Tu veux mettre 10 buts cette saison ? Être titulaire 90 % du temps ? OK, mais est-ce que t’as vraiment construit ton moteur pour ça ? Dans cet épisode, je te montre pourquoi viser uniquement des objectifs de performance peut te piéger… et surtout, comment les remplacer par des objectifs de maîtrise, qui eux, dépendent vraiment de toi.

On parle :

• De pourquoi certains joueurs explosent en vol quand d’autres décollent 🚀

• Des 4 piliers que tu dois maîtriser : mental, technique, physique, hygiène de vie 🔁

• De comment évaluer tes progrès chaque mois, sans te faire piéger par ton égo

• Et de pourquoi ta vraie zone de puissance, c’est celle que personne ne voit

Construis ton moteur, maîtrise ton quotidien… et la performance viendra naturellement !

🔥 Ce podcast s'adresse aux athlètes ambitieux déterminés à utiliser leur plein potentiel et à jouer plus grand sans regrets.

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