Description

🍔🥤👊🏼 Maigrir sans régime c’est possible parce que les problèmes de poids ne proviennent pas toujours d’une mauvaise alimentation. Mais ça demande du temps et de l’implication. Ça demande aussi de s’accepter tel que l’on est. Notre histoire de vie impact tout notre système. Et lorsque l’on a vécu des choses douloureuses, notre corps qui a pour seul objectif de nous éviter le danger ! Va nous protéger en prenant du poids. Et pour guérir ainsi que déconstruire tout ce qui se cache derrière le poids, il faut du temps, du courage et de la volonté. 

🔥🌱 SI TU NE FAIS RIEN IL NE SE PASSERA RIEN : comment découvrir qu’elle est la source de mon problème ?

- Demande-toi si tu as vécu des traumas … Mets des mots dessus. 

- Demande toi sincèrement quelle est ta morphologie naturelle ? Un corps naturel n’est ni dessiné, ni sculpté, ni bodybuildé … 

- Demande toi sincèrement quel rapport tu entretiens à la nourriture ? 

-Entrer dans une conscience et une acceptation du corps : l’accepter et l’aimer 

Voir la vidéo « STOP AU BODY POSITIVE & AU HEALTHY ET FITNESS LIFE STYLE » ➡️ https://youtu.be/BA4PwgjdcsA

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💚 PRENEZ SOIN DE VOUS 

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