Description

Aujourd’hui, je parle d’un sujet qui touche tous les joueurs : l’erreur.
Pas le fait de rater une action… mais ce que tu fais juste après.

⚡️ Tu rates un contrôle, tu perds un ballon, ton coach te regarde de travers, le public siffle… Et là, tu bascules dans ta tête. Résultat : tu n’es plus dans ton match.

La vérité, c’est que ce n’est pas l’erreur qui te coûte cher, mais le temps que tu mets à revenir.
Et c’est exactement ça qui fait la différence entre un joueur lambda et un joueur de haut niveau.

Dans cet épisode, je te partage :

• 🧠 Pourquoi les meilleurs savent switcher en quelques secondes, parfois même dans la même action,

• 🔑 Les 3 étapes mentales qu’ils utilisent pour revenir vite après une erreur,

• 💪 Comment tu peux transformer une émotion inconfortable en énergie constructive.

Parce que la performance, ce n’est pas d’éviter l’inconfort…
👉 C’est de savoir l’encaisser plus vite que les autres.

Alors, apprends à switcher comme un pro… parce que tout le reste, c’est dans ta tête.

🔥 Ce podcast s'adresse aux athlètes ambitieux déterminés à utiliser leur plein potentiel et à jouer plus grand sans regrets.

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