Episode 17 : Se pardonner d'avoir vécu un burn-out | SAFE CLUB : ta santé mentale au service de ta vie !

Description

Longtemps, je me suis demandé pourquoi j'avais travaillé si dur si c'était pour finir par m'effondrer.

Et changer totalement de voie.

J'ai culpabilisé. Je m'en suis voulu. Et j'en ai voulu à l'orthophonie.

A tel point que j'ai rejeté tout ce qui s'y rapportait.

Comme si je voulais effacer toute une partie de ma vie, couper les ponts, pour m'en protéger.

Et finalement, je réalise qu'il m'aura fallu 4ans pour me pardonner et pour renouer avec toutes ces parties de moi.

La reconstruction après un burn-out est un long processus, mais à bien des égards : le timing est parfait. Et je vous en parle aujourd'hui.

💌 Toutes les informations sur mon programme et mon accompagnement : JUSTE ICI !

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About SAFE CLUB : ta santé mentale au service de ta vie !

Tu te sens perdue, en décalage, comme si ta vie ne te ressemblait pas vraiment ?

Safe Club, je l'ai créé pour les femmes qui traversent une période de grands questionnements, de solitude intérieure et de perte de sens et qui ne veulent plus faire semblant que tout va bien.

Ici, je désacralise la santé mentale sans discours culpabilisant ni recettes miracles. Je parle de ce qui bloque, de ce qui fait peur, de ce qui empêche de passer à l’action… mais aussi de ce qui libère.

À travers mes épisodes solo, The Life of Mel, je te partage mes propres prises de conscience, mes doutes et les outils qui m’aident à déconstruire mes croyances, dépasser le regard des autres et construire une vie plus alignée.

Mais aussi de discussions avec des femmes inspirantes, on explore leurs chemins, leurs échecs, leurs choix courageux et leurs transformations pour t’aider à envisager d’autres possibles pour ta propre vie.

Safe Club, c’est ton espace refuge hebdomadaire si tu veux arrêter de subir ta vie, te reconnecter à qui tu es vraiment et oser créer une vie dans laquelle tu peux enfin t’épanouir.

Si le podcast t’aide, partage le à une femme qui en a besoin et laisse une note ou un commentaire : c’est ce qui permet à Safe Club de continuer à exister.

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