Pourquoi tant de femmes mangent sainement, font du sport, prennent soin d’elles… et pourtant continuent de souffrir de fatigue chronique, de prise de poids, de règles douloureuses, de SPM, d’endométriose, de troubles digestifs, d'insomnie ou de symptômes lourds en préménopause et ménopause ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi l’excès d’œstrogènes rend les femmes malades, et surtout pourquoi ce n’est pas ta faute. Nous vivons aujourd’hui dans un environnement saturé d’œstrogènes :xéno-œstrogènes (plastiques, cosmétiques, pesticides), phyto-œstrogènes alimentaires, hormones de synthèse…Le corps féminin n’a jamais été conçu pour gérer une telle charge hormonale permanente.

🎙️ Tvas comprendre : Ce que sont réellement les œstrogènes et comment ils agissent dans le corps féminin

Pourquoi l’excès d’œstrogènes favorise SPM, endométriose, SOPK, rétention d’eau, fatigue chronique, règles douloureuses

Le lien entre œstrogènes, foie saturé et prise de poids localisée

Pourquoi nos foies n’arrivent plus à éliminer correctement les hormones aujourd’hui

Le rôle du cycle entéro-hépatique dans le recyclage des œstrogènes

Pourquoi certaines approches « détox » et certaines plantes peuvent aggraver le problème

Le lien entre surcharge œstrogénique et augmentation des cas de cancer du sein dans le monde

🎧 Santé au Féminin – Le Cercle est un podcast dédié à la santé hormonale, digestive et métabolique des femmes, avec une approche globale, bienveillante et profondément incarnée.

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