Namaste ! Aujourd'hui on parle des Yoga sutras de Patanjali avec le véritable message de notre sage préféré : qu'est-ce que le mental ? que sont les causes de souffrance ? que faire pour le pacifier pour notre avancement spirituel ? On ne va pas entrer dans le détail des 8 membres du yoga (que tout le monde connaît !) mais plutôt du vrai message des Yoga Sutras de Patanjali.

Je te souhaite une belle écoute.

Je suis Claire, professeure de yoga intégral et je t’accompagne pour diminuer les effets négatifs du stress au quotidien, grâce aux différents outils du yoga.

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🕉️ namaḥ śivāya
Claire 🪷

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