- Speaker #0
Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Success, je suis vraiment ravie de vous retrouver et bienvenue dans une nouvelle Success Story cliente. Vous savez c'est ce format là où je mets en valeur une de mes anciennes clientes qui a suivi le programme, le programme phare qui s'appelle aujourd'hui la Success Academy, anciennement Pitchtombies. Donc aujourd'hui j'interview Margot Derode qui est sophrologue, elle est basée à Nice mais elle a aussi un programme en ligne et elle va nous raconter un petit peu son parcours. son histoire, comment elle en est arrivée à être sophrologue et à aider aujourd'hui les femmes souffrant d'anxiété chronique. D'ailleurs, si vous souffrez d'anxiété et que vous avez vraiment un problème avec ça au quotidien parce que c'est une anxiété qui est chronique, n'hésitez pas à aller voir Margot, vous allez voir son profil, elle donne plein de conseils, elle donne plein de petites astuces dans les reels ou dans les posts pour arriver à avoir une anxiété qui devient un peu plus passagère que chronique. Et vous allez voir, elle a tout un accompagnement autour de ça qui s'appelle Ma Sérénité. C'est un accompagnement qu'on a réussi à développer dans le cadre du programme qu'elle a suivi avec moi. Et vraiment, c'est un accompagnement qui permet de passer d'une anxiété chronique à une anxiété passagère. Donc, c'est vraiment le résultat qu'elle apporte à travers la sophrologie, des séances de sophrologie que l'on peut suivre soit à son cabinet si on habite à Nice, soit en visio si on habite en dehors de Nice. Vous allez voir, Margot, elle nous fait son retour en toute transparence sur le programme qu'elle a suivi avec moi. On a pu voir quelles étaient ses problématiques de départ et qu'est-ce qu'elle a pu mettre en place pour finalement sortir ce programme-là, attirer plus de clients, gagner confiance en elle. Elle nous parle qu'elle a pu faire une masterclass, etc. Et qu'en fait, c'était un gros challenge pour elle. Elle ne pensait pas du tout mettre ça en place. Vous allez voir aussi, elle a de la facilité à se pitcher. Elle connaît son pitch par cœur. Elle l'adore. Elle l'a super bien écrite et je pense que c'est une super ambassadrice pour moi parce qu'à chaque fois qu'elle se pitch quelque part, elle dit qu'elle a travaillé le pitch avec moi. Donc vraiment, j'en suis vraiment reconnaissante aujourd'hui pour tout le travail qu'elle a effectué lors de l'accompagnement. C'est vraiment une super cliente. Vous savez, c'est une cliente qui applique à la lettre un petit peu tout ce qu'on leur dit de faire et qui ont des super résultats. Si vous êtes intéressé pour la rejoindre, c'est Margot Derode, sophrologiste sur Instagram. Comme ça, vous avez un visuel. en même temps que vous écoutez le podcast. Et si vous voulez rejoindre la Success Academy, nous ouvrons des places chaque mois, donc on n'en ouvre pas forcément beaucoup. Mais avec les membres de mon équipe, on sera ravis d'avoir un appel avec vous pour savoir où vous en êtes dans votre entreprise. Si vous avez besoin de retravailler votre pitch, votre offre, savoir comment attirer des clients, savoir comment envoyer des messages aussi pour pouvoir vous permettre d'avoir plus d'appels, plus de prospects, plus de personnes. qui sont intéressés par vos services, n'hésitez pas à réserver un appel avec quelqu'un de mon équipe. Vous avez le lien dans ma biographie Instagram, par exemple, si vous me rejoignez sur Instagram. Je vous souhaite une belle écoute avec Margot. Bienvenue dans Success, le podcast qui décrit le succès des entrepreneurs d'aujourd'hui. Je suis Fanny Lesprit, coach, formatrice, conférencière et entrepreneur depuis 4 ans. J'accompagne les solopreneurs dans leur développement grâce à des méthodes simples et impactantes. autour de la communication orale, de l'acquisition de prospects et de la vente. Chaque semaine, mes invités décrivent leur succès pour vous aider à développer le vôtre. Retrouvez-moi sur Instagram, sur YouTube et sur LinkedIn sous le nom de Fanny L'Esprit. Bienvenue dans Success. Coucou Margot.
- Speaker #1
Coucou Fanny.
- Speaker #0
Je suis ravie de t'accueillir sur le podcast Success. Merci d'être avec moi aujourd'hui. Margot, je t'ai invitée parce que j'avais envie que tu présentes un petit peu ton métier. qu'est-ce que tu fais, comment tu te développes, etc. Et aussi que tu nous parles un petit peu de ce que tu as vécu avec moi à mes côtés puisque tu as été une de mes clientes dans un de mes programmes. Donc voilà, on va avoir un petit peu tout ça dans le podcast. Donc la toute première question, celle qui fait un peu peur et celle qui effraie un peu tout le monde mais qui est nécessaire, c'est que j'aimerais bien que tu fasses ton pitch et ton pitch en entier. avec ton histoire, ton storytelling, comme ça les gens pourront connaître ton parcours. Donc quand tu veux, quand tu es prête, prends ton temps. Est-ce que tu peux te présenter, nous dire qui tu es et nous faire ton pitch de présentation ?
- Speaker #1
Oui, avec plaisir. Merci, je suis ravie de partager ce moment avec toi. Alors je vais vous partager deux chiffres. 21%, c'est le pourcentage de personnes qui souffrent d'anxiété au quotidien de nos jours, soit une personne sur quatre, et les femmes sont deux fois plus affectées que les hommes. et 19 ans. 19 ans, c'est le nombre d'années pendant lesquelles j'ai vécu moi-même avec une anxiété quotidienne. Bonjour, je suis Margot de Rode, j'ai 33 ans, j'habite à Nice et je suis sophrologue certifiée spécialisée en anxiété et gestion du stress. Après un parcours en droit, lié en management et marketing, j'ai travaillé pendant 8 ans dans l'hôtellerie de luxe, dont 5 ans en tant que coordinatrice des ressources humaines. Et pendant toutes ces années, je vivais cette anxiété chronique. Je vous explique un petit peu comment elle se traduisait. Sortir avec mes amis le soir était juste impossible à cause des scénarios catastrophes qui tournaient dans ma tête, dignes des films de Spielberg. Quand il arrivait quelque chose de grave à quelqu'un, mon réflexe était de me dire et si ça m'arrive ? et je me faisais... toute la scène dans ma tête. Il m'a été difficile de quitter aussi ma ville natale pour aller faire des études ailleurs à cause de mes insécurités et de mes inquiétudes permanentes. Mon anxiété me maintenait dans un état d'alerte, d'hypervigilance. C'était un vrai poids dans ma vie. J'envisageais les choses négativement, je ressassais, j'analysais tout, j'anticipais tout. Je n'osais pas être moi-même et encore moins m'affirmer parce que mes peurs me faisaient douter de moi. Suite au confinement, à une épreuve personnelle et à un burn-out, j'ai décidé de me remettre en question et de faire un métier qui me permettrait d'exprimer toutes mes compétences, mes valeurs, d'avoir du sens, un métier dans l'accompagnement, un désir qui était là depuis très longtemps. Alors je me reconvertis et je me forme en métier de sophrologue. Pourquoi ce métier ? Parce que la sophrologie, un accompagnement personnel de sophrologie a été la solution à cette anxiété que je me traînais depuis tant d'années. et plus qu'un véritable outil de bien-être dédié à la sérénité. J'ai repris le contrôle sur mes pensées, j'ai retrouvé un état d'esprit positif, j'ai retrouvé confiance en moi, j'ai osé tester de nouvelles choses. Je l'ai commencé à m'affirmer, à poser mes limites et à être cette femme libérée et apaisée que je suis aujourd'hui. J'ai arrêté de vivre dans le passé, dans le futur et enfin dans le présent. Ma mission aujourd'hui est d'accompagner les femmes pendant trois mois dans un programme complet. que j'ai nommé ma sérénité, à retrouver un apaisement durable en arrêtant de subir leur anxiété et leur stress. Mes capacités d'écoute douces et bienveillantes me permettent de créer de véritables safe places pour mes clientes, en cabinet ou en visio. Je comprends vraiment ce dont elles ont vraiment besoin pour se libérer, elles aussi, de leur anxiété. Pour savoir comment passer d'ancienne grande anxieuse à une anxieuse passagère comme moi, tu peux télécharger mon e-book Les 5 clés pour apaiser ton anxiété et ta visualisation à écouter sur mon compte Instagram margoderode.sophrologue.
- Speaker #0
Trop bien, merci ! Voilà, donc là vous avez un exemple de pitch complet avec Storytelling, une histoire qui est impactante et d'ailleurs qui m'a moi beaucoup touchée aussi quand je l'avais écoutée la première fois, parce que moi je me reconnaissais pas mal, enfin je me reconnais pas mal dans ton parcours et dans ce que tu nous partages. Donc là, c'est un bel exemple. Je peux même dire que franchement, tu es une de mes meilleures élèves sur le pitch. En plus, on est dans le même réseau d'entrepreneurs. Et donc, à chaque fois que je t'entends, tu incarnes tellement bien ce que tu dis et tu l'as tellement bien bossé que tu es vraiment ma meilleure ambassadrice sur le pitch. Tu le fais parfaitement, tu le connais par cœur, tu maîtrises tes chiffres, tu maîtrises tout. Donc, c'est top. Et d'ailleurs, si on peut parler un petit peu de ta thématique, c'est vrai que… j'ai l'impression que c'est pas que c'est un sujet tabou mais tu vois il y a beaucoup de gens qui vont minimiser le fait qu'on soit anxieuse et moi tu vois j'ai vraiment eu des grosses grosses périodes comme ce que tu décris au début de ton plan tu vois genre et s'il arrivait ça et si ça et quand ma famille ou mes proches prennent un avion tu sais je check tout de suite tout pendant 10 heures je vais checker si l'avion il est bien arrivé s'il y a eu du retard si machin c'est assez contraignant de vivre comme ça hum Du coup, c'est trop bien que toi, tu en aies fait ta spécialité et ta thématique. Qu'est-ce que tu peux voir ? Là, c'est une question qui n'est pas forcément préparée, mais qu'est-ce que tu peux voir sur les douleurs de tes clientes ou sur ces choses-là ? Et le fait aussi qu'on minimise l'anxiété comme ça, qu'est-ce que ça nous provoque, nous qui vivons comme ça ? On se dit, on se fait des films pour rien. Qu'est-ce que tu dis à tes clientes pour leur dire que non, en fait, ce n'est pas normal et qu'il faut traiter les choses ?
- Speaker #1
En fait... Comme tu dis, c'est resté tabou pendant très longtemps. Et on a commencé à parler de l'anxiété, à parler de la santé mentale depuis le confinement.
- Speaker #0
Oui, c'est vrai.
- Speaker #1
Et ça déjà, ça a permis de libérer certaines choses et en fait de comprendre ce qu'on vivait. Clairement, pendant cette période de confinement, je me suis reconnue en fait dans des informations qui étaient données sur les réseaux sociaux par exemple. Je me suis dit, ok, en fait, je ne suis pas... pas stressée, je suis anxieuse. Et je suis pas toute seule. Je suis pas toute seule et en fait ce qui se passe dans ma tête c'est je ne suis pas toute seule, il n'y a pas que moi qui le vis en fait. Et je suis pas vouée à vivre ça toute ma vie.
- Speaker #0
C'est ça qu'on voit quand on est en train, on va être comme ça tout le temps en fait. Ça fait partie de nous en fait d'être tout le temps en train d'anticiper les trucs. Ouais,
- Speaker #1
on pense qu'on est comme ça et qu'il faut faire avec et qu'il faut vivre avec. Mais en fait, non, non, pas du tout. C'est quelque chose qui est venu parce que soit on a vécu quelque chose qui a été vécu comme un traumatisme, comme un choc ou alors on a vécu dans une ambiance familiale anxiogène. Et donc du coup, on a baigné là-dedans et on s'est un peu, un peu beaucoup même imprégné en fait de cette anxiété qu'on a pu ressentir de nos parents par exemple. Mais il y a des solutions à ça en fait. Et justement, j'aime bien dire qu'on peut venir casser en fait ce cercle vicieux d'un peu de transmission sur l'anxiété et de soi-même en fait prendre en charge cette anxiété et de s'en libérer. Et comme je dis, l'anxiété, c'est une émotion. Donc, on ne peut pas s'en débarrasser complètement. C'est comme la colère, la tristesse, ça sera passager. Mais justement, on peut apprendre à la réguler, à l'apaiser pour qu'elle ne prenne pas toute la place et tout l'espace dans notre vie. Et c'est pour ça que je dis, passer d'une ancienne grande anxieuse à une anxieuse passagère parce que c'est... En tout cas, c'est ce que j'ai réussi à faire et c'est ce qui est possible de faire.
- Speaker #0
Ouais. Ouais, c'est cool. Et d'ailleurs, tu parlais du stress. C'est quoi la différence entre le stress et l'anxiété pour toi ? Parce qu'il y en a peut-être plein qui confondent, qui se disent stressées, mais en fait, ils sont anxieux et inversement.
- Speaker #1
Exactement. Il y en a beaucoup qui confondent les deux. Et quand je dis... Les femmes que j'accompagne qui commencent à me partager des choses, elles me disent En fait, je suis très stressée Donc du coup, je leur demande un peu comment ça se manifeste et je leur demande Mais est-ce que vous connaissez la différence entre être anxieuse et être stressée ? Et généralement, elles me disent oui. Et en fait, quand je leur explique, elles me disent Ok, non, en fait, je ne suis pas du tout stressée, en fait, je suis anxieuse. Le stress, c'est la réaction physiologique du corps à l'instant T pendant une situation stressante. C'est ce qu'on va ressentir pendant un rendez-vous important, une présentation. En fait, dans ce cas-là, ça va être un bon stress. Il va être moteur, il va nous donner de l'énergie pour vivre cette situation et dépasser cette situation. Ça, c'est du stress normal. Le stress qu'on appelle chronique, c'est quand on va vivre des situations stressantes de manière répétée ou prolongée. Là, du coup, on va commencer à s'épuiser. C'est pour ça qu'on parle de stress chronique. L'anxiété, c'est l'émotion. C'est une émotion, c'est l'émotion qu'on ressent avant l'événement stressant. C'est cette appréhension, cette inquiétude qu'on va ressentir avant l'événement. Donc, on va y penser, on va s'y préparer, on va mal dormir. C'est complètement normal. Ce qui est problématique, c'est quand cette émotion, elle reste activée en mode on tout le temps, sans qu'il y ait de raison ou d'événements stressants en approche. Et qu'en fait, on commence à s'inquiéter pour tout et n'importe quoi. Ça prend toute la place et que ça peut même nous empêcher de faire des choses.
- Speaker #0
Ouais. Et toi, du coup, tu as réglé ton anxiété que tu avais, genre, assez chronique. Donc, ce truc-là de toujours un petit peu stresser, angoisser ou être anxieuse pour tout et n'importe quoi. Parce qu'en fait, au fond, l'anxiété, c'est dans le moment présent, il se passe quoi ? Rien, en fait, de bien stressant. L'anxiété, c'est une projection souvent de ce qu'on fait. Enfin, pour moi, pour ma part, c'est tout le temps comme ça. Et quand je me ramène au moment présent, je me dis, mais là, en fait, il ne se passe rien tout de suite. Du coup... Vraiment, la sophrologie a réussi à... Parce que je suppose que tu ne prends pas des séances de sophrologie tout le temps. Tu as fait plusieurs actions, tu as fait plusieurs traitements qui ont fait que maintenant, tu n'as plus ça. Ou est-ce qu'il faut tout le temps l'entretenir parce que ça revient ?
- Speaker #1
Alors, j'ai fait un accompagnement personnel sur plusieurs séances qui m'a permis en fait de... La sophrologie, elle agit à la fois sur le corps et sur le mental. Et souvent l'anxiété on pense que c'est que dans la tête, mais c'est aussi dans le corps, elle se vit et elle s'installe aussi dans le corps. Donc pour agir concrètement et correctement sur l'anxiété, il faut vraiment prendre en compte ce lien corps et esprit. Pourquoi ? Pour d'abord venir agir sur le corps, pour recréer des sensations sécurisantes et agréables dans le corps, dans le but de réguler le système nerveux, parce qu'en fait tout part. d'un système nerveux qui est dérégulé. Quand on a de l'anxiété, la branche sympathique, c'est-à-dire celle qui est responsable du mode action, combat, fuite, en fait elle est activée non-stop, alors que la branche parasympathique qui est responsable de la mise au repos, de la récupération, de la détente. elle est pratiquement jamais activée. Donc il y a un vrai déséquilibre. Et donc on a besoin de venir réguler ce système nerveux, et ça, ça passe par des techniques corporelles. C'est pour ça qu'on dit que la sophrologie, c'est une pratique psychocorporelle, qui agit à la fois sur le corps et sur le mental.
- Speaker #0
Ah, génial.
- Speaker #1
Donc déjà, le fait de venir faire ce travail sur le corps, on ramène de la sécurité, on ramène le corps dans un état de sécurité, ça permet d'apaiser le mental. et ensuite de pouvoir faire un travail sur les pensées. Et aussi, pendant notamment les visualisations, il y a des prises fortes de conscience qui se font, parce qu'on pense que je ne suis pas capable de lâcher prise, je ne suis pas capable de me détendre, je ne suis pas capable de retrouver le calme. Et en fait, dans un état de détente profonde, toutes nos défenses psychiques, toutes nos barrières mentales s'abaissent, c'est-à-dire tous nos doutes, tous nos a priori, tous nos jugements. ça baisse et en fait le cerveau il est dans de meilleures dispositions pour mieux accueillir les suggestions faites pendant la visualisation et pour savoir que le cerveau il fait pas la différence entre ce qu'on vit et ce qu'on imagine donc quand on visualise une situation agréable c'est comme si qu'on vivait vraiment la scène les ressentis sont exactement les mêmes que si réellement on vivait la scène donc ça permet des prises de conscience de dire ok en fait je suis capable je suis capable et ça vient déconstruire des croyances que derrière l'anxiété Il y a aussi plein de croyances au fur et à mesure des années, fausses croyances qui s'installent. Et du coup, on vient complètement déconstruire ça. Donc ça, ça permet de faire vraiment un gros travail et d'acquérir des outils à mettre en place dans son quotidien. Et pour répondre à ta question, ça, c'est quelque chose qui s'entretient. C'est super de mettre en place tout ça pendant l'accompagnement. C'est le plus gros du travail, je vais dire. mais si on stoppe du jour au lendemain si on stoppe les pratiques qu'on va mettre en place c'est là que les effets ne vont plus être durables et c'est ça la puissance de la sophrologie c'est d'atteindre l'objectif qu'on se fixe l'état qu'on veut ressentir mais les effets sont durables mais ils sont durables si on continue comme
- Speaker #0
une hygiène de vie c'est menter ouais exactement,
- Speaker #1
pratiquer ce qu'on a découvert pendant l'accompagnement trop bien
- Speaker #0
Et du coup, comment ça se passe ton accompagnement Ma Sérénité ? Est-ce que tu peux nous en dire plus ? Il faut savoir que tu es basée à Nice, donc tu as un cabinet, mais tu peux aussi faire du coup l'accompagnement totalement en visio. Donc, si on n'habite pas sur Nice, on peut suivre l'accompagnement. Et du coup, alors, comment ça se passe avec toi ?
- Speaker #1
Alors, j'ai créé le programme Ma Sérénité. C'est un accompagnement sur trois mois qui est complet et 100% personnalisé, qui allie sophrologie. technique de gestion de pensée et technique de développement personnel. Ma Sérénité, ça comprend quoi ? Ça comprend 11 séances individuelles et sur mesure, dont une séance de début d'accompagnement, une durée de 2h30, et 10 séances de suivi. Ça contient aussi une boîte à outils personnalisée à utiliser entre les séances, mais aussi accessible à vie, qui comporte des fiches d'exercices simples et faciles à incorporer dans son quotidien. des visualisations à réécouter, des techniques efficaces de gestion de pensée, des astuces SOS sur mesure, un suivi quotidien sur WhatsApp, il y a aussi un petit cadeau de bienvenue, et ensuite un appel de suivi en vidéo après l'accompagnement, deux mois après l'accompagnement, pour prendre des nouvelles de la personne et faire le point un peu sur sa situation.
- Speaker #0
Génial ! Ok, donc tout ça, cette offre, elle paraît claire, ton pitch, il paraît clair. Donc maintenant, on va passer un petit peu sur la partie accompagnement que tu as suivi avec moi. Tu ne partais pas forcément de tout ça, qui maintenant est très, très clair et la promesse est très forte. Et ton accompagnement, il accompagne maintenant des femmes à vivre cette ancienneté de façon beaucoup plus passagère. En tout cas, de régler un petit peu ce problème dans leur vie qui leur pèse. Mais au début, tu ne partais pas de ça. Donc, est-ce que tu peux nous faire un peu juste... rapidement nous dire quelle était ta problématique avant de rejoindre mon accompagnement. Juste je rappelle les noms, Margaux a suivi l'accompagnement Pitchtombiz qui a récemment changé le nom, qui s'appelle maintenant la Success Academy. Mais donc du coup quand tu as rejoint Pitchtombiz, quelle était finalement un petit peu ta problématique en tant que thérapeute qui avait un cabinet ?
- Speaker #1
Ok, en fait je suis, j'ai décidé de suivre cette formation pour trois raisons. J'y ai trouvé bien plus. Mais trois raisons principales c'est que la première, Quand on me demandait ce que je faisais dans la vie, je répondais je suis sophrologue Ça s'arrêtait là. Et en fait, je ne parlais pas de ce que je faisais, je n'expliquais pas ce que je faisais, comment et pourquoi je le faisais. J'avais ma formation, j'étais formée, j'accompagnais déjà des femmes sur les problématiques de l'anxiété, du stress. Mais je ne parlais pas de moi, je ne me mettais pas en avant, je n'expliquais pas concrètement ce que je faisais et ce que j'apportais aux autres. Et en fait, je me suis rendue compte que j'étais rapidement limitée. C'est important d'être formée, d'avoir des connaissances en anxiété, en stress, parce que c'est la spécialité que j'ai choisie. Mais en fait, s'il ne veut pas les bons outils de communication, s'il ne sait pas parler de moi, s'il ne sait pas parler de mon activité, ça ne suffit pas en fait. Donc ça, je me suis rendu compte que c'était indispensable pour mon activité et c'est là que j'ai décidé de me lancer dans la formation. Autre chose, je voulais trouver une façon de travailler qui soit alignée avec mes valeurs et alignée avec l'investissement et l'implication. que je mettais auprès de chaque personne que j'accompagnais. Dans les accompagnements que je faisais avant la formation, il y avait déjà plusieurs séances, mais c'était des séances à l'unité. Et j'avais besoin de proposer quelque chose de complet aux personnes que j'accompagne pour vraiment leur apporter un suivi, un soutien qui allait au-delà des séances, pour les aider à atteindre leur objectif. Vraiment, qu'on avance ensemble, que je leur donne toute la motivation vraiment voir et vivre de vrais changements par rapport à cette anxiété et leur donner aussi l'envie et la motivation de s'impliquer dans leur parcours et dans leur transformation. Et je voulais aussi proposer quelque chose de complet pour mettre en valeur tout le travail que je faisais en dehors des séances. Et que je ne mettais pas en valeur. Comme par exemple les fiches des exercices, les astuces personnalisées, l'enregistrement des visualisations, des audios. tous les conseils que je donnais, en fait, tout ce que je donne pendant les trois mois, pendant les séances, mais aussi au-delà. Et dernier point, dernière chose pour laquelle j'ai choisi de... J'ai eu besoin, en fait, de suivre cette formation, c'est que comme je ne parlais pas de ce que je faisais, mais que je voulais me faire connaître, il ne se passait pas grand-chose, en fait. Et j'avais envie que... d'accompagner plus de personnes, plus de femmes, de faire découvrir la sophrologie, son efficacité sur l'anxiété. Mais comme je ne parlais pas du tout de ce que je faisais, je pouvais attendre, mais il ne se passait pas grand-chose. Et surtout, je ne voulais pas rentrer dans un système de travail où j'allais m'épuiser à devoir trouver des nouvelles clientes pour pouvoir vivre de mon activité et mettre toute mon énergie là-dedans au lieu de mettre mon énergie auprès des personnes que j'accompagne.
- Speaker #0
Oui, c'est ça. Donc, du coup, on a bien brainstormé sur ce que tu pouvais faire. On a vu que tu avais la niche, finalement. Tu n'étais pas juste au Frolog, mais tu avais cette fameuse niche des femmes qui vivaient de l'anxiété. Donc, maintenant, on les a accompagnées. D'ailleurs, allez voir Margot sur Instagram, parce que tu proposes tout un contenu, et tu as quand même réussi à avoir un compte qui a gagné pas mal de followers. Enfin, quand même, il faut le dire. Et du coup, tu proposes… En fait… plus on est niché c'est ça aussi qu'il faut comprendre et je comprends les thérapeutes qui ont peur de le faire mais plus on est niché plus on est expert dans son domaine donc du coup toi en fait maintenant quand on arrive sur ton insta c'est limpide c'est Margot elle est vraiment sophrologue spécialisée dans l'anxiété pour les femmes donc du coup tout ce que tu proposes est cohérent et donc tu donnes aussi beaucoup de conseils et tout et c'est ça qu'on veut voir dans un compte et c'est aussi pour ça qu'on s'abonne puis un jour on devient forcément patient ou client Et du coup, ça t'a apporté quoi au bout de six mois d'accompagnement ? Enfin, trois à six mois d'accompagnement. Qu'est-ce que tu as gagné finalement ? Qu'est-ce que tu as réussi à faire ? Quels ont été les résultats que tu as pu avoir à la suite d'un accompagnement comme celui que tu as suivi ?
- Speaker #1
J'en ai eu plusieurs. Déjà, pour rebondir sur ce que tu viens de dire, j'ai réussi à passer un message clair sur mon activité, sur ce que je faisais clairement. Et du coup, j'ai remarqué que les femmes, en fait, par exemple sur Instagram, venaient vers moi en me disant J'ai vu ton programme de la sanité, j'ai envie de le suivre, ça me parle. Donc en fait, là tout de suite, je me suis dit Ok, en fait, c'est bon, je fais passer le bon message.
- Speaker #0
Ouais, je tiens à un truc. Ouais, c'est ça.
- Speaker #1
Ouais. Et voilà, elles ont retenu, elles ont compris ce que ça va leur apporter et elles l'ont en tête.
- Speaker #0
Déjà ça c'était trop bien, c'était beaucoup. Autre chose, ça m'a appris à me présenter, j'ai appris à me présenter, j'ai appris à me pitcher. J'ai osé. Ça c'était juste pas possible en fait avant l'accompagnement. J'ai osé parler de moi, j'ai osé parler de mon vécu avec l'anxiété et de le faire en fait comme je le voulais avec mes valeurs, avec douceur, avec authenticité, sans en faire trop. J'ai osé parler en public. et même y prendre du plaisir. Qu'est-ce que ça m'a apporté d'autre ? Je me souviens très bien, quand on a fait notre appel découverte, tu m'as dit, et si je te disais que tu avais besoin de 5 nouvelles clientes par mois et que du coup, ça, ça te permettrait de t'impliquer complètement comme tu le souhaites auprès des personnes que tu accompagnes. Et en fait, ça, ça a été pour moi le déclic où je me suis dit, ok, en fait, ça, c'est une manière de travailler que je veux, que c'est vrai pour moi, mais aussi pour mes clientes. pour privilégier la qualité plutôt que la quantité. Et le fait de travailler comme ça, d'accompagner les personnes comme ça, ça m'a permis d'aimer encore plus mon métier. Alors, sachant que je suis déjà une grande passionnée, c'est pour dire. Donc ça. Ensuite, qu'est-ce que ça m'a apporté d'autre ? J'ai pris conscience de la valeur de mon travail tout le long de l'accompagnement, de la formation. Et du coup, j'ai gagné en légitimité, en confiance. En fait, je me suis sentie légitime. après, suite à ces 19 ans d'anxiété, suite à tout ce que j'avais appris, expérimenté, à aujourd'hui, en fait, à transmettre tout ce que je transmets en tant que sophrologue.
- Speaker #1
Oui, trop intéressant. Et aussi, tu disais, enfin là, tu étais en train de dire d'accompagner moins de femmes et mieux. Et en fait, c'est souvent l'erreur des thérapeutes qui ont un cabinet, qui veulent remplir à la séance à 60 euros et qui, au final... au mieux qu'ils puissent faire si jamais ils arrivent à remplir leur cabinet. Si on fait des calculs très simples, on arrive à gagner 3 000 euros par mois grand max. Et après, il faut déduire toutes les charges, le cabinet, l'URSSAF et tout. Et en fait, tu enchaînes les séances à l'unité. Et en plus, tu ne sais pas si tu feras pareil le mois suivant parce que les gens n'ont pas te suivi. Et c'est vrai que moi, ce n'est pas forcément ma méthode de pensée en me disant pour que le thérapeute ou l'entrepreneur, il soit aussi lui-même serein. En fait, comment on peut voir les choses différemment ? Parce que si c'est pour tout le temps vivre dans le stress de est-ce que je vais avoir des clients le mois suivant ? Je ne vois pas l'intérêt de toujours continuer. Alors, tu peux proposer des séances one-shot, mais en tout cas, avoir un packaging qui te permet de toi être serein, d'accompagner des clients dans la qualité, d'avoir un suivi. C'était aussi pour ça qu'on a mis ça en place et parce que ça correspondait à ce que tu voulais et à ta façon d'être.
- Speaker #0
C'est ça. Et aussi... Je ne suis pas là à dire Ok, là, on a terminé la séance. Là, il y a une heure et quart qui s'est écoulée. Si la personne est en train de me partager des choses hyper importantes qui vont amener à des flux de conscience hyper forts, je ne suis pas là à regarder le temps. Oui, au bout de l'heure,
- Speaker #1
tu le saurais peut-être, tu vois.
- Speaker #0
C'est ça, je préfère vraiment m'investir en fait, moi, à l'heure. comme je le vois, comme je le conçois dans mon activité, et proposer quelque chose de vraiment complet et pas d'être limitée par le temps et de m'impliquer complètement auprès de la personne que j'accompagne. Qu'est-ce que ça m'a apporté d'autre ? Sortir de ma zone de confort. J'ai animé une séance de soprologie en visio, en live, en présentiel. Avant, j'aurais dit jamais. Ouais. Pourtant, j'ai animé des ateliers en présentiel, en petit comité. Mais là, le fait de me dire c'est libre, je ne sais pas qui va venir, je ne sais pas combien de personnes vont venir ça aurait pu me terroriser avant. Et en fait, sur le moment, je me suis sentie plutôt à l'aise et j'ai pris beaucoup de plaisir. J'ai aussi animé une masterclass sur l'anxiété. Avant, j'aurais dit mais en fait, parler en public, ce n'est pas possible Je ne suis pas légitime de parler sur ce sujet. en fait, comme j'ai gagné en légitimité, en confiance, j'en ai été capable. Parler face caméra aussi sur les réseaux sociaux, dans les réels par exemple, ça, avoir l'accompagnement, mon esprit, c'était non, en fait, ce n'est pas possible. Justement, l'accompagnement, la formation m'a aidée à changer d'état d'esprit. Ça a vraiment été un coup de boost où je me suis dit, mais vas-y, lance-toi en fait. Si tu veux que les choses changent. Si tu veux qu'il y ait un changement, mets en place des choses concrètes. Ce que ça m'a apporté aussi, c'est des nouvelles compétences. Quand je dis nouvelles compétences, c'est que j'ai mis en ligne mon premier e-book. l'inscription aussi à la masterclass en ligne, à la séance de sophrologie en live, et je voulais proposer quelque chose de qualité. Donc en fait, il y a toute une technique derrière pour que la personne puisse s'inscrire, recevoir le e-book de manière automatique par les mails, enfin bref. Donc je me suis vraiment acquis de nouvelles compétences par rapport à ça. Et pour moi, l'accompagnement, ça a été vraiment... un accompagnement qui transforme. C'est-à-dire que ce n'est pas juste des vidéos qu'on regarde et qu'on essaye de mettre des choses en place toute seule. Non, pour moi, ça a vraiment été un soutien, une stratégie adaptée à qui on est et à ce qu'on souhaite voir pour mettre en place des actions concrètes. Sans l'accompagnement, je n'aurais rien fait parce que je n'aurais pas su par quoi commencer. Et je n'aurais pas eu ce boost, cette motivation que j'ai trouvée dans l'accompagnement. Je savais que ce que tu me disais de mettre en place, que tu me conseillais de mettre en place, que c'était nécessaire et que c'était nécessaire pour que mon activité prenne une nouvelle tournure en fait, un nouveau tournant plutôt. Et tout en respectant ma personnalité, mes valeurs, mes attentes. C'est ça que j'ai aimé aussi.
- Speaker #1
Trop bien. Trop bien, merci Margot, parce qu'en fait, tu as tout résumé. En gros, tu as résumé tout le condensé de l'accompagnement. Et c'est vrai que souvent, et c'est aussi la raison pour laquelle j'ai voulu changer le nom en 2025, parce que Pitch Tombis, je ne voulais pas que ça réduise à ça, à juste savoir se pitcher. Et voilà, alors que là, tu viens de tout résumer. Il y a le pitch, il y a l'offre, il y a comment vendre, mettre en place tous les tunnels pour pouvoir les tunnels en back-office, tout en continuant à faire des actions concrètes dans la vie réelle. Mais si ton back-office, il est clean et que tes tunnels, ils sont bien amenés, c'est-à-dire les pages de capture avec les e-books, les masterclass et tout ça, tout est beaucoup plus fluide et toi, tu es plus à l'aise et tu n'as plus qu'à te concentrer sur comment maintenant je fais rentrer des gens dedans. Alors certes, c'est un peu de technique et c'est un peu galère. Et c'est vrai qu'on avait toutes les deux fait pas mal d'appels en plus pour se dire comment tu peux faire parce qu'en plus, tu utilises le même système que moi sur les pages de capture et tout ça. Mais voilà, une fois que c'est fait, tu te sens plus à l'aise et tu peux te concentrer sur l'essentiel et la partie technique au moins c'est fait. Et aussi, je pense que tu as vraiment step up aussi dans ta posture, je pense en tant que chef d'entreprise et non plus thérapeute qui fonctionne à l'heure en te disant Ok, là j'ai un programme, je dois rentrer tant de personnes dedans. En plus, tu vas avoir un chamboulement en 2025. Donc, tu dis aussi comment je peux finalement structurer mon année pour avoir des résultats. avant le chamboulement et après ce qui se passera et du coup ça te permet de te mettre dans une autre posture et aussi dans la vente je pense alors c'est vrai que quand on est thérapeute la vente c'est toujours un truc un peu particulier parce qu'on peut juste essayer de convaincre son client qu'on est la bonne personne mais en même temps ça reste de la vente parce qu'il y a une transaction financière et je pense que tu as gagné aussi en posture par rapport à ça un petit peu le closing ou en tout cas convaincre les personnes de te rejoindre
- Speaker #0
Oui, ça c'était quelque chose de complètement nouveau pour moi, dans lequel je n'étais pas du tout à l'aise. Surtout comme tu dis, quand on est thérapeute, thérapeute dans le bien-être, thérapeute dans le bien-être mental, dans la santé mentale par rapport à l'anxiété. Donc c'est quelque chose que je voulais mettre en place, mais comme je disais, à ma manière en fait. Oui. En douceur, avec authenticité, comme je le sentais. Oui, avec éthique, exactement. Et surtout, ce qui m'a aidée, c'est que comme j'ai pris conscience de la valeur de mon travail, ça m'a donné la confiance. Quand j'explique ce que je fais, ce que ma sérénité va apporter à la personne, j'ai les témoignages à l'appui. Je sais quels sont les résultats. Du coup, ça me pousse, ça me booste, ça me porte. Et ça m'aide à donner envie à la personne de se lancer dans cet accompagnement avec moi.
- Speaker #1
Ouais, et puis, tu vois, comme elle sera super contente parce qu'elle a eu un accompagnement long, elle pourra te recommander et elle a eu plein de transformations, tu vois. Et après, c'est ça aussi. Peut-être qu'il faut faire moins, mais mieux et être plus recommandé, tout ça, qu'au final, continuer à faire à l'heure et puis, tu vois, et pas forcément être recommandé. Et d'ailleurs, j'ai envie de dire que tu es une super ambassadrice pour moi. Alors, non seulement quand tu te pitches et tout ça, et que tu dis que tu as travaillé le pitch avec moi, mais aussi, tu vois… dans cet accompagnement là avec tout ce que tu as mis en place tu en as parlé naturellement et tu es grâce à toi j'ai une nouvelle cliente aujourd'hui qui a rejoint cette semaine l'accompagnement et donc forcément tu vois c'est ça qui est trop bien c'est que c'est que c'est ça que je pense c'est que quand on fait de la qualité entre guillemets ou en tout cas qu'on prend le temps d'accompagner des clients alors certes à un certain coût mais après ils peuvent être que content et après ça fait un effet boule de neige actuellement Où est-ce qu'on peut te retrouver si on a envie de travailler avec toi ou découvrir ton contenu, tout ce que tu proposes ? Margot, c'est le moment de nous dire où tu es disponible.
- Speaker #0
On peut me retrouver sur mon compte Instagram margodeurode.sophrologue et sur mon site internet margodeurode-sophrologue. Je consulte aussi au Cala Studio, c'est un cabinet dans le centre de Nice, pas loin de la place Garibaldi, une fois par semaine. Et sinon, tous les vendredis. Et sinon, le reste de la semaine en vidéo, du mardi au samedi.
- Speaker #1
Trop bien. En tout cas, prenez un appel découverte. Ça ne coûte rien. Vous avez vu la douceur de Margot. Elle incarne tellement bien son sujet. On n'a qu'une envie, c'est d'être dans une bulle. Donc, n'hésitez pas à prendre un appel avec elle si vous souffrez d'anxiété. Et puis après, voir... voir ce qui se passe. Et voilà. Écoute, est-ce que tu as un dernier mot, une dernière citation, quelque chose que tu as envie de nous dire, de nous partager ?
- Speaker #0
Là, je n'ai pas de citation, mais encore une fois, il y a eu un avant et un après Margot suite à cet accompagnement, tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel. Et vraiment, je ressors de cet accompagnement grandit, libéré épanoui donc merci je terminerai par merci Tani merci,
- Speaker #1
t'es trop gentille merci, trop cool on te souhaite le meilleur merci beaucoup,
- Speaker #0
à très vite
