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Secrets de Polichinelle

Episode 40 - La préparation mentale est-elle réservée aux sportifs ?

Episode 40 - La préparation mentale est-elle réservée aux sportifs ?

40min |18/05/2023
Play
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Episode 40 - La préparation mentale est-elle réservée aux sportifs ?

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40min |18/05/2023
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Description


Dans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Nicolas, préparateur mental et fondateur de Cap Drus.

Nous pensons souvent à tort que la préparation mentale est surtout utile aux sportifs de haut niveau alors qu'elle peut être tout autant utile à des particuliers ou à des équipes en entreprise pour optimiser leurs performances, mieux se connaître car, comme le dit si bien notre coach préparateur mental, il s'agit avant tout d'une question d'identité. Dans cette première partie de son interview, Nicolas nous en dit plus sur l'intérêt de cette discipline qui commence à se démocratiser en France, et nous explique pourquoi la préparation mentale peut jouer un rôle clé pour être et devenir la personne de son choix.

Si vous êtes en pleine réflexion sur votre vie professionnelle ou personnelle, je vous invite à écouter cet épisode inspirant.

Pour en savoir plus sur les séances de préparation mentale proposées par Nicolas, vous pouvez consulter son compte Instagram @capdrus.

Si vous avez aimé ce podcast, n'hésitez pas à vous abonner pour suivre les prochains épisodes. Vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcasts, ou pour des idées d'interviews, m'envoyer un message par email à secrets2polichinelle [at]gmail[.]com ou sur Instagram, sur mon compte ⁠⁠@laetitiaescapes⁠⁠.

A bientôt et bonne écoute !



Chapters

  • Le parcours de Nicolas

    01:26

  • De l'importance du mental, tout au long de la vie

    04:00

  • Un préparateur mental, c'est quoi exactement ?

    10:51

  • La préparation mentale en entreprise

    13:45

  • Les outils du préparateur mental

    14:56

  • Management à la française vs management anglo-saxon

    19:08

  • De l'influence du système éducatif

    20:55

  • Accompagner les reconversions et quêtes de sens

    22:28

  • Apprendre à gravir la montagne

    34:31

  • Comment suivre CapDrus

    37:54

Description


Dans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Nicolas, préparateur mental et fondateur de Cap Drus.

Nous pensons souvent à tort que la préparation mentale est surtout utile aux sportifs de haut niveau alors qu'elle peut être tout autant utile à des particuliers ou à des équipes en entreprise pour optimiser leurs performances, mieux se connaître car, comme le dit si bien notre coach préparateur mental, il s'agit avant tout d'une question d'identité. Dans cette première partie de son interview, Nicolas nous en dit plus sur l'intérêt de cette discipline qui commence à se démocratiser en France, et nous explique pourquoi la préparation mentale peut jouer un rôle clé pour être et devenir la personne de son choix.

Si vous êtes en pleine réflexion sur votre vie professionnelle ou personnelle, je vous invite à écouter cet épisode inspirant.

Pour en savoir plus sur les séances de préparation mentale proposées par Nicolas, vous pouvez consulter son compte Instagram @capdrus.

Si vous avez aimé ce podcast, n'hésitez pas à vous abonner pour suivre les prochains épisodes. Vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcasts, ou pour des idées d'interviews, m'envoyer un message par email à secrets2polichinelle [at]gmail[.]com ou sur Instagram, sur mon compte ⁠⁠@laetitiaescapes⁠⁠.

A bientôt et bonne écoute !



Chapters

  • Le parcours de Nicolas

    01:26

  • De l'importance du mental, tout au long de la vie

    04:00

  • Un préparateur mental, c'est quoi exactement ?

    10:51

  • La préparation mentale en entreprise

    13:45

  • Les outils du préparateur mental

    14:56

  • Management à la française vs management anglo-saxon

    19:08

  • De l'influence du système éducatif

    20:55

  • Accompagner les reconversions et quêtes de sens

    22:28

  • Apprendre à gravir la montagne

    34:31

  • Comment suivre CapDrus

    37:54

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Dans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Nicolas, préparateur mental et fondateur de Cap Drus.

Nous pensons souvent à tort que la préparation mentale est surtout utile aux sportifs de haut niveau alors qu'elle peut être tout autant utile à des particuliers ou à des équipes en entreprise pour optimiser leurs performances, mieux se connaître car, comme le dit si bien notre coach préparateur mental, il s'agit avant tout d'une question d'identité. Dans cette première partie de son interview, Nicolas nous en dit plus sur l'intérêt de cette discipline qui commence à se démocratiser en France, et nous explique pourquoi la préparation mentale peut jouer un rôle clé pour être et devenir la personne de son choix.

Si vous êtes en pleine réflexion sur votre vie professionnelle ou personnelle, je vous invite à écouter cet épisode inspirant.

Pour en savoir plus sur les séances de préparation mentale proposées par Nicolas, vous pouvez consulter son compte Instagram @capdrus.

Si vous avez aimé ce podcast, n'hésitez pas à vous abonner pour suivre les prochains épisodes. Vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcasts, ou pour des idées d'interviews, m'envoyer un message par email à secrets2polichinelle [at]gmail[.]com ou sur Instagram, sur mon compte ⁠⁠@laetitiaescapes⁠⁠.

A bientôt et bonne écoute !



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  • Le parcours de Nicolas

    01:26

  • De l'importance du mental, tout au long de la vie

    04:00

  • Un préparateur mental, c'est quoi exactement ?

    10:51

  • La préparation mentale en entreprise

    13:45

  • Les outils du préparateur mental

    14:56

  • Management à la française vs management anglo-saxon

    19:08

  • De l'influence du système éducatif

    20:55

  • Accompagner les reconversions et quêtes de sens

    22:28

  • Apprendre à gravir la montagne

    34:31

  • Comment suivre CapDrus

    37:54

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Dans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Nicolas, préparateur mental et fondateur de Cap Drus.

Nous pensons souvent à tort que la préparation mentale est surtout utile aux sportifs de haut niveau alors qu'elle peut être tout autant utile à des particuliers ou à des équipes en entreprise pour optimiser leurs performances, mieux se connaître car, comme le dit si bien notre coach préparateur mental, il s'agit avant tout d'une question d'identité. Dans cette première partie de son interview, Nicolas nous en dit plus sur l'intérêt de cette discipline qui commence à se démocratiser en France, et nous explique pourquoi la préparation mentale peut jouer un rôle clé pour être et devenir la personne de son choix.

Si vous êtes en pleine réflexion sur votre vie professionnelle ou personnelle, je vous invite à écouter cet épisode inspirant.

Pour en savoir plus sur les séances de préparation mentale proposées par Nicolas, vous pouvez consulter son compte Instagram @capdrus.

Si vous avez aimé ce podcast, n'hésitez pas à vous abonner pour suivre les prochains épisodes. Vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcasts, ou pour des idées d'interviews, m'envoyer un message par email à secrets2polichinelle [at]gmail[.]com ou sur Instagram, sur mon compte ⁠⁠@laetitiaescapes⁠⁠.

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  • Le parcours de Nicolas

    01:26

  • De l'importance du mental, tout au long de la vie

    04:00

  • Un préparateur mental, c'est quoi exactement ?

    10:51

  • La préparation mentale en entreprise

    13:45

  • Les outils du préparateur mental

    14:56

  • Management à la française vs management anglo-saxon

    19:08

  • De l'influence du système éducatif

    20:55

  • Accompagner les reconversions et quêtes de sens

    22:28

  • Apprendre à gravir la montagne

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