Aujourd’hui, on va parler de ces moments où on se dit : « je ferai ça quand j’irai mieux, quand j’aurai plus confiance, quand je serai prête ». Mais si cette attente nous épuise plus qu’elle nous protège ? Une invitation à une reflexion honnête sur ce que tu veux vraiment vivre… et sur comment tu peux commencer, même à 1%, sans te forcer, sans te trahir. On parlera d’élan, de fatigue, de trauma parfois… mais surtout de ce qu’il se passe quand on commence à remettre de la vie là où c’était figé. INSCRIS-TOI AU CHALLENGE L'ÉTINCELLE : https://cosm-skin-mind.com/pages/letincelle 👉 Et pour aller plus loin : Si tu es prête à te retrouver, à te sentir en paix, vibrante, grâce à un accompagnement sur-mesure, soutenant et profond, retrouve toutes les infos et fais ta demande juste ici (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8MXnxfi6Xu5tCj184K_pqlZqH5AquVJvYUztueJ-fA9L6mw/viewform?usp=sharing&ouid=100267071052870668429) Si tu as envie d'avancer en toute autonomie dans la régulation du système nerveux en 10 min par jour, c'est dans le programme Rituels (https://cosm-skin-mind.com/pages/programme-rituels) que ça se passe ! Si tu as besoin de retrouver l'équilibre, d'apaiser le stress et ses effets sur l'organisme, laisse-toi soutenir par nos infusions et poudres à base de plantes adaptogènes (https://cosm-skin-mind.com/collections/all). Rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/cosm_skin_mind/) pour retrouver du contenu inspirant et ressourçant au quotidien 💛 Musique : Oleksandr Savochka (https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=336628) from Pixabay (https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=336628) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoins le challenge l'Étincelle (bonus débloqués à partir du 15 juin !) : https://cosm-skin-mind.com/pages/letincelle 👉 Et pour aller plus loin : Si tu es prête à te retrouver, à te sentir en paix, vibrante, grâce à un accompagnement sur-mesure, soutenant et profond, retrouve toutes les infos et fais ta demande juste ici (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8MXnxfi6Xu5tCj184K_pqlZqH5AquVJvYUztueJ-fA9L6mw/viewform?usp=sharing&ouid=100267071052870668429) Si tu as envie d'avancer en toute autonomie dans la régulation du système nerveux en 10 min par jour, c'est dans le programme Rituels (https://cosm-skin-mind.com/pages/programme-rituels) que ça se passe ! Si tu as besoin de retrouver l'équilibre, d'apaiser le stress et ses effets sur l'organisme, laisse-toi soutenir par nos infusions et poudres à base de plantes adaptogènes (https://cosm-skin-mind.com/collections/all). Rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/cosm_skin_mind/) pour retrouver du contenu inspirant et ressourçant au quotidien 💛 Musique : Oleksandr Savochka (https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=336628) from Pixabay (https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=336628) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode, je vous partage comment j’ai traversé un vide inconfortable pour me réaligner, et pourquoi ce podcast est une expression de ce renouveau. Je me confierai aussi sur la suite pour Cosm, et vous verrez il y a plein de choses qui sont en train de bouger !   On va parler d’alignement, de comment faire quand on a l’impression d’avoir perdu cette petite flamme intérieure. Je veux aussi vous parler du courage d’être honnête avec soi-même et de fermer des boucles pour retrouver son énergie mais aussi la joie. Et je vous partagerai notamment 3 questions qui m’ont beaucoup aidées ces dernières semaines et que vous pourrez vous poser pour retrouver votre alignement, si vous êtes dans une phase de doute ou si vous avez envie de plus.   Laissez votre corps et votre âme recevoir ce qui est juste pour vous et laissez tout ça infuser ✨ 👉 Et pour aller plus loin : Si tu es prête à te retrouver, à te sentir en paix, vibrante, grâce à un accompagnement sur-mesure, soutenant et profond, retrouve toutes les infos et fais ta demande juste ici (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8MXnxfi6Xu5tCj184K_pqlZqH5AquVJvYUztueJ-fA9L6mw/viewform?usp=sharing&ouid=100267071052870668429) Si tu as envie d'avancer en toute autonomie dans la régulation du système nerveux en 10 min par jour, c'est dans le programme Rituels (https://cosm-skin-mind.com/pages/programme-rituels) que ça se passe ! Si tu as besoin de retrouver l'équilibre, d'apaiser le stress et ses effets sur l'organisme, laisse-toi soutenir par nos infusions et poudres à base de plantes adaptogènes (https://cosm-skin-mind.com/collections/all). Rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/cosm_skin_mind/) pour retrouver du contenu inspirant et ressourçant au quotidien 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.