Speaker #0Hola, je suis Angélique, d'Animaae, coach d'âme et praticienne en soins énergétiques. Après des années à l'hôpital comme technicienne de laboratoire, j'ai choisi de remettre du sens dans ma vie. Aujourd'hui, j'aide les femmes sensibles à sublimer leur relation avec leur cheval parce que ton cheval n'a pas besoin d'une cavalière parfaite. Il a surtout besoin que tu sois toi, simplement toi, libre et authentique. Si tu te sens perdu, que tu donnes tout à ton cheval sans vraiment t'écouter et que tu cherches des outils de compréhension, une bonne dose de bienveillance, de motivation et de bonne humeur, Alors, tu es au bon endroit. Parfois seule, parfois accompagnée d'invitées inspirantes. Dans ce podcast, je te parle d'énergie, d'émotion, des cycles de la nature, de développement personnel, de mindset et surtout de ce lien sacré qui tue à ton cheval. Alors, installe-toi confortablement et c'est parti pour l'épisode du jour. Aujourd'hui, on va faire un petit épisode pour parler du passé et de se rendre compte du chemin parcouru. Parce qu'en fait, la semaine dernière, j'étais en région parisienne et je me suis rendu compte de à quel point j'avais évolué. par rapport à celle que j'étais il y a 30 ans et celle que je suis maintenant. Sauf que c'est des petites actions que j'ai faites tous les jours, donc en fait, je ne me rends pas compte à ce point-là de mon évolution. Et c'est en voyant les personnes qui étaient restées là-bas, qui n'avaient pas évolué, qui étaient toujours dans les mêmes plaintes, les mêmes conversations, les mêmes blocages, que je me suis dit « waouh, toi tu as fait du chemin et les autres pas du tout » . Et ça va être la même chose avec ton cheval. Souvent, on est avec notre cheval, on est fixé sur ce qui ne va pas, ce qu'ils ne font pas, mais on ne se rend pas compte des trucs qui sont acquis, tout ce qu'on a acquis avant. on reste vraiment dans... Dans tout ce qu'il y a à faire, on ne voit pas tout ce qu'il y a déjà là. Dans cet épisode, on va essayer vraiment de voir tout ce que notre cerveau ne nous montre pas. Parce qu'on est tellement fixé sur tout ce qui ne va pas. Donc on va essayer de voir vraiment comment on peut essayer de se rendre compte de tout ça avec les éléments. Aussi, la période qu'on a actuellement qui nous fait nous tourner vachement vers le passé. Donc la période de la saison de la terre qu'on a en ce moment. Donc à la fin de cet épisode, je pense que tu auras un regard différent sur ta relation avec ton cheval. Et sur tout ce que tu as traversé aussi avec ton cheval. Donc déjà, on va commencer pour... Pourquoi notre cerveau nous joue des tours ? Pourquoi on est toujours fixé sur tout ce qui manque, alors qu'il y a déjà plein de choses qui sont là ? Pourquoi c'est comme ça ? Il faut savoir que ton cerveau, c'est un espèce de scanner qui est en mode, bon, là, on va regarder tout ce qu'on peut faire pour que l'humain survive. Donc vraiment, il va scanner tous les problèmes, tout ce qui ne va pas. Donc il va regarder tout ce que tu n'as pas fait, toutes les imperfections, toutes les menaces. Et il va les classer ensuite. Quand tu as réglé le problème, ça passe en case normale dans ton cerveau. Il va dire, voilà, menace, machin, hop, il règle le problème, et bim, il passe en mode, bah, c'est normal, et il passe à la prochaine menace. Donc, c'est pour ça que souvent, on se rend pas compte de tout ce qu'on a fait, parce qu'en fait, on a une liste mentale de tout ce qu'on a à faire, voilà, mais on coche nos cases, par exemple, qu'on a fait, mais le cerveau, pour lui, c'est passé, et du coup, il s'en fout, enfin, vraiment, c'est ça. Et avec ton cheval, ça va être la même chose, tu vas te rendre compte que de tout ce qui ne va pas, tout ce qui reste à faire, tout ce qu'il ne sait pas encore faire, tout ce que tu n'arrives pas encore à faire avec lui, alors que tu te rends pas compte que peut-être... Il y a 5 mois, tu n'arrivais pas à lui mettre un licol et maintenant, tu lui mets le licol en 30 secondes. Peut-être qu'il y a 5 mois, tu n'arrivais pas à lui prendre les pieds et que là, maintenant, il te donne les pieds. Qu'il y a 5 mois, le cheval est rentré dans son espace vital alors qu'en fait, maintenant, c'est bon, c'est acquis. Ça, ton cerveau, il fait bon, ça, c'est check, hop, on passe à autre chose. Donc, ton cerveau, il fonctionne comme ça. Donc, si par exemple, tu as ta to do list, si tu rayes 5 trucs et que tu en rajoutes 15, c'est normal aussi. Ton cerveau ce dit, hop, ça, c'est bon, c'est fait, hop, je rajoute des trucs parce que j'ai vu d'autres menaces, entre guillemets, ou d'autres choses à faire ou d'autres trucs pour améliorer ta survie. pour survivre avec ton cheval, survivre avec toi-même. Donc c'est OK, c'est normal. Et c'est vraiment là, en partant sur la région parisienne, que je me suis rendu compte de ça, que les gens qui n'avaient pas bougé, ils n'avaient pas évolué, parce qu'ils n'avaient pas pris le recul justement de voir tout ce qu'ils pouvaient améliorer, tout ce qu'ils pouvaient faire. Ils étaient bloqués sur leur vieux schéma, et ils ne se sont pas rendus compte que... ils pouvaient faire autre chose et évoluer en fait ils sont restés sur leur tâche, leur liste là et elle n'a pas bougé en fait. Donc voilà alors que moi en fait à chaque fois j'ai eu un problème, j'ai essayé d'évoluer, de faire des choses et ce qui amène que maintenant du coup je ne suis déjà plus en région parisienne parce que je ne supportais plus et que je suis maintenant en Charente-Maritime. Donc c'est normal tu vas avoir une to-do list, de la rallonger, de rayer trois trucs et de rajouter des trucs, c'est normal aussi et c'est ok, voilà. Ce que je voudrais que tu te rendes compte aussi, c'est qu'on surestime ce qu'on peut faire en une semaine, une journée, un mois. C'est normal que tu aies une to-do à rallonge et que tu dis « si, ça passe, ça passe, ça passe » . Pas du tout. C'est normal, par contre, tu sous-estimes ce que tu peux faire en un an. Donc, c'est hyper bien d'avoir une to-do list, un truc comme ça, où tu écris tes objectifs, tu écris ce que tu veux faire et tout, parce que ça te donne un goal, un endroit où aller et tu vas faire des actions pour avancer. C'est juste, tu vas te mettre... plein d'actions pour que ça soit réglé à la fin de la semaine, alors que c'est carrément pas possible parce que si tu dors pas, tu ne manges pas et que les journées vont 36 heures, ce qui n'est pas le cas. Mais c'est pas possible. Mais ça te permet d'avancer quand même. Donc quand tu vas être déçu peut-être à la fin de la semaine parce que t'as pas atteint tous tes objectifs, t'as pas fait tout ce que tu voulais avec ton cheval, par exemple, je sais pas, à la fin de la semaine tu voulais que je sais pas, il soit ok pour qu'il monte en van, et c'est pas du tout, mais peut-être que maintenant il monte sur le pont. Et bah en fait c'est déjà une grande victoire, c'est déjà super qu'il arrive à faire ça. Et c'est pas grave, peut-être qu'à la fin du mois, il va monter dans le van, mais que ça prendra plus de temps, mais tu vas quand même y arriver. Parce que tu mets des actions en place, tu fais des choses en place pour y arriver. Et ça, c'est vraiment quelque chose qu'il faut que tu te rendes compte. C'est qu'en planifiant, en organisant un petit peu comment tu veux t'organiser avec ton cheval, ce que tu veux faire, tes objectifs, c'est comme ça que tu vas avancer vers eux. C'est pas juste en les rêvant, en continuant à revasser, ou en regardant vers le passé, bon, il n'a jamais réussi à faire ça, donc on n'y arrivera jamais, non. Si ton objectif, je ne sais pas, c'est d'aller en concours et que tu veux qu'il monte dans le van parce que le problème, c'est le van, en le travaillant régulièrement par des petites choses, en rendant le van confortable, ton cheval, du coup, va pouvoir monter dans le van et qu'après, tu vas pouvoir l'emmener en concours, peut-être juste d'abord en spectateur, en y allant par étapes. Et ça, c'est que si tu arrives à te fixer des objectifs et en prenant en compte ce qui s'est passé dans le passé, mais sans le reproduire. Genre, mon cheval, il ne monte jamais en van, donc tu n'y vas pas. Non, tu peux faire des choses, tu peux changer. Tu peux changer des choses et tu peux évoluer. Après, c'est sûr que ça prend du temps. On a l'impression des fois qu'on est lent, qu'on n'avance pas assez vite, que ce n'est pas assez bien. Notre cerveau est parfait pour nous dire tout ce qui ne va pas, mais rarement pour nous dire tout ce qui va bien. Mais tu avances, juste tu avances, peut-être pas aussi vite que tu veux. Donc, tu es peut-être frustré à cause de ça, mais tu avances. Donc, c'est OK. Après aussi, ce qu'il faut prendre en compte, c'est qu'on est dans l'intersaison. On est dans la saison de la terre. En ce moment, tu peux avoir beaucoup de personnes du passé qui viennent te voir, des choses du passé qui font du pop-up aussi. C'est un peu normal. Utilise-le. Utilise ce passé, ce qui s'est passé justement avec ton cheval pour avancer. Donc, je ne sais pas. Par exemple, ton cheval ne veut pas monter dans le van, comme je disais tout à l'heure. Mais par contre, il adore manger des carottes. Peut-être que tu peux associer les carottes avec le van pour le faire monter, par exemple. Et après, petit à petit, le récompenser. Je ne sais pas si tu mets 100 carottes dans le van. Au bout d'un moment, je pense qu'il va monter parce qu'il est gourmand, même s'il a peur du van. et donc vraiment rendre l'endroit confortable. Vraiment, utilise le passé. Par exemple, ton cheval, il a toujours eu peur d'une flaque d'eau à cet endroit-là. Ok, donc toi, tu choisis la solution de complètement éviter cet endroit. Soit tu travailles cet endroit, mais sans monter dans les tours, sans que le cheval s'énerve et que ça fasse encore plus un gros trauma. Après, ce qu'il faut savoir aussi, c'est que ça va dépendre de ton élément. C'est pour ça que je t'invite à faire le quiz. Tu trouveras le lien dans la description. Ou de l'élément de ton cheval. Par exemple, si tu es une personne bois, ou une personne métal, tu vas avoir tendance à aller de l'avant et à planifier. Tu vas planifier, à organiser, à structurer. Ça va être normal pour toi. Par contre, une personne, tu vois, qui est feu ou eau, elle va être plus, elle, dans je suis mon instinct, je suis mes émotions. Ça va être plus compliqué pour elle d'organiser, de planifier, de faire des choses. Et c'est OK, ça dépend de ton élément. Tu es bois, OK, tu planifies. Tu n'es pas bois, OK, tu suis tes émotions, ton instinct. C'est OK aussi, tu vois, c'est ta façon de fonctionner. Donc, n'essaye pas de rentrer à tout prix dans une case de métal, par exemple, à tout prix, vouloir tout caser, machin, alors que tu ne fonctionnes pas comme ça. Par exemple, moi, je suis feu. Donc, j'ai besoin d'aller chercher énormément de métal pour m'organiser. Ce que que je fais, c'est que je ne me fais pas une to-do list où c'est écrit tel jour à telle heure, je vais faire ça, Non, là, ce n'est pas possible pour un feu. Voilà, j'ai une to-do list avec tout ce que je dois faire. Et je vais faire en fonction de ce que j'ai envie de faire par rapport à mon instinct, mon émotion. Et je sais... qu'à la fin de la semaine, ou à la fin de la journée, ou à la fin du mois, il faut que j'ai fait ça. Il y a des choses qui deviennent un peu prioritaires, pas prioritaires, en fonction des moments. Mais c'est OK, tu vois. Par contre, un métal, lui, il va péter un cable. Si c'est un truc comme ça, lui, il a besoin qu'à telle heure, ça soit écrit, on fait ça. Et c'est OK, il n'y a pas de souci. Et par exemple, si mon cheval est terre, lui, il va avoir... Il va être... Comment dire ? Il va se souvenir beaucoup plus de ce qui s'est passé. Donc, il va apprendre quelque chose. Une fois qu'il a compris, il va peut-être mettre plus de temps à comprendre, par exemple, qu'un feu qui va commencer super vite. Mais ça va être acquis. Le feu, en fait, il apprend et c'est acquis, il sait et voilà. Par contre, si quelque chose s'est mal passé, en fait, il a la mémoire d'un éléphant, on va dire celui-là. Il se souvient encore plus des traumas, des choses comme ça, parce que lui, il est vraiment tourné vers le passé et il aime bien faire à son rythme et les choses, voilà. Donc, si quelque chose s'est mal passé dans le passé, tu vas avoir plus de mal, il va être un petit peu têtu, ce type de cheval-là. Il va avoir plus de mal à changer d'avis et à revenir dessus. Donc, c'est OK aussi, tu vois. Donc, c'est quelque chose à prendre en compte, par exemple, quand tu travailles ton cheval. OK, c'est un cheval terre, donc c'est un cheval qui est gentil. qui est docile, voilà, machin. Mais par contre, il peut être très têtu quand quelque chose s'est passé et qu'il n'est pas OK avec parce qu'il a le souvenir. Donc ça, c'est vraiment quelque chose qu'il faut que tu prennes en compte quand tu travailles avec ton cheval. Et là, comme on n'est pas dans la terre, tu vois, justement, ça peut faire des chevaux qui ne sont pas forcément terres, mais qui sont un petit peu plus réfractaires sur certaines choses. Ou alors, si ton cheval est terre et que nous sommes dans la période et quand plus il est en déséquilibres, ça peut être un cheval d'un seul coup qui ne veut plus rien faire, qui est buté, qui ne veut plus... C'est pas ok pour lui du tout. Donc ça, c'est vraiment des choses à prendre en compte. Tu vas prendre en compte l'élément de ton cheval, prendre en compte ton élément. C'est pour ça que je te réinvite à faire les quiz et à prendre en compte aussi que ton cerveau, il se fout de ta gueule un peu. Parce que tu ne montres que les choses négatives, il te montre tout ce qui ne va pas. Il te montre tout ce que tu n'as pas fait, mais il oublie tout ce que tu as fait, tout ce que tu as réglé. Donc avoir une petite liste comme ça de noter un petit peu tout ce qui s'est passé. tous tes projets, tout ce que tu as voulu faire avec ton cheval. Et de noter et de marquer quand c'est acquis, pas acquis, ça te permet de te rendre compte j'ai fait tout ça. En un an, j'ai fait tout ça. Et de noter aussi ce que tu veux faire. Ça va t'aider aussi à planifier, à organiser, surtout si tu as un petit feu, un petit Eau qui a peut-être un peu tendance à se laisser vivre, à suffire ses émotions. Ça peut vraiment t'aider à aller vers cet objectif. Après, clairement, tu ne feras pas des lignes droites pour y aller parce que tu as un petit feu, tu es une petite eau, donc ça ne va pas du tout être droit. Mais tu vas avancer, tu vas avancer vers ton objectif. Et ça, c'était vraiment ce que je voulais que tu prennes en compte pendant cette période de l'intersaison de la terre. Vraiment, te rendre compte de tout ce que tu as fait. Donc là, c'est vraiment quelque chose que je t'invite à faire, de prendre un cahier et d'écrire tout ce que ton cheval ne savait pas faire quand tu l'as eu. Et tout ce que ton cheval sait faire maintenant depuis que tu l'as. Tout ce que tu pensais qui ne serait pas réalisable et que tu as réussi à faire avec lui. Enfin moi, tu vois, tu m'aurais dit il y a 10 ans, tu vas déménager et tu vas avoir une équipiste, une ferme avec trois chevaux. Je t'aurais dit mais lol, c'est pas possible. Et c'est parce que j'ai fait des actions, parce que j'ai fait des choses, parce que j'ai changé des choses sur moi que j'en suis arrivée là. Et que là, avec les poulains, on est en train d'apprendre à, par exemple, à mettre le licol, à donner les pieds, à ne bousculer pas. Donc, il y a six mois, c'était une cata. Maintenant, c'est OK, le licol, c'est OK, donner les pieds, c'est OK, on ne bouscule pas. Il y en a un des deux, c'est OK, l'autre, ce n'est pas encore OK. Mais c'est normal, il est beaucoup plus jeune aussi et ce n'est pas les mêmes éléments. Donc, il y en a un qui a compris beaucoup plus vite. Et l'autre, qui est un petit Terre, il a plus de mal à comprendre. Mais une fois que ça sera acquis, ça sera acquis. C'est OK. Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me laisser un commentaire, une petite note. Et puis, on se retrouve la semaine prochaine et je te mets les liens des quiz dans la description.
