Récup’Active – Saison 1, Épisode 25

Parce que la progression commence quand on ralentit.

« Comprendre le Bikefitting »

Le vélo prend de plus en plus de place dans la pratique sportive… mais les réglages restent encore largement sous-estimés.

Pourtant, une mauvaise position peut impacter le confort, la performance et favoriser certaines douleurs ou blessures.

Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Kévin Jamin, Hugo Chevallier et Gauthier Cressend pour comprendre ce qu’est réellement le bikefitting, à qui il s’adresse, et comment adapter le vélo à chaque pratiquant.

Un échange concret autour de la biomécanique, de la posture et de la performance sur le vélo.

Retrouvez nos invités :

Kévin Jamin : https://www.instagram.com/kevinjamin/

Hugo Chevallier : https://www.instagram.com/hug.chev/

Gauthier Cressend :

Retrouvez cet épisode de Récup’Active :

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Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
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