Applis de rencontre : les signes qui montrent qu'il est temps de faire une pause · Extrait de l'ép. 3 « Dompter les applis de rencontre » | RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

Description

🔔 Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode de la série ! 🔔

Vous ouvrez l'application sans savoir pourquoi. Vous n'avez envie de parler à personne, mais vous continuez quand même. Chaque silence vous touche de façon disproportionnée. Ce sont des signes que votre usage des applis commence à vous épuiser. Pas besoin d'attendre de parler de dépendance pour faire une pause : vous n'avez rien à rentabiliser, et la pause n'est pas un échec.

Extrait de l'épisode 3 de la série « Dompter les applis de rencontre » : Ghosting, rejet et fatigue : protéger son estime. L'épisode complet est disponible sur ce podcast.

Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. Avec RESTORY, j'accompagne celles et ceux qui se reconstruisent après une séparation.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert (https://restorycoach.fr/coaching-offert)

🌐 Le site : restorycoach.fr (https://restorycoach.fr)

📲 Instagram : @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce/)

▶️ La série existe aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach (https://www.youtube.com/@RestoryCoach)

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

🔍 Mots-clés associés : fatigue des applis de rencontre, burn-out des applis de rencontre, faire une pause, signes d'épuisement, applications de rencontre, rencontre après 45 ans, rencontre après 50 ans, rencontres en ligne, célibataire après un divorce, refaire sa vie après une séparation, séparation, divorce, podcast divorce, Restory

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Pas besoin d'attendre de parler de dépendance pour faire une pause. Alors, quels sont les signes ? Vous ouvrez l'application sans savoir pourquoi. Vous n'avez envie de parler à personne, mais vous continuez quand même. Chaque silence vous touche de façon disproportionnée. Vous vous surprenez à penser « tous les hommes sont comme ça » ou « toutes les femmes veulent la même chose » . Ou tout simplement, vous trouvez ça pénible, et un dernier motif suffit. Vous n'avez rien à rentabiliser. Vous avez le droit de dire, là, ça ne me fait plus de bien. Trois jours, une semaine, un mois, il n'y a pas de durée magique. Ce qui compte, c'est de retrouver votre capacité à choisir plutôt que d'utiliser l'application par automatisme. Et puis, on a le droit aussi de faire des pauses. La pause n'est pas un échec.

About RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

🎙️ Le podcast pour se reconstruire après un divorce ou une séparation.

Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire. Elle bouscule vos repères, votre identité, votre quotidien, vos relations, et parfois votre confiance en l'avenir.

RESTORY parle de ce qui vient après. Comment traverser le chaos des premiers mois ? Faire le deuil de la relation ? Retrouver confiance et estime de soi ? Gérer la coparentalité et les échanges avec l'ex ? Et, un jour peut-être, aimer à nouveau sans rejouer les mêmes schémas ?

Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. J'ai moi-même traversé une séparation après plus de vingt ans de vie à deux. Ce que j'ai appris en chemin, et ce que j'apprends chaque semaine avec les personnes que j'accompagne, tient en une idée : il ne s'agit pas seulement de tourner la page, mais de se retrouver et de construire une vie qui vous ressemble davantage.

🎧 Sur ce podcast, trois rendez-vous :

Les épisodes RESTORY, pour comprendre ce que vous traversez et repartir avec un outil concret.
Les méditations guidées, pour vous apaiser et vous recentrer les soirs de doute ou de solitude.
DUOS by RESTORY, des conversations avec des professionnels sur les sujets très concrets de l'après : sommeil, enfants, logement, argent, droit, travail, corps, vie amoureuse.

Et régulièrement, des séries spéciales, comme « Dompter les applis de rencontre ».

Vous n'avez pas besoin de tout reconstruire aujourd'hui. Juste de savoir par où commencer.

🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvel épisode.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert

🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

🔍 Mots-clés associés : podcast divorce, séparation, rupture amoureuse, se reconstruire après une séparation, refaire sa vie après un divorce, deuil amoureux, confiance en soi, estime de soi, coparentalité, garde alternée, relation avec l'ex, méditation guidée, coaching post-divorce, coach divorce, développement personnel

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

🎙️ Le podcast pour se reconstruire après un divorce ou une séparation.

Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire. Elle bouscule vos repères, votre identité, votre quotidien, vos relations, et parfois votre confiance en l'avenir.

🎧 Sur ce podcast, trois rendez-vous :

Les épisodes RESTORY, pour comprendre ce que vous traversez et repartir avec un outil concret.
Les méditations guidées, pour vous apaiser et vous recentrer les soirs de doute ou de solitude.
DUOS by RESTORY, des conversations avec des professionnels sur les sujets très concrets de l'après : sommeil, enfants, logement, argent, droit, travail, corps, vie amoureuse.

Et régulièrement, des séries spéciales, comme « Dompter les applis de rencontre ».

Vous n'avez pas besoin de tout reconstruire aujourd'hui. Juste de savoir par où commencer.

🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvel épisode.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert

🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

🔔 Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode de la série ! 🔔

Extrait de l'épisode 3 de la série « Dompter les applis de rencontre » : Ghosting, rejet et fatigue : protéger son estime. L'épisode complet est disponible sur ce podcast.

Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. Avec RESTORY, j'accompagne celles et ceux qui se reconstruisent après une séparation.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert (https://restorycoach.fr/coaching-offert)

🌐 Le site : restorycoach.fr (https://restorycoach.fr)

📲 Instagram : @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce/)

▶️ La série existe aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach (https://www.youtube.com/@RestoryCoach)

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Pas besoin d'attendre de parler de dépendance pour faire une pause. Alors, quels sont les signes ? Vous ouvrez l'application sans savoir pourquoi. Vous n'avez envie de parler à personne, mais vous continuez quand même. Chaque silence vous touche de façon disproportionnée. Vous vous surprenez à penser « tous les hommes sont comme ça » ou « toutes les femmes veulent la même chose » . Ou tout simplement, vous trouvez ça pénible, et un dernier motif suffit. Vous n'avez rien à rentabiliser. Vous avez le droit de dire, là, ça ne me fait plus de bien. Trois jours, une semaine, un mois, il n'y a pas de durée magique. Ce qui compte, c'est de retrouver votre capacité à choisir plutôt que d'utiliser l'application par automatisme. Et puis, on a le droit aussi de faire des pauses. La pause n'est pas un échec.

About RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

🎙️ Le podcast pour se reconstruire après un divorce ou une séparation.

Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire. Elle bouscule vos repères, votre identité, votre quotidien, vos relations, et parfois votre confiance en l'avenir.

🎧 Sur ce podcast, trois rendez-vous :

Les épisodes RESTORY, pour comprendre ce que vous traversez et repartir avec un outil concret.
Les méditations guidées, pour vous apaiser et vous recentrer les soirs de doute ou de solitude.
DUOS by RESTORY, des conversations avec des professionnels sur les sujets très concrets de l'après : sommeil, enfants, logement, argent, droit, travail, corps, vie amoureuse.

Et régulièrement, des séries spéciales, comme « Dompter les applis de rencontre ».

Vous n'avez pas besoin de tout reconstruire aujourd'hui. Juste de savoir par où commencer.

🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvel épisode.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert

🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

🎙️ Le podcast pour se reconstruire après un divorce ou une séparation.

Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire. Elle bouscule vos repères, votre identité, votre quotidien, vos relations, et parfois votre confiance en l'avenir.

🎧 Sur ce podcast, trois rendez-vous :

Les épisodes RESTORY, pour comprendre ce que vous traversez et repartir avec un outil concret.
Les méditations guidées, pour vous apaiser et vous recentrer les soirs de doute ou de solitude.
DUOS by RESTORY, des conversations avec des professionnels sur les sujets très concrets de l'après : sommeil, enfants, logement, argent, droit, travail, corps, vie amoureuse.

Et régulièrement, des séries spéciales, comme « Dompter les applis de rencontre ».

Vous n'avez pas besoin de tout reconstruire aujourd'hui. Juste de savoir par où commencer.

🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvel épisode.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert

🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

You may also like

Description

🔔 Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode de la série ! 🔔

Extrait de l'épisode 3 de la série « Dompter les applis de rencontre » : Ghosting, rejet et fatigue : protéger son estime. L'épisode complet est disponible sur ce podcast.

Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. Avec RESTORY, j'accompagne celles et ceux qui se reconstruisent après une séparation.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert (https://restorycoach.fr/coaching-offert)

🌐 Le site : restorycoach.fr (https://restorycoach.fr)

📲 Instagram : @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce/)

▶️ La série existe aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach (https://www.youtube.com/@RestoryCoach)

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Pas besoin d'attendre de parler de dépendance pour faire une pause. Alors, quels sont les signes ? Vous ouvrez l'application sans savoir pourquoi. Vous n'avez envie de parler à personne, mais vous continuez quand même. Chaque silence vous touche de façon disproportionnée. Vous vous surprenez à penser « tous les hommes sont comme ça » ou « toutes les femmes veulent la même chose » . Ou tout simplement, vous trouvez ça pénible, et un dernier motif suffit. Vous n'avez rien à rentabiliser. Vous avez le droit de dire, là, ça ne me fait plus de bien. Trois jours, une semaine, un mois, il n'y a pas de durée magique. Ce qui compte, c'est de retrouver votre capacité à choisir plutôt que d'utiliser l'application par automatisme. Et puis, on a le droit aussi de faire des pauses. La pause n'est pas un échec.

About RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

🎙️ Le podcast pour se reconstruire après un divorce ou une séparation.

Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire. Elle bouscule vos repères, votre identité, votre quotidien, vos relations, et parfois votre confiance en l'avenir.

🎧 Sur ce podcast, trois rendez-vous :

Les épisodes RESTORY, pour comprendre ce que vous traversez et repartir avec un outil concret.
Les méditations guidées, pour vous apaiser et vous recentrer les soirs de doute ou de solitude.
DUOS by RESTORY, des conversations avec des professionnels sur les sujets très concrets de l'après : sommeil, enfants, logement, argent, droit, travail, corps, vie amoureuse.

Et régulièrement, des séries spéciales, comme « Dompter les applis de rencontre ».

Vous n'avez pas besoin de tout reconstruire aujourd'hui. Juste de savoir par où commencer.

🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvel épisode.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert

🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

🎙️ Le podcast pour se reconstruire après un divorce ou une séparation.

Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire. Elle bouscule vos repères, votre identité, votre quotidien, vos relations, et parfois votre confiance en l'avenir.

🎧 Sur ce podcast, trois rendez-vous :

Les épisodes RESTORY, pour comprendre ce que vous traversez et repartir avec un outil concret.
Les méditations guidées, pour vous apaiser et vous recentrer les soirs de doute ou de solitude.
DUOS by RESTORY, des conversations avec des professionnels sur les sujets très concrets de l'après : sommeil, enfants, logement, argent, droit, travail, corps, vie amoureuse.

Et régulièrement, des séries spéciales, comme « Dompter les applis de rencontre ».

Vous n'avez pas besoin de tout reconstruire aujourd'hui. Juste de savoir par où commencer.

🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvel épisode.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert

🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

🔔 Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode de la série ! 🔔

Extrait de l'épisode 3 de la série « Dompter les applis de rencontre » : Ghosting, rejet et fatigue : protéger son estime. L'épisode complet est disponible sur ce podcast.

Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. Avec RESTORY, j'accompagne celles et ceux qui se reconstruisent après une séparation.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert (https://restorycoach.fr/coaching-offert)

🌐 Le site : restorycoach.fr (https://restorycoach.fr)

📲 Instagram : @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce/)

▶️ La série existe aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach (https://www.youtube.com/@RestoryCoach)

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Pas besoin d'attendre de parler de dépendance pour faire une pause. Alors, quels sont les signes ? Vous ouvrez l'application sans savoir pourquoi. Vous n'avez envie de parler à personne, mais vous continuez quand même. Chaque silence vous touche de façon disproportionnée. Vous vous surprenez à penser « tous les hommes sont comme ça » ou « toutes les femmes veulent la même chose » . Ou tout simplement, vous trouvez ça pénible, et un dernier motif suffit. Vous n'avez rien à rentabiliser. Vous avez le droit de dire, là, ça ne me fait plus de bien. Trois jours, une semaine, un mois, il n'y a pas de durée magique. Ce qui compte, c'est de retrouver votre capacité à choisir plutôt que d'utiliser l'application par automatisme. Et puis, on a le droit aussi de faire des pauses. La pause n'est pas un échec.

About RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

🎙️ Le podcast pour se reconstruire après un divorce ou une séparation.

Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire. Elle bouscule vos repères, votre identité, votre quotidien, vos relations, et parfois votre confiance en l'avenir.

🎧 Sur ce podcast, trois rendez-vous :

Les épisodes RESTORY, pour comprendre ce que vous traversez et repartir avec un outil concret.
Les méditations guidées, pour vous apaiser et vous recentrer les soirs de doute ou de solitude.
DUOS by RESTORY, des conversations avec des professionnels sur les sujets très concrets de l'après : sommeil, enfants, logement, argent, droit, travail, corps, vie amoureuse.

Et régulièrement, des séries spéciales, comme « Dompter les applis de rencontre ».

Vous n'avez pas besoin de tout reconstruire aujourd'hui. Juste de savoir par où commencer.

🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvel épisode.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert

🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

🎙️ Le podcast pour se reconstruire après un divorce ou une séparation.

Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire. Elle bouscule vos repères, votre identité, votre quotidien, vos relations, et parfois votre confiance en l'avenir.

🎧 Sur ce podcast, trois rendez-vous :

Les épisodes RESTORY, pour comprendre ce que vous traversez et repartir avec un outil concret.
Les méditations guidées, pour vous apaiser et vous recentrer les soirs de doute ou de solitude.
DUOS by RESTORY, des conversations avec des professionnels sur les sujets très concrets de l'après : sommeil, enfants, logement, argent, droit, travail, corps, vie amoureuse.

Et régulièrement, des séries spéciales, comme « Dompter les applis de rencontre ».

Vous n'avez pas besoin de tout reconstruire aujourd'hui. Juste de savoir par où commencer.

🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvel épisode.

🎁 Séance de coaching offerte : restorycoach.fr/coaching-offert

🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed