Et si une grande partie de ce que tu vis aujourd’hui — ta difficulté à poser des limites, ton besoin d’être parfaite, ton anxiété relationnelle, ton sentiment de ne jamais être “assez” — venait de la façon dont ton système nerveux s’est construit dans ta relation à tes parents ?

Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet qui nous touche presque tous :
le poids invisible de nos relations familiales et comment elles façonnent encore notre vie d’adulte.

On parle d’attachement, de sur-adaptation, de figement fonctionnel, de loyauté invisible, de colère, de pardon… mais surtout de guérison.

Tu y comprendras :
• pourquoi ton corps réagit encore comme un enfant face à tes parents,
• pourquoi tu t’épuises à “gérer”, “bien faire”, “ne pas déranger”,
• ce qui se joue vraiment quand poser une limite te panique,
• et comment apaiser, transformer, libérer ce lien — même si l’autre ne change pas.

Si tu sens qu’il y a quelque chose à guérir dans ton histoire,
si tu veux comprendre pourquoi tu réagis comme ça
et surtout comment t’en libérer…

cet épisode est pour toi.

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Musique : Oleksandr Savochka from Pixabay

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