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Secrets de Polichinelle

La préparation mentale est-elle réservée aux sportifs ? - #40

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40min |18/05/2023
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Description

Nous pensons souvent à tort que la préparation mentale est surtout utile aux sportifs de haut niveau alors qu'elle peut être tout autant utile à des particuliers ou à des équipes en entreprise pour optimiser leurs performances et mieux se connaître. Nicolas, préparateur mental et fondateur de Cap Drus. nous en dit plus sur l'intérêt de cette discipline qui commence à se démocratiser en France, et nous explique pourquoi la préparation mentale peut jouer un rôle clé pour être et devenir la personne de son choix. Rendez-vous dans 15 jours pour la suite de cette interview.

Pour en savoir plus sur les séances de préparation mentale proposées par Nicolas, vous pouvez consulter son compte Instagram @capdrus.


Pour vous inscrire à la newsletter du podcast ou en savoir plus sur mes accompagnements en EMDR et thérapies brèves en cabinet ou en visio , je vous donne rendez-vous sur mon site web : laetitialeonhardt.com


Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour suivre les prochains épisodes, à le partager avec vos proches pour le faire connaître, et à laisser un avis sur votre plateforme d'écoute préférée.


Pour des questions ou suggestions, vous pouvez m'envoyer un message sur mon compte Instagram ⁠⁠@secretsdepolichinelle.podcast




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Le parcours de Nicolas

    01:26

  • De l'importance du mental, tout au long de la vie

    04:00

  • Un préparateur mental, c'est quoi exactement ?

    10:51

  • La préparation mentale en entreprise

    13:45

  • Les outils du préparateur mental

    14:56

  • Management à la française vs management anglo-saxon

    19:08

  • De l'influence du système éducatif

    20:55

  • Accompagner les reconversions et quêtes de sens

    22:28

  • Apprendre à gravir la montagne

    34:31

  • Comment suivre CapDrus

    37:54

Description

Nous pensons souvent à tort que la préparation mentale est surtout utile aux sportifs de haut niveau alors qu'elle peut être tout autant utile à des particuliers ou à des équipes en entreprise pour optimiser leurs performances et mieux se connaître. Nicolas, préparateur mental et fondateur de Cap Drus. nous en dit plus sur l'intérêt de cette discipline qui commence à se démocratiser en France, et nous explique pourquoi la préparation mentale peut jouer un rôle clé pour être et devenir la personne de son choix. Rendez-vous dans 15 jours pour la suite de cette interview.

Pour en savoir plus sur les séances de préparation mentale proposées par Nicolas, vous pouvez consulter son compte Instagram @capdrus.


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  • Un préparateur mental, c'est quoi exactement ?

    10:51

  • La préparation mentale en entreprise

    13:45

  • Les outils du préparateur mental

    14:56

  • Management à la française vs management anglo-saxon

    19:08

  • De l'influence du système éducatif

    20:55

  • Accompagner les reconversions et quêtes de sens

    22:28

  • Apprendre à gravir la montagne

    34:31

  • Comment suivre CapDrus

    37:54

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    10:51

  • La préparation mentale en entreprise

    13:45

  • Les outils du préparateur mental

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  • Management à la française vs management anglo-saxon

    19:08

  • De l'influence du système éducatif

    20:55

  • Accompagner les reconversions et quêtes de sens

    22:28

  • Apprendre à gravir la montagne

    34:31

  • Comment suivre CapDrus

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  • De l'influence du système éducatif

    20:55

  • Accompagner les reconversions et quêtes de sens

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