Speaker #0Hola, je suis Angélique, d'Animae, coach d'âme et praticienne en soins énergétiques. Après des années à l'hôpital comme technicienne de laboratoire, j'ai choisi de remettre du sens dans ma vie. Aujourd'hui, j'aide les femmes sensibles à sublimer leur relation avec leur cheval parce que ton cheval n'a pas besoin d'une cavalière parfaite. Il a surtout besoin que tu sois toi, simplement toi, libre et authentique. Si tu te sens perdu, que tu donnes tout à ton cheval sans vraiment t'écouter, et que tu cherches des outils de compréhension, une bonne dose de bienveillance, de motivation et de bonne humeur, alors tu es au bon endroit. Pas ! Parfois seule, parfois accompagnée d'invités inspirantes, dans ce podcast je te parle d'énergie, d'émotion, des cycles de la nature, de développement personnel, de mindset et surtout de ce lien sacré qui tue à ton cheval. Alors, installe-toi confortablement et c'est parti pour l'épisode du jour ! Bienvenue dans ce nouvel épisode et cette fois-ci on va parler de l'énergie du printemps. Toujours mais sous le côté émotion avec les émotions de la colère et de la culpabilité qui en est un petit peu avec elle et on va voir ça un peu plus en détail. Donc pourquoi je te parle de tout ça là actuellement ? Nous sommes en plein dans le printemps. Donc le printemps c'est vraiment l'énergie du bois et le bois est lié avec le foie et avec l'émotion de la colère. Donc on est en plein dedans. Si tu vois des personnes qui pètent un plomb pour rien, des manifestations, des gens pas contents, voilà, qui sont un petit peu énervés là, comme ça, qui vous savent bien de chercher, c'est normal. Il faut relativiser, ok, donc toute l'année on peut être en colère, mais jusqu'au mois de mai. Ça va être un petit peu plus challengeant, on va avoir un petit peu plus de choses qui nous font sortir de nos gonds, qui nous font imposer nos limites et à dire ça c'est ok, ça c'est pas ok. Et chez ton cheval c'est pareil, donc il va être un petit peu plus mordant, il va être un peu moins te laisser passer des choses, il va être un petit peu plus... Bah non ça en fait ça c'est non. Donc pour te rassurer là-dessus c'est normal, c'est pas pour autant qu'il faut aller exploser sur tout le monde et s'énerver et en profiter pour péter un plomb ou laisser ton cheval aller mordre tout le monde, non. Mais c'est un petit peu normal qu'on soit un petit peu challengé en ce moment sur ces choses là. Donc pourquoi j'avais envie de te parler de l'émotion de la colère et de la culpabilité ? Donc l'émotion de la colère elle est en lien avec le foie et la culpabilité c'est rien d'autre que de la colère. Mais qu'on n'ose pas exprimer, qu'à l'intérieur de nous et qu'on dirige contre nous-mêmes. C'est de la colère, de la peine, de la honte, c'est vraiment de l'autosabotage qu'on se fait tout seul. Voilà et c'est pour ça que je pense que c'est intéressant d'en parler là. parce que quand tu es en colère ou quand tu culpabilises, ça crée des nœuds énergétiques et ça crée des énergétiques au niveau du foie. Et l'énergie circule moins parce que le foie c'est vraiment lui qui dit bah toi tu fais ça, toi tu fais ça, toi tu fais ça et quand c'est bloqué bah ça marche moins bien. Donc ça peut se traduire chez toi ça peut être des mâchoires serrées, genre toutes les choses que tu n'as pas pu dire. Ton cheval ça peut être aussi pareil un cheval qui grince un peu des dents ou qui a tendance à... dès que tu lui demandes quelque chose et que tu n'as pas bien demandé voilà. Ça peut être aussi des douleurs musculaires au niveau des épaules ou du... ou de la nuque, pareil chez ton cheval, un petit peu de... voilà, genre pas content, voilà. Une respiration aussi assez haute, en fait, ça peut être lié à la colère, avec un diaphragme un petit peu bloqué, chez toi ou chez ton cheval. Donc par exemple, ça peut être une bonne période pour faire passer l'ostéo, si tu le sens un petit peu tendu là, un petit peu d'ostéo ou un petit peu de massage, ça peut aider. Et en cheval, c'est un cheval hyper sensible, donc il sent en fait si t'es en colère, si t'es pas content, si t'as de la culpabilité, si... si ça va pas, il le sent, donc ça sert à rien de faire genre oui tout va bien, non, ça il va directement voir que ça ne va pas et par exemple lui la culpabilité c'est pas quelque chose qu'il comprend lui tout ce qu'il voit c'est que t'as du mal à respirer que tu respires de façon haute que t'as les mâchoires serrées, que t'as un peu les épaules peut-être qui remontent un peu vers ta tête il voit ça lui, il voit pas il sait pas que c'est parce que tu t'es engueulé avec ton patron par exemple, non, lui il s'en fout de tout ça, il voit juste ça et il se dit ok c'est contre moi, parce que lui il est dans le moment présent, il est pas dans le passé, dans le futur Donc, il t'évite. Donc, si tu vas le chercher auprès et que tu es dans un mood un peu comme ça, voilà, s'il se barre, c'est normal. Il ne veut pas être avec tes énergies un peu négatives, un peu, voilà. Par exemple, je pense que ça t'est déjà arrivé quand tu vas voir quelqu'un et que c'est quelqu'un qui est fermé ou tu le sens qui vibre des émotions, tu vois, de colère. Tu n'as pas envie d'aller lui parler. Ton cheval, c'est pareil. Il n'a pas envie de te parler à ce moment-là. Il préfère être au fond du pré et ne pas te voir. Donc, vraiment, si tu es en colère, sois en colère vraiment. Evacue ta colère. pour ensuite aller voir ton cheval, ça se passera beaucoup mieux que si tu vas en faisant genre « oui tout va bien » ou genre t'es en mode « mon petit chéri machin » alors que ton corps il est en mode « voilà, mâchoire serrée, nuque contractée, tout est contracté, ça va pas marcher en fait » . Ensuite pour la culpabilité, quand on est dans la culpabilité, on est un petit peu en boucle, j'aurais dû faire ça, enfin ouais on s'en veut, c'est vraiment ça, on s'en veut et tu vas avoir un peu le même comportement, on va aussi être fermé et ça ton cheval pareil il le sent tu vois donc par exemple tu culpabilises, je sais pas de l'avoir mis par exemple dans cette mention là mais lui il le sait pas, il le prend pour lui, donc il sent encore que t'es pas bien dans ton corps et pour lui c'est contre lui, il est pas du tout donc ouais c'est avec la gérante de la pension ça va pas du tout et t'es pas bien et tu queues culpabilise parce que ton cheval du coup il a pas les conditions de vie que tu veux, non ça il est pas du tout là dedans donc il comprend pas trop en fait tu te rends pas compte mais tout ce que tu ressens à l'intérieur ton cheval le ressent, tout ce que tu vas véhiculer il va le ressentir donc si t'es pas aligné avec bah là je suis en colère ok donc je sais que je suis en colère donc je vais pas aller faire chier mon cheval, je vais pas aller trop m'en occuper, je vais pas essayer de le monter parce que je sais que ça va mal se passer et surtout qu'on est au printemps et que du coup lui aussi il peut être un peu plus pointilleux plus plus... Bah non ça je suis pas ok. Si tu sens que t'es pas bien laisse tomber, va pas le voir pour faire des trucs comme ça voilà. Et après dès que tu sens que t'es un peu plus posé machin là tu peux plus t'en approcher et de toute façon il va venir de lui même. Quand on vibre des énergies d'amour, de paix et tout ça les chevaux viennent à nous naturellement. Par contre dès qu'on est en mode pas content, en colère, quand en gros on a un gros nuage noir autour de nous les chevaux sont en mode je m'en approche pas, je veux pas me prendre un coup, je veux pas je veux pas qu'on... je veux pas qu'il s'occupe de moi donc... Et donc aussi tu peux avoir cette sensation d'avoir la machoire sérrée, c'est vraiment tu vois tes mots ne sont pas sortis peut-être ou au contraire tu retiens tes mots pour pas trop exploser. Tu peux avoir tendance à essayer de te contrôler ou à pas vouloir mal faire et c'est pas sain du tout. Faut vraiment que t'arrives à exprimer ta colère de façon saine, donc pas forcément contre la personne parce que souvent c'est que nos propres limites n'ont pas été respectées. Donc voilà, et pareil pour la culpabilité, souvent on est en boucle et on est en colère contre nous-mêmes. Donc c'est ok de faire des erreurs, c'est ok aussi d'avoir des moments où on fait quelque chose parce qu'on pensait que c'était bien et en fait non. Voilà, c'est pas grave en soi. Tant qu'il n'y a pas de mort d'homme, tu peux revenir dessus et tu peux refaire quelque chose dessus. Donc tu peux lâcher l'affaire en fait, tu peux te pardonner à toi-même. Voilà, c'est un exercice qui est très très dur mais tu peux te pardonner à toi-même. Au lieu de te dire, oui, par exemple, je suis nulle, je suis nulle avec mon cheval, je ne suis pas capable de trouver une bonne pension, ou je ne suis pas capable de bien m'en occuper, je n'ai pas vu qu'il était malade, ou des choses comme ça. Ce n'est pas grave, oui, tu n'as pas vu tout ça, donc ça, on est OK. Mais par contre, la prochaine fois que ça va se passer, tu sauras exactement ce que tu dois regarder. Moi, il y a plein de choses que j'ai faites comme ça, où après, je m'en voulais, j'étais en colère contre moi-même, j'étais en colère contre tout le monde, parce que je n'avais pas vu, je n'avais pas fait. Par exemple, pour la pension de ma jument, c'est... J'ai pris une personne et en fait au bout d'un an ou deux ans la personne elle a arrêté la pension en fait et du coup je me suis retrouvée à gérer toute la jument alors qu'elle était à 45 minutes de chez moi enfin bref un bazar pas possible. Je m'en suis voulue parce que je me suis dit mince je pensais que ça était un super endroit et en fait pas du tout. Mais quand j'ai pris je savais pas qu'il allait se passer tout ça et derrière ça il y avait un cadeau en plus parce que je me suis rendu compte que je pouvais m'en occuper et du coup je l'ai basculé chez moi et j'ai commencé à m'en occuper chez moi. Donc toujours tu fais du mieux que tu peux avec les infos que tu as à ce moment là. Et donc ça sert à rien d'être... Tu peux être en colère contre toi-même ou culpabilisé, voilà, mais on va dire que tu fais ça pendant une semaine. Et après tu passes à autre chose. Et surtout pour être aligné avec ton cheval, vraiment si tu es en colère, si tu culpabilises, si tu sens que tu n'es pas bien, ne va pas le voir si tu peux ne pas aller le voir. Ou si tu vas le voir, évite les interactions avec lui et surtout ne va pas le monter ou le travailler, des choses comme ça. Tu n'es pas dans l'énergie pour le travail, tu es dans l'énergie de la colère, de la rancœur, de la pas contente. Dis-toi que ton cheval c'est comme si c'était un autre être humain. Si tu vois un autre être humain qui est en mode tout rouge, prête à exploser, pas content, à bout de nerfs, est-ce que toi t'auras envie d'aller lui parler ? Je ne pense pas. Et bah là c'est pareil, ton cheval il est en mode non, je ne veux pas. Et en plus il va être horrible. Et du coup plus il va être dans cet état horrible, plus toi tu vas être encore plus énervé. Donc t'as un cercle vicieux, casse-le aussi. Ne va pas le voir, regarde le loin, regarde bon ça va il est vivant, il a pas l'air blessé, hop c'est bon ça suffit. Et tu retourneras le voir quand tu seras un peu plus calme, un peu plus posé. Et tu verras ça se passera. beaucoup mieux. Voilà, donc ça c'était pour les petites infos que je voulais te passer sur la colère, voilà, donc si en ce moment tu te sens un peu plus en colère, un peu plus énervé, voilà, c'est normal, donc tu peux te détendre là-dessus, voilà, c'est pas pour autant qu'on va aller gueuler sur ses voisins ou qu'on va aller laisser son cheval aller taper tout le monde, mais tu peux le ressentir, voilà, surtout si c'est sensible aux énergies, tu peux ressentir cette montée de colère qui peut arriver. et comme ça laisse-toi exprimer et apprends à te pardonner si tu culpabilises et apprends aussi à être complètement avec ton cheval en accord avec tes émotions donc si t'es en colère, bah t'es en colère et si t'es bien, bah en fait t'es bien pardonne-toi vraiment pardonne-toi parce que tu as toujours fait du mieux que tu pouvais avec les infos que tu avais au moment où tu les avais donc voilà pour l'épisode du jour si ça t'a plu tu peux me laisser une note, un commentaire ou échanger avec moi sur insta, il n'y a pas de souci Et je t'invite toujours à faire le quiz, parce que le quiz te permet de savoir quel élément tu es, parce que en fonction de l'élément que tu es ou celui de ton cheval, tu as plus tendance ou pas à ressentir ce petit déséquilibre dans l'énergie bois et à être un petit peu plus sensible à la colère ou pas, et à exploser un peu. Et pareil pour ton cheval, donc je te remets les liens et on se dit à la semaine prochaine !
