Radio 162 La radio curieuse | Ausha

Radio 162 La radio curieuse

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Description

PODCASTS RADIO 162

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Latest episode
Vieillir avec appétit - Plus Fort La radio - emission 5
Une émission co-portée avec le CRT Ancr’âge de VYV3 Bretagne. Pourquoi le plaisir de manger est-il la clé de voûte du bien vieillir ? Comment faire face aux difficultés de mastication ou de déglutition sans perdre l'appétit ? Quels sont les signes invisibles de la dénutrition et comment adapter son assiette pour conserver sa force musculaire ? Dans cet épisode enregistré au cœur de la Résidence Le Phare à Larmor-Plage, nous passons à table avec un menu spécial : "Vieillir avec appétit". De l'hygiène bucco-dentaire à la gastronomie, en passant par la rééducation de la déglutition, nos experts décortiquent les mécanismes de l'alimentation pour prouver que santé et gourmandise sont indissociables. Nos Invité·e·s Dr Christophe LECARD, Chirurgien-dentiste. Il rappelle que la digestion commence dans la bouche et insiste sur l'importance capitale de la mastication, de la salive et de l'hygiène bucco-dentaire pour prévenir la dénutrition. Valérie FAVRIL, Orthophoniste. Elle intervient sur les troubles de la déglutition et les risques de "fausse route". Elle explique comment rééduquer la sphère oropharyngée et sécuriser les repas sans sacrifier le plaisir. Tiphaine JEFFREDO, Diététicienne nutritionniste. Elle déconstruit les idées reçues sur l'alimentation des seniors (le fameux "bouillon du soir"), alerte sur la fonte musculaire et donne les clés pour garantir un apport protéique suffisant. Cyril LEDEVENDEC, Infirmier coordinateur au CRT Ancr'âge. Il présente l'application de prévention ICOPE et explique comment repérer les fragilités liées à la perte de poids involontaire grâce à des outils simples d'auto-évaluation. Sharon FOUTEAU, Animatrice vie sociale. Elle témoigne de l'importance du lien social lors des repas en résidence et de la nécessité d'adapter les temps de repas aux habitudes de vie et aux rythmes de chacun. Nicolas CHIRON, Chef du restaurant "On se met à table" à Plescop et lauréat du prix Goût et Santé. Il partage sa philosophie : cuisiner des produits locaux et de saison pour concilier haute gastronomie, santé et plaisirs. Aller plus loin : Restaurant "On se met à table" (Nicolas Chiron) : https://onsemetatable.bzh/ Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) : www.ufsbd.fr (http://www.ufsbd.fr) Fédération Nationale des Orthophonistes : www.fno.fr (http://www.fno.fr) VYV3 Bretagne (Centre de ressources territorial Ancr'âge) : https://bretagne.vyv3.fr/ Conseil Départemental du Morbihan : www.morbihan.fr (http://www.morbihan.fr) Agence Régionale de Santé (ARS) Bretagne : www.bretagne.ars.sante.fr (http://www.bretagne.ars.sante.fr) Portail régional "Bien Vieillir" Bretagne : www.pourbienvieillirbretagne.fr (http://www.pourbienvieillirbretagne.fr) Plateforme ICOPE (Prévention et soins) : https://www.icope.fr/ Émission financée par La Conférence des financeurs du Morbihan / prévention de la perte d’autonomie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
58min | Published on January 29, 2026

268 episodes

23 playlists

Season 3

Sortir (NAGAR - Billets de manque)
SORTIR Texte et voix : Nagar Musique : Isa - Wadruna Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on January 22, 2021
Breaks PM #10 - LA SOUTE - 16 01 2020
✖ Podcast de l’Emission #10 « Breaks PM » / Radio 162 / 16 janvier 2021 ✖ ✖ Bonne année ! ✖ ✖ Artistes du set ✖ Agatha Pher (http://www.constantcircles.com/interview-agatha-pher/) Óscar Aguilera (https://ra.co/dj/oscaraguilera/biography) Marc Maya (https://ra.co/dj/marcmaya/biography) ✖ Playlist du set ✖ - Inside (Agatha Pher Remix) / UNDERHER & Agatha Pher - Kaoyama (Agatha Pher Remix) / Aracil - VCA (Original Mix) / Óscar Aguilera & Alberto Ruiz - Path Traveler (Original Mix) / Agatha Pher - Road Dark / Óscar Aguilera & Alberto Ruiz - Himalaya (Cosmic Boys Remix - Extended Mix) / Marc Maya Suivez les prochains sets « Breaks PM » sur www.radio162.fr ! ✖ Radio 162 ✖ https://www.radio162.fr/breaks-pm/ https://www.facebook.com/radio162 ✖ La Soute 56 / Emilien & Marc ✖ https://www.facebook.com/lasoute56 https://www.instagram.com/la_soute_56/ https://www.mixcloud.com/LaSoute56/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
31min | Published on January 19, 2021
COLIBRI VENERE : Spéciale Nina Simo
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1h05 | Published on January 5, 2021
Frida Kahlo - Chapitre 3/3
Pauline est ... Frida Kahlo Troisième et dernier chapitre de l'épopée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15min | Published on December 31, 2020
Frida Kahlo - Chapitre 2/3
Pauline est ... Frida Kahlo Chapitre 2/3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16min | Published on December 29, 2020
Frida Kahlo - Chapitre 1/3
Pauline est ... Frida Kahlo Chapitre 1/3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12min | Published on December 27, 2020
Breaks PM #9 - LA SOUTE - 26 12 2020
✖ Podcast de l’Emission #9 « Breaks PM » / Radio 162 / 26 décembre 2020 ✖ ✖ Artistes du set ✖ Zuma Dionys - https://miziki.net/premium/artist/163768/zuma-dionys Rapossa - https://www.beatport.com/artist/rapossa/571035 Dibidabo - https://www.residentadvisor.net/dj/dibidabo/biography ✖ Playlist du set ✖ - Vo Dvore / Dibidabo & Lev Tatarov - Oriental Tales (Original Mix) / Rapossa - Harem (Zuma Dionys Remix) / Veleyle - Siberian Cry / Dibidabo & Janata - Shanti (Goldcap Remix) / Rapossa ✖ Merci à La Soute 56 / Emilien & Marc ✖ https://www.facebook.com/lasoute56 https://www.instagram.com/la_soute_56/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30min | Published on December 27, 2020
L'envie (NAGAR - Billets de Manque)
Texte et Voix : Nagar Musique : On vous dit ça très bientôt 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on December 20, 2020
Breaks PM #8 - LA SOUTE - 19 12 2020
✖ Podcast de l’Emission #8 « Breaks PM » / Radio 162 / 19 décembre 2020 ✖ ✖ Artistes du set ✖ Rebekah https://djmag.com/longreads/haunting-techno-rebekah Alan Fitzpatrick https://www.fabriclondon.com/blog/view/in-depth-alan-fitzpatrick-reviews-his-career-to-date Progression https://soundcloud.com/progression-uk ✖ Playlist du set ✖ - Code Black / Rebekah - Breathe (Stephanie Sykes Remix) / Rebekah - Code Black (Slam Remix) / Rebekah - Brontide / Progression (UK) - Section 2 (Alan Flitzpatrick Edit) / Mark Broom & Thomas P. Heckmann & Drax Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27min | Published on December 19, 2020
Se Cacher (NAGAR - Billets de Manque)
Texte et voix : Nagar Musique : Return of the soldiers - Peter B Helland Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on December 13, 2020

1…16 17 18 19 20…27

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Vieillir avec appétit - Plus Fort La radio - emission 5
Une émission co-portée avec le CRT Ancr’âge de VYV3 Bretagne. Pourquoi le plaisir de manger est-il la clé de voûte du bien vieillir ? Comment faire face aux difficultés de mastication ou de déglutition sans perdre l'appétit ? Quels sont les signes invisibles de la dénutrition et comment adapter son assiette pour conserver sa force musculaire ? Dans cet épisode enregistré au cœur de la Résidence Le Phare à Larmor-Plage, nous passons à table avec un menu spécial : "Vieillir avec appétit". De l'hygiène bucco-dentaire à la gastronomie, en passant par la rééducation de la déglutition, nos experts décortiquent les mécanismes de l'alimentation pour prouver que santé et gourmandise sont indissociables. Nos Invité·e·s Dr Christophe LECARD, Chirurgien-dentiste. Il rappelle que la digestion commence dans la bouche et insiste sur l'importance capitale de la mastication, de la salive et de l'hygiène bucco-dentaire pour prévenir la dénutrition. Valérie FAVRIL, Orthophoniste. Elle intervient sur les troubles de la déglutition et les risques de "fausse route". Elle explique comment rééduquer la sphère oropharyngée et sécuriser les repas sans sacrifier le plaisir. Tiphaine JEFFREDO, Diététicienne nutritionniste. Elle déconstruit les idées reçues sur l'alimentation des seniors (le fameux "bouillon du soir"), alerte sur la fonte musculaire et donne les clés pour garantir un apport protéique suffisant. Cyril LEDEVENDEC, Infirmier coordinateur au CRT Ancr'âge. Il présente l'application de prévention ICOPE et explique comment repérer les fragilités liées à la perte de poids involontaire grâce à des outils simples d'auto-évaluation. Sharon FOUTEAU, Animatrice vie sociale. Elle témoigne de l'importance du lien social lors des repas en résidence et de la nécessité d'adapter les temps de repas aux habitudes de vie et aux rythmes de chacun. Nicolas CHIRON, Chef du restaurant "On se met à table" à Plescop et lauréat du prix Goût et Santé. Il partage sa philosophie : cuisiner des produits locaux et de saison pour concilier haute gastronomie, santé et plaisirs. Aller plus loin : Restaurant "On se met à table" (Nicolas Chiron) : https://onsemetatable.bzh/ Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) : www.ufsbd.fr (http://www.ufsbd.fr) Fédération Nationale des Orthophonistes : www.fno.fr (http://www.fno.fr) VYV3 Bretagne (Centre de ressources territorial Ancr'âge) : https://bretagne.vyv3.fr/ Conseil Départemental du Morbihan : www.morbihan.fr (http://www.morbihan.fr) Agence Régionale de Santé (ARS) Bretagne : www.bretagne.ars.sante.fr (http://www.bretagne.ars.sante.fr) Portail régional "Bien Vieillir" Bretagne : www.pourbienvieillirbretagne.fr (http://www.pourbienvieillirbretagne.fr) Plateforme ICOPE (Prévention et soins) : https://www.icope.fr/ Émission financée par La Conférence des financeurs du Morbihan / prévention de la perte d’autonomie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
58min | Published on January 29, 2026

268 episodes

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Sortir (NAGAR - Billets de manque)
SORTIR Texte et voix : Nagar Musique : Isa - Wadruna Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on January 22, 2021
Breaks PM #10 - LA SOUTE - 16 01 2020
✖ Podcast de l’Emission #10 « Breaks PM » / Radio 162 / 16 janvier 2021 ✖ ✖ Bonne année ! ✖ ✖ Artistes du set ✖ Agatha Pher (http://www.constantcircles.com/interview-agatha-pher/) Óscar Aguilera (https://ra.co/dj/oscaraguilera/biography) Marc Maya (https://ra.co/dj/marcmaya/biography) ✖ Playlist du set ✖ - Inside (Agatha Pher Remix) / UNDERHER & Agatha Pher - Kaoyama (Agatha Pher Remix) / Aracil - VCA (Original Mix) / Óscar Aguilera & Alberto Ruiz - Path Traveler (Original Mix) / Agatha Pher - Road Dark / Óscar Aguilera & Alberto Ruiz - Himalaya (Cosmic Boys Remix - Extended Mix) / Marc Maya Suivez les prochains sets « Breaks PM » sur www.radio162.fr ! ✖ Radio 162 ✖ https://www.radio162.fr/breaks-pm/ https://www.facebook.com/radio162 ✖ La Soute 56 / Emilien & Marc ✖ https://www.facebook.com/lasoute56 https://www.instagram.com/la_soute_56/ https://www.mixcloud.com/LaSoute56/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
31min | Published on January 19, 2021
COLIBRI VENERE : Spéciale Nina Simo
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1h05 | Published on January 5, 2021
Frida Kahlo - Chapitre 3/3
Pauline est ... Frida Kahlo Troisième et dernier chapitre de l'épopée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15min | Published on December 31, 2020
Frida Kahlo - Chapitre 2/3
Pauline est ... Frida Kahlo Chapitre 2/3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16min | Published on December 29, 2020
Frida Kahlo - Chapitre 1/3
Pauline est ... Frida Kahlo Chapitre 1/3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12min | Published on December 27, 2020
Breaks PM #9 - LA SOUTE - 26 12 2020
✖ Podcast de l’Emission #9 « Breaks PM » / Radio 162 / 26 décembre 2020 ✖ ✖ Artistes du set ✖ Zuma Dionys - https://miziki.net/premium/artist/163768/zuma-dionys Rapossa - https://www.beatport.com/artist/rapossa/571035 Dibidabo - https://www.residentadvisor.net/dj/dibidabo/biography ✖ Playlist du set ✖ - Vo Dvore / Dibidabo & Lev Tatarov - Oriental Tales (Original Mix) / Rapossa - Harem (Zuma Dionys Remix) / Veleyle - Siberian Cry / Dibidabo & Janata - Shanti (Goldcap Remix) / Rapossa ✖ Merci à La Soute 56 / Emilien & Marc ✖ https://www.facebook.com/lasoute56 https://www.instagram.com/la_soute_56/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30min | Published on December 27, 2020
L'envie (NAGAR - Billets de Manque)
Texte et Voix : Nagar Musique : On vous dit ça très bientôt 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on December 20, 2020
Breaks PM #8 - LA SOUTE - 19 12 2020
✖ Podcast de l’Emission #8 « Breaks PM » / Radio 162 / 19 décembre 2020 ✖ ✖ Artistes du set ✖ Rebekah https://djmag.com/longreads/haunting-techno-rebekah Alan Fitzpatrick https://www.fabriclondon.com/blog/view/in-depth-alan-fitzpatrick-reviews-his-career-to-date Progression https://soundcloud.com/progression-uk ✖ Playlist du set ✖ - Code Black / Rebekah - Breathe (Stephanie Sykes Remix) / Rebekah - Code Black (Slam Remix) / Rebekah - Brontide / Progression (UK) - Section 2 (Alan Flitzpatrick Edit) / Mark Broom & Thomas P. Heckmann & Drax Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27min | Published on December 19, 2020
Se Cacher (NAGAR - Billets de Manque)
Texte et voix : Nagar Musique : Return of the soldiers - Peter B Helland Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2min | Published on December 13, 2020

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