Toi aussi t’as cette impression que tout le monde a déjà fait son gros récap 2024 et posé ses objectifs pour 2025… sauf toi ? 😅 Pas de panique, tu n’es pas seule (et franchement, y’a zéro honte à avoir !). Dans cet épisode on démystifie le bilan d'année, on arrête de se mettre la pression et on se recentre sur soi (bye bye les injonctions aux objectifs - qui en fait sont des résolutions non assumées) ✅ Télécharge ton template à modifier pour suivre une méthode simple en 3 temps : clique ici ma cop's (https://www.mathildecoachdevie.com/workbook-bilan2024) 👉 Ce que tu vas y trouver : ➖ Un outil simple en 8 questions pour faire le point sur 2024 (et voir tout ce que t’as accompli !). ➖ La roue de la vie 2024 pour visualiser où t’en es, dans tous les domaines (spoiler : tu vas apprendre des trucs sur toi-même). ➖ Une projection 2025 pour poser des bases solides (et réalistes) pour l’année à venir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage mes réflexions pour avoir un entourage sain et attentionné. Construire des relations saines ça demande des efforts. Voici ce qu'il va se passer pour toi quand tu t'affirmeras VRAIMENT. Cet épisode clôture la série du calendrier de l'avent des cop's de 24 épisodes du 1er au 24. Et aujourd'hui, à coeur ouvert, on se parle des relations des temps modernes et de ce à quoi t'attendre dans ton parcours d'affirmation de soi pour devenir la vraie queen de ta vie. Envie de tout savoir sur le programme d'accompagnement "Affirme toi comme une Queen" ? 👉 Regarde la vidéo du programme (https://mathildearnaud.my.canva.site/atcq) où je t'explique absolument tout et que tu aies toutes les informations 👉 Réserve ton appel découverte avec moi (https://calendly.com/mathildecoaching-contact/appel-decouverte) (gratuit et sans engagement) : on se pose ensemble pour voir comment tu peux (enfin !) dire ce que tu penses sans stress ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Définis ta propre réussite Envie d’aller plus loin que des déclics ? 👉 La vidéo te montre le programme (https://mathildearnaud.my.canva.site/atcq), et 👉 L’appel avec moi (https://calendly.com/mathildecoaching-contact/appel-decouverte), c’est pour voir comment on rend ça concret dans ta vie pour des relations plus alignées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Demander de l'aide : et si c'était ça la vraie force ? Et si tu sortais des idées reçus et que tu acceptais mon aide et celle des cop's ? 👉 La vidéo te montre le programme (https://mathildearnaud.my.canva.site/atcq), et 👉 L’appel avec moi (https://calendly.com/mathildecoaching-contact/appel-decouverte), c’est pour voir comment on rend ça concret dans ta vie pour des relations plus alignées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre la parole en public sans avoir peur du jugement Ras-le-bol de tout supporter en silence ? 👉 Prends 15 minutes pour regarder la vidéo pour découvrir le programme Affirme-toi comme une Queen (https://mathildearnaud.my.canva.site/atcq), puis 👉 Réserve un appel (https://calendly.com/mathildecoaching-contact/appel-decouverte) pour qu’on voit comment tu peux, toi aussi, prendre ta place ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faire la paix avec le rejet : Mon parcours pour l’accepter Prête à te libérer de tes peurs et à passer à l’action ? 👉 Visionne la vidéo (https://mathildearnaud.my.canva.site/atcq) et 👉 Prends ton appel avec moi pour voir comment Affirme-toi comme une Queen peut transformer ta confiance dans chaque relation (https://calendly.com/mathildecoaching-contact/appel-decouverte). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sortir des attentes sociales et rester fidèle à soi-même Marre de te plier aux attentes ? 👉 Dans la vidéo, tu verras comment le programme peut changer ça pour toi (https://mathildearnaud.my.canva.site/atcq). 👉 Et ensuite, booke un appel avec moi pour en discuter pour de vrai (https://calendly.com/mathildecoaching-contact/appel-decouverte), qu’on aille enfin vers des relations plus saines ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fêter tes petites victoires : Pourquoi tu dois absolument le faire Envie d’aller plus loin que des déclics ? 👉 La vidéo te montre le programme (https://mathildearnaud.my.canva.site/atcq), et 👉 L’appel avec moi (https://calendly.com/mathildecoaching-contact/appel-decouverte), c’est pour voir comment on rend ça concret dans ta vie pour des relations plus alignées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dire les choses sans blesser : comment donner un feedback constructif ? Tu veux transformer tes relations et t’alléger ? 👉 Checke la vidéo pour découvrir le programme Affirme-toi comme une Queen (https://mathildearnaud.my.canva.site/atcq), puis 👉 Prends ton appel avec moi (https://calendly.com/mathildecoaching-contact/appel-decouverte) pour voir comment on peut y arriver, ensemble et pas à pas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La recette pour recevoir des critique sans se sentir attaquée Marre de jouer la “bonne poire” ? 👉 Regarde la vidéo pour découvrir comment Affirme-toi comme une Queen peut changer ça (https://mathildearnaud.my.canva.site/atcq), puis 👉Prends ton appel avec moi (https://calendly.com/mathildecoaching-contact/appel-decouverte), on va mettre tout ça en place rien que pour toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.