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62 episodes
Season 1


La vie est pleine d’imprévus et l'amour nous embarque parfois dans des scénarios pour lesquels on n'était pas forcément prêts. Et pour Alix s’est retrouvé belle-mère avant d’être mère. Plus encore, elle n’avait pas prémédité qu’elle tomberait amoureuse de son patron. Un mariage plus tard, Laurent et elle accueillent leur premier bébé : Théodora, et puis Georgia déboule dans leur vie 2 ans et demi après. C’est à ce moment-là qu'Alix apprend que sa fille aînée est atteinte d’un cancer. Un cataclysme qui vient faire éclater leur bulle de bonheur. Et pourtant. Alors que cette période fait partie de l’une des épreuves les plus douloureuses de sa vie, elle a choisi la résilience en menant de front ce combat pour sa fille. Alix nous raconte aussi comment c’était de devenir maman il y a 10 ans. Etait-ce possible de faire fi des injonctions et en suivant simplement son instinct ? Car oui, cette époque qui semble bien révolue à l’heure des réseaux sociaux a bel et bien existé et c’était il n’y a pas si longtemps. Le témoignage d'Alix nous rappelle qu’il existe mille et une façons d’être mère et même si parfois, rien n’est simple, on a toutes le pouvoir de devenir la mère que l’on désire être. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 26 janvier 2024 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
48min | Published on January 26, 2024


William fait partie de la nouvelle génération de papa qui a envie de faire équipe avec sa partenaire de vie. C’est un papa, dévoué, sensible, féministe, mais aussi fragile. En devenant papa d’une petite Adèle il y a bientôt 3 ans, il ne soupçonnait pas le tourbillon dans lequel il allait tomber pieds joints. Dans cet épisode, il nous raconte comment il a découvert cet instinct paternel dévorant et comment il est tombé du côté « paternité de la force . De son propre aveu, il avoue parfois en avoir trop fait malgré lui, dépossédant sans le vouloir sa compagne, Margaux, de son rôle de mère. En devenant expert en pouponnage, il est devenu plus qu’un papa poule, un papa ultra investi et inquiet de surcroit. Comment faire quand on est papa et qu’on veut se débarrasser des vieux schémas patriarcaux ? Comment faire pour assumer sa vulnérabilité quand la société nous demande sans cesse d’être plus performant ? William est l’un des ces pères qui contribuent à libérer la parole atour de la paternité et à déculpabiliser les papas. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 22 décembre 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
44min | Published on January 21, 2024


Béné n'avait pas planifié son désir d'avoir un bébé. En fait, son besoin de materner est né après qu'elle ait adopté Marcel, son petit carlin qui ne la quitte plus depuis. Béné Desprez, vous connaissez sans doute son visage et sa voix, puisqu'elle anime des émissions radios et télés sur Tipik. L'animatrice qui est tout juste devenue maman en mars dernier m'a fait l'honneur de venir partager son histoire de mère. Elle aurait pu se laisser effrayer par les tas de récits qui dépeignent un portrait toujours plus sombre et négatif de la maternité et de la parentalité, mais voilà, Béné a une grande confiance en la vie et dès l'instant où son petit Raphaël est venu se nicher au creux de son ventre, elle a décider d'embrasser sa maternité en toute sérénité et dans la joie. Dans cet épisode, Bénédicte nous raconte son vécu et comment son nouveau rôle de maman a fait d'elle une femme affranchie et encore plus épanouie. Elle nous rappelle qu'être mère, c'est certes un grand bouleversement, mais c'est aussi un bonheur au quotidien. Alors qu'elle s'attendait au pire, Béné a été surprise de voir que la maternité pouvait être aussi douce et belle que la peau de nos tout-petits bébés..et ça, ça fait aussi du bien de se le rappeler ! ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 15 octobre 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
49min | Published on January 21, 2024


Le jour où Emilie apprend qu’elle est enceinte, elle est en fait en train d’accoucher. Elle a vécu ce qu’on appelle un déni de grossesse total. En médecine, on décrit ce phénomène comme étant une stratégie de défense inconsciente de la femme pour se protéger. À l’oeil nu, sa grossesse est donc restée invisible jusqu’au bout. Elle n’avait pas de symptômes révélateur d’une grossesse..jusqu’au jour où... Dans cet épisode, elle nous raconte cette journée où sa vie a pris un tournant à 360°C quand son bébé de 53 cm et 3 kg800 lui a fait la surprise de pointer le bout de son nez. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 3 septembre 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
37min | Published on January 21, 2024


Laurence et Bastien sont en couple depuis leur tendre jeunesse. Ils voulaient profiter de leur insouciance avant de penser à faire un bébé. Ils avaient prévu de faire le tour du monde en van, un van qu’ils comptaient aménager tranquillement, quand soudain un test de grossesse positif est venu chambouler leur plan. Cette première grossesse surprise n’a pourtant pas freiné leur soif de liberté. Contraints de faire quelques adaptations, leur tour du monde se transforme alors en un tour d’Europe en mode express, et pendant qu’ils sillonnent les routes, Laurence vit sa meilleure vie et connaît une grossesse tranquille et ultra paisible, à l’opposé de son accouchement, qu’elle décrit comme stressant et épuisant. Dans cet épisode, Laurence nous raconte son premier accouchement ultra médicalisé à l’hôpital. Elle nous explique comment sa première expérience presque traumatique a été pour elle le déclic pour donner ensuite naissance à son deuxième enfant de la façon la plus naturelle possible. Ses 2 récits d’accouchement radicalement opposés nous rappellent l'importance de s'informer et surtout d'être bien entouré pour vivre au mieux l’arrivée d’un bébé. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 2 juillet 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
45min | Published on January 21, 2024


Sophie n’a que 22 ans quand l’envie viscérale d’avoir un bébé la transperce. Si au début elle essaie de faire taire cette petite voix au fond d’elle, elle finira par attendre cet enfant plus que tout. Et puis, quand finalement Julien, son compagnon lui donne le go pour qu’elle arrête sa contraception, elle comprend vite que cet enfant n’arrivera pas aussi vite qu’elle ne l’aurait voulu. Les mois passent et Sophie se voit propulsée dans le monde de la PMA et de la Fiv. Dans cet épisode, elle nous raconte toutes les étapes de ce processus, comment elle et Julien ont vécu ce parcours, comment elle a tenté tant bien que mal de penser à autre chose tout au long… Malgré toutes les déceptions, elle continue de s’accrocher à l’espoir qu’un jour, elle tiendra enfin son bébé dans ses bras. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 4 juin 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
40min | Published on January 21, 2024


S’il y a plusieurs routes pour se lancer dans l’aventure bébé, Justine est devenue maman par choix forcé quand son gynécologue lui donne un ultimatum : si elle veut un enfant, c’est maintenant ou jamais. Elle a alors 28 ans quand on lui diagnostique une malformation à son ovaire et à sa trompe droite. Mais ce n'est pas. tout...dans la foulée, et après une longue attente de plusieurs mois, on lui annonce qu’elle a une ménopause précoce. A cette époque-là, elle est très loin d’imaginer tout ce qu’elle allait devoir endurer et traverser les deux années qui ont suivi. Qu’est-ce qui dicte nos choix quand un jour on doit prendre la décision de faire un enfant toute seule ? Comment fait-on pour maintenir la tête hors de l’eau face au tourbillon qu’est la PMA quand personne n’est là pour nous tenir la main ? Dans cet épisode, Justine nous explique comment elle en est arrivée là, son parcours PMA, mais aussi comment elle gère aujourd'hui sa vie de maman solo ! ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 4 décembre 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
47min | Published on January 21, 2024


Si vous avez accouché, vous avez sans doute déjà entendu parler de lui. Si vous êtes enceinte, peut-être aussi. Mais dans la majorité des cas, les femmes n’en ont pas conscience. Le périnée est un petit groupe de muscle niché dans l’intimité des femmes qui fait office de véritable trampoline dans le corps et qui va nous permettre d’amortir les pressions abdominales. Dans ce nouvel épisode, Camille Bertouille, kinésithérapeute spécialiste de la rééducation périnéale nous donne toutes les clés pour en prendre soin, de l’avant-accouchement au post-partum. Elle nous explique comment chouchouter son périnée diminue notamment les risques d’épisiotomie et elle nous livre également tous ses bons conseils pour le chérir de la maison. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 16 octobre 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
19min | Published on January 21, 2024


Poussés par le vent, mais aussi et surtout par l'adrénaline et leur soif d'aventure, Sofia et Tom mènent une vie à mille lieues de ce qu'on a l'habitude de voir autour de nous. Loin de la routine quotidienne que vivent la plupart des parents, c'est en mer qu'ils ont décidé de vivre. Plutôt que d’investir toutes leurs économies dans l’achat d’une maison, ils se sont tournés vers un bateau, un mono-coque. La vie nomade était enfin à eux et quelques mois après avoir largué les amarres, Sofia tombe enceinte de son premier enfant, Jack. Certains auraient très vite abandonné leur projet de vie, mais pour eux, c’était une évidence : la vie à bord ne faisait que commencer, si bien qu’un deuxième bébé, Léonor, viendra rejoindre leur famille deux ans après l’arrivée de Jack. Mais alors comment fait-on pour vivre une grossesse en pleine mer ? Comment fait-on pour s’adapter à ce mode de vie si différent de tout ce qu’ils avaient toujours connu avec deux enfants en bas âge ? ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 25 septembre 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
39min | Published on January 21, 2024


18 janvier 2021 : Julia, tombe enceinte une première fois. Elle et son compagnon, Vital, se réjouissaient déjà de l’arrivée de ce bébé surprise, mais très vite, les voilà rattrapés par la dure réalité d’une fausse couche précoce une semaine seulement après avoir appris cette grossesse. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a surmonté cette épreuve, l’ascenseur émotionnel qu’elle a dû traverser en peu de jours et qui l’a complètement déstabilisée. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 16 août 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
49min | Published on January 21, 2024
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Season 1


La vie est pleine d’imprévus et l'amour nous embarque parfois dans des scénarios pour lesquels on n'était pas forcément prêts. Et pour Alix s’est retrouvé belle-mère avant d’être mère. Plus encore, elle n’avait pas prémédité qu’elle tomberait amoureuse de son patron. Un mariage plus tard, Laurent et elle accueillent leur premier bébé : Théodora, et puis Georgia déboule dans leur vie 2 ans et demi après. C’est à ce moment-là qu'Alix apprend que sa fille aînée est atteinte d’un cancer. Un cataclysme qui vient faire éclater leur bulle de bonheur. Et pourtant. Alors que cette période fait partie de l’une des épreuves les plus douloureuses de sa vie, elle a choisi la résilience en menant de front ce combat pour sa fille. Alix nous raconte aussi comment c’était de devenir maman il y a 10 ans. Etait-ce possible de faire fi des injonctions et en suivant simplement son instinct ? Car oui, cette époque qui semble bien révolue à l’heure des réseaux sociaux a bel et bien existé et c’était il n’y a pas si longtemps. Le témoignage d'Alix nous rappelle qu’il existe mille et une façons d’être mère et même si parfois, rien n’est simple, on a toutes le pouvoir de devenir la mère que l’on désire être. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 26 janvier 2024 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
48min | Published on January 26, 2024


William fait partie de la nouvelle génération de papa qui a envie de faire équipe avec sa partenaire de vie. C’est un papa, dévoué, sensible, féministe, mais aussi fragile. En devenant papa d’une petite Adèle il y a bientôt 3 ans, il ne soupçonnait pas le tourbillon dans lequel il allait tomber pieds joints. Dans cet épisode, il nous raconte comment il a découvert cet instinct paternel dévorant et comment il est tombé du côté « paternité de la force . De son propre aveu, il avoue parfois en avoir trop fait malgré lui, dépossédant sans le vouloir sa compagne, Margaux, de son rôle de mère. En devenant expert en pouponnage, il est devenu plus qu’un papa poule, un papa ultra investi et inquiet de surcroit. Comment faire quand on est papa et qu’on veut se débarrasser des vieux schémas patriarcaux ? Comment faire pour assumer sa vulnérabilité quand la société nous demande sans cesse d’être plus performant ? William est l’un des ces pères qui contribuent à libérer la parole atour de la paternité et à déculpabiliser les papas. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 22 décembre 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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Béné n'avait pas planifié son désir d'avoir un bébé. En fait, son besoin de materner est né après qu'elle ait adopté Marcel, son petit carlin qui ne la quitte plus depuis. Béné Desprez, vous connaissez sans doute son visage et sa voix, puisqu'elle anime des émissions radios et télés sur Tipik. L'animatrice qui est tout juste devenue maman en mars dernier m'a fait l'honneur de venir partager son histoire de mère. Elle aurait pu se laisser effrayer par les tas de récits qui dépeignent un portrait toujours plus sombre et négatif de la maternité et de la parentalité, mais voilà, Béné a une grande confiance en la vie et dès l'instant où son petit Raphaël est venu se nicher au creux de son ventre, elle a décider d'embrasser sa maternité en toute sérénité et dans la joie. Dans cet épisode, Bénédicte nous raconte son vécu et comment son nouveau rôle de maman a fait d'elle une femme affranchie et encore plus épanouie. Elle nous rappelle qu'être mère, c'est certes un grand bouleversement, mais c'est aussi un bonheur au quotidien. Alors qu'elle s'attendait au pire, Béné a été surprise de voir que la maternité pouvait être aussi douce et belle que la peau de nos tout-petits bébés..et ça, ça fait aussi du bien de se le rappeler ! ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 15 octobre 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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Le jour où Emilie apprend qu’elle est enceinte, elle est en fait en train d’accoucher. Elle a vécu ce qu’on appelle un déni de grossesse total. En médecine, on décrit ce phénomène comme étant une stratégie de défense inconsciente de la femme pour se protéger. À l’oeil nu, sa grossesse est donc restée invisible jusqu’au bout. Elle n’avait pas de symptômes révélateur d’une grossesse..jusqu’au jour où... Dans cet épisode, elle nous raconte cette journée où sa vie a pris un tournant à 360°C quand son bébé de 53 cm et 3 kg800 lui a fait la surprise de pointer le bout de son nez. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 3 septembre 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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Laurence et Bastien sont en couple depuis leur tendre jeunesse. Ils voulaient profiter de leur insouciance avant de penser à faire un bébé. Ils avaient prévu de faire le tour du monde en van, un van qu’ils comptaient aménager tranquillement, quand soudain un test de grossesse positif est venu chambouler leur plan. Cette première grossesse surprise n’a pourtant pas freiné leur soif de liberté. Contraints de faire quelques adaptations, leur tour du monde se transforme alors en un tour d’Europe en mode express, et pendant qu’ils sillonnent les routes, Laurence vit sa meilleure vie et connaît une grossesse tranquille et ultra paisible, à l’opposé de son accouchement, qu’elle décrit comme stressant et épuisant. Dans cet épisode, Laurence nous raconte son premier accouchement ultra médicalisé à l’hôpital. Elle nous explique comment sa première expérience presque traumatique a été pour elle le déclic pour donner ensuite naissance à son deuxième enfant de la façon la plus naturelle possible. Ses 2 récits d’accouchement radicalement opposés nous rappellent l'importance de s'informer et surtout d'être bien entouré pour vivre au mieux l’arrivée d’un bébé. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 2 juillet 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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Sophie n’a que 22 ans quand l’envie viscérale d’avoir un bébé la transperce. Si au début elle essaie de faire taire cette petite voix au fond d’elle, elle finira par attendre cet enfant plus que tout. Et puis, quand finalement Julien, son compagnon lui donne le go pour qu’elle arrête sa contraception, elle comprend vite que cet enfant n’arrivera pas aussi vite qu’elle ne l’aurait voulu. Les mois passent et Sophie se voit propulsée dans le monde de la PMA et de la Fiv. Dans cet épisode, elle nous raconte toutes les étapes de ce processus, comment elle et Julien ont vécu ce parcours, comment elle a tenté tant bien que mal de penser à autre chose tout au long… Malgré toutes les déceptions, elle continue de s’accrocher à l’espoir qu’un jour, elle tiendra enfin son bébé dans ses bras. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 4 juin 2023 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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S’il y a plusieurs routes pour se lancer dans l’aventure bébé, Justine est devenue maman par choix forcé quand son gynécologue lui donne un ultimatum : si elle veut un enfant, c’est maintenant ou jamais. Elle a alors 28 ans quand on lui diagnostique une malformation à son ovaire et à sa trompe droite. Mais ce n'est pas. tout...dans la foulée, et après une longue attente de plusieurs mois, on lui annonce qu’elle a une ménopause précoce. A cette époque-là, elle est très loin d’imaginer tout ce qu’elle allait devoir endurer et traverser les deux années qui ont suivi. Qu’est-ce qui dicte nos choix quand un jour on doit prendre la décision de faire un enfant toute seule ? Comment fait-on pour maintenir la tête hors de l’eau face au tourbillon qu’est la PMA quand personne n’est là pour nous tenir la main ? Dans cet épisode, Justine nous explique comment elle en est arrivée là, son parcours PMA, mais aussi comment elle gère aujourd'hui sa vie de maman solo ! ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 4 décembre 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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Si vous avez accouché, vous avez sans doute déjà entendu parler de lui. Si vous êtes enceinte, peut-être aussi. Mais dans la majorité des cas, les femmes n’en ont pas conscience. Le périnée est un petit groupe de muscle niché dans l’intimité des femmes qui fait office de véritable trampoline dans le corps et qui va nous permettre d’amortir les pressions abdominales. Dans ce nouvel épisode, Camille Bertouille, kinésithérapeute spécialiste de la rééducation périnéale nous donne toutes les clés pour en prendre soin, de l’avant-accouchement au post-partum. Elle nous explique comment chouchouter son périnée diminue notamment les risques d’épisiotomie et elle nous livre également tous ses bons conseils pour le chérir de la maison. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 16 octobre 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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Poussés par le vent, mais aussi et surtout par l'adrénaline et leur soif d'aventure, Sofia et Tom mènent une vie à mille lieues de ce qu'on a l'habitude de voir autour de nous. Loin de la routine quotidienne que vivent la plupart des parents, c'est en mer qu'ils ont décidé de vivre. Plutôt que d’investir toutes leurs économies dans l’achat d’une maison, ils se sont tournés vers un bateau, un mono-coque. La vie nomade était enfin à eux et quelques mois après avoir largué les amarres, Sofia tombe enceinte de son premier enfant, Jack. Certains auraient très vite abandonné leur projet de vie, mais pour eux, c’était une évidence : la vie à bord ne faisait que commencer, si bien qu’un deuxième bébé, Léonor, viendra rejoindre leur famille deux ans après l’arrivée de Jack. Mais alors comment fait-on pour vivre une grossesse en pleine mer ? Comment fait-on pour s’adapter à ce mode de vie si différent de tout ce qu’ils avaient toujours connu avec deux enfants en bas âge ? ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 25 septembre 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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18 janvier 2021 : Julia, tombe enceinte une première fois. Elle et son compagnon, Vital, se réjouissaient déjà de l’arrivée de ce bébé surprise, mais très vite, les voilà rattrapés par la dure réalité d’une fausse couche précoce une semaine seulement après avoir appris cette grossesse. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a surmonté cette épreuve, l’ascenseur émotionnel qu’elle a dû traverser en peu de jours et qui l’a complètement déstabilisée. ******************************************************************* Un podcast original : Rita Interviews : Anissa Hezzaz Montage : Anissa Hezzaz Episode diffusé le : 16 août 2022 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et Google Podcast. Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast (https://www.instagram.com/rita.podcast/?hl=fr#), sur le Facebook ou sur mon site rita-family.com (http://rita-family.com/) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
49min | Published on January 21, 2024