Si vous avez accouché, vous avez sans doute déjà entendu parler de lui. Si vous êtes enceinte, peut-être aussi. Mais dans la majorité des cas, les femmes n’en ont pas conscience. Le périnée est un petit groupe de muscle niché dans l’intimité des femmes qui fait office de véritable trampoline dans le corps et qui va nous permettre d’amortir les pressions abdominales. Dans ce nouvel épisode, Camille Bertouille, kinésithérapeute spécialiste de la rééducation périnéale nous donne toutes les clés pour en prendre soin, de l’avant-accouchement au post-partum. Elle nous explique comment chouchouter son périnée diminue notamment les risques d’épisiotomie et elle nous livre également tous ses bons conseils pour le chérir de la maison. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 16 octobre 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de ⁠⁠⁠@rita.podcast⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site ⁠rita-family.com⁠ (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Poussés par le vent, mais aussi et surtout par l'adrénaline et leur soif d'aventure, Sofia et Tom mènent une vie à mille lieues de ce qu'on a l'habitude de voir autour de nous. Loin de la routine quotidienne que vivent la plupart des parents, c'est en mer qu'ils ont décidé de vivre. Plutôt que d’investir toutes leurs économies dans l’achat d’une maison, ils se sont tournés vers un bateau, un mono-coque. La vie nomade était enfin à eux et quelques mois après avoir largué les amarres, Sofia tombe enceinte de son premier enfant, Jack. Certains auraient très vite abandonné leur projet de vie, mais pour eux, c’était une évidence : la vie à bord ne faisait que commencer, si bien qu’un deuxième bébé, Léonor, viendra rejoindre leur famille deux ans après l’arrivée de Jack. Mais alors comment fait-on pour vivre une grossesse en pleine mer ? Comment fait-on pour s’adapter à ce mode de vie si différent de tout ce qu’ils avaient toujours connu avec deux enfants en bas âge ? ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 25 septembre 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de ⁠⁠⁠@rita.podcast⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site ⁠rita-family.com⁠ (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

18 janvier 2021 : Julia, tombe enceinte une première fois. Elle et son compagnon, Vital, se réjouissaient déjà de l’arrivée de ce bébé surprise, mais très vite, les voilà rattrapés par la dure réalité d’une fausse couche précoce une semaine seulement après avoir appris cette grossesse. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a surmonté cette épreuve, l’ascenseur émotionnel qu’elle a dû traverser en peu de jours et qui l’a complètement déstabilisée. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 16 août 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de ⁠⁠⁠@rita.podcast⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site ⁠rita-family.com⁠ (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Dans cette seconde partie, Laure nous raconte comment elle et Baptiste ont plongé dans les abysses de la prématurité pendant que leur fils luttait pour rester en vie. Pendant des mois, le monde continuait de tourner normalement autour d’eux, alors que le leur était suspendu à un fil fragile. Parce que la prématurité, c’est se réjouir de voir que son bébé a pris 5 grammes sur la journée, mais c’est aussi prier chaque seconde qui passe pour qu’il reste en vie. Parce que la prématurité ne s’arrête pas seulement à la sortie de l’hôpital, mais qu’elle vous poursuit pendant des mois, et même des années après. Parce que seuls les parents qui passent par là “savent”, Laure a accepté de nous raconter comment elle a vécu les montagnes russes de la prématurité avec son lot de culpabilité et d’angoisse. Alors merci Laure pour ce partage et d’incarner tous ces parents qui errent dans des couloirs lugubres la peur au ventre. Son histoire, aussi belle qu’elle soit, pourrait heurter certaines personnes, je vous conseille de l’écouter dans les meilleures conditions possibles. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 24 novembre 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de ⁠⁠⁠@rita.podcast⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site ⁠rita-family.com⁠ (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Quand Laure tombe enceinte, elle ne soupçonne pas qu’elle ne fera pas partie de ces femmes pour qui la grossesse est un long fleuve tranquille. Dans sa tete, la grossesse serait avant tout un bonheur absolu, et rien n’aurait pu entraver la joie immense d’accueillir son premier enfant avec son mari Baptiste. Jusqu’à cette première alerte au début du 6ème mois qui lui valut une hospitalisation lui rappelant que non, elle n’était pas invincible et qu’il était temps de lever le pied. Elle s’exécute et pourtant, alors qu’elle entame son 7ème mois de grossesse, elle se retrouve aux urgences d’un hôpital sur le lieu de ses vacances où on lui annonce qu’elle va devoir subir une césarienne d’urgence. C'est ainsi que quelques heures après son arrivée dans cet hôpital, son petit Basile né à 31 semaines et 5 jours, se retrouve sous cloche et appareillé de tous les côtés pour finir de se développer. Laure et Baptiste embarquent alors dans le monde de la grande prématurée. Dans cet épisode, Laure nous explique ce jour où tout a basculé et comment un HELLP Syndrome et une pré-éclampsie lui ont arraché sa fin de grossesse transformant un accouchement lointain en un véritable cauchemar. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 17 novembre 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de ⁠⁠⁠@rita.podcast⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site ⁠rita-family.com⁠ (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.