte, chacun son livre, mais dans le même espace. Ça rassemble quand même. On peut lire un même livre en famille puis en discuter. Voilà un thème commun et une tradition de lecture familiale à laquelle beaucoup souhaitent revenir. Il y a aussi les cartes questions et les jeux de société qui fonctionnent très très bien. Les cartes peuvent se glisser lors du goûter ou au moment de se coucher. Si tu pouvais aller n'importe où, où irais-tu ? Quel a été ton moment le plus palpitant récemment ? Ces questions ludiques aident l'enfant à exprimer ses pensées, ses sentiments et vous livrent en fait une quantité d'informations précieuses, parfois insoupçonnées sur lui et sur vous-même. Les jeux de société, à un certain âge, développent la logique, la stratégie et la communication. Et passé 5 ans et demi, les enfants cessent de fondre en larmes quand ils perdent. Il n'y a que des avantages. Passons au petit voyage. Voyager, ça rafraîchit les émotions, ça aide à se déconnecter, à se ressourcer. et bien sûr à se rapprocher de son compagnon de route. Pas besoin d'aller à l'étranger. Un nouveau parc, un quartier voisin, les vieilles façades du centre-ville ou une expédition nature suffisent. Même prendre le bus pour deux arrêts dans une direction inconnue, ça compte. Bon, moi, je ne le ferai pas personnellement, mais j'ai entendu dire en sondant des mamans que j'accompagne, il y en a qui le font et ça marche très bien. Les enfants peuvent tracer l'itinéraire, dessiner la carte, organiser le pique-nique ou au contraire, vous pouvez décider de ne rien planifier et de vous laisser porter. Tenez compte de l'âge de l'enfant, de sa tendance à l'inquiétude et de votre propre envie d'aventure. On peut inventer des défis, trouver les trois plus beaux balcons, repérer dix chats, compter les marhes d'un escalier. C'est simple, c'est drôle et c'est dynamisant. Pour les âmes organisées, on peut rédiger la liste à l'avance. On l'imprime, on l'écrit à la main et on coche ou on colle des autocollants en cours de route. La cuisine est indissociable du voyage. Et peut devenir un formidable moment partagé. Il y a beaucoup de familles qui en font déjà un hobby solide, transformé en jolie tradition. Préparer des crêpes le week-end, se faire mutuellement le petit déjeuner. On peut aussi inventer une recette familiale à transmettre de génération en génération ou perpétuer celle que vous avez déjà. Manger bien, c'est toujours une bonne idée. Cuisiner ensemble apporte des compétences utiles, une atmosphère chaleureuse et donne à l'enfant l'impression d'être important et autonome. On peut aussi, par exemple, il y a des petites phrases et des habitudes qui peuvent également devenir centrales dans la relation parent-enfant. Comme demander comment te sens-tu lorsqu'on retrouve l'enfant et vraiment l'écouter. Rappelez que c'est comme si vous attendiez ce moment toute la journée. Instaurez les câlins supplémentaires pour les moments de tristesse ou de peur. Quand on peut venir sans hésiter, réclamer une étreinte et entendre je suis là, tout ira bien. Il y a une merveilleuse tradition aussi qui consiste à raconter des histoires, inventées ou vraies. Les enfants adorent qu'on leur parle de l'enfance de leurs parents. On peut même commencer un livre de souvenirs à leur transmettre plus tard. Bref, tout ça pour dire que toutes ces petites traditions familiales vont apprendre aux enfants à apprendre de nous. Et nous aussi, on va finalement apprendre d'eux. Et nous allons créer un lien véritablement chaleureux, un lien de confiance qui nous soutiendra dans les moments difficiles. Alors vraiment, ralentissons, observons, créons des instants et remplissons-les d'amour. C'est cela qui reste longtemps dans la mémoire. Si dans ce podcast ne serait-ce qu'une idée vous apparaît nouvelle, alors il n'a pas été fait en vain. Merci d'avoir été avec moi et au prochain épisode.
