Description

Dans ce nouvel épisode de REKAP, le podcast qui vous plonge dans les échanges entre Fabien (coach) et Titouan (athlète).

Au programme :
• Retour sur le GRP, bilan de la course et des apprentissages.
• Enchaînement rapide avec le Nice 50K : gestion de la transition, séance clé, analyse du pacing et de la nutrition.
• Discussion autour de la cohérence de la saison 2025, de la construction du calendrier et de la planification à long terme.
• Zoom sur la Team 3404, ses nouveautés et les perspectives pour 2026.

Un épisode technique, sincère et concret, au cœur du suivi d’un athlète d’endurance et de son coach.

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• Coaching premium : préparez votre objectif

• Rehab : suivez un programme de rééducation à distance tout en intégrant des séances d’entraînement spécifiques et adaptés

• Prévention & renforcement musculaire : améliorez vos capacités musculaires et travaillez vos points fiables avec des exercices spécifiques

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