Dans cet épisode, nous recevons Caroline, une coureuse qui a dû affronter un défi souvent passé sous silence : l’incontinence urinaire chez les sportives. Elle partage son parcours sans filtre, entre frustrations, doutes et réussites.

À ses côtés, Chloé Cherprenet, kinésithérapeute et coach spécialisée dans la prise en charge des femmes, nous explique les causes de ce trouble et nous explique sa prise en charge.

Un échange authentique, rempli de conseils pratiques et de bienveillance, pour libérer la parole et permettre à toutes les femmes de courir sans tabou ! 🏃‍♀️💬

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