Description

Dans cet épisode de Réveille ton essentiel, je te fais découvrir un allié invisible, mais essentiel : ton garde du corps intérieur, autrement dit, ton système nerveux autonome. Comment fonctionne-t-il ? Pourquoi réagit-il comme il le fait face à certaines situations ? Et surtout, d’où viennent les consignes qu’il suit ? Je t’explique simplement tout ce que tu dois savoir pour mieux comprendre tes réactions et ton rapport au monde. Tu découvriras aussi comment reprogrammer ce garde du corps intérieur pour qu’il devienne un soutien, plutôt qu’un frein. Prêt(e) à reprendre les commandes ? Bonne écoute !"

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