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Comment trouver votre équilibre hormonal ? 1/2 - #52 cover
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Secrets de Polichinelle

Comment trouver votre équilibre hormonal ? 1/2 - #52

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24min |16/03/2024
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24min |16/03/2024
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Description

Aujourd'hui, je reçois Marion Baudier-Melon, nutrithérapeute spécialisée dans les troubles hormonaux féminins, un sujet qui nous concerne toutes à un moment de notre vie. Marion nous encourage à explorer les causes profondes de nos déséquilibres hormonaux et à mettre en place une alimentation adaptée, tout en évaluant également l'impact de nos modes de vie.

Nous aborderons aussi, pendant cet épisode, quelques-unes des problématiques que vous êtes nombreuses à rencontrer, comme l'endométriose, le SOPK ou encore notre rapport à la pilule contraceptive. Cette interview passionnante se déroule en 2 parties. Rendez-vous dans 15 jours pour la suite !

Si vous souhaitez en savoir plus sur les conférences et services proposés par Marion, vous pouvez consulter son site web ou sa page Instagram Marion Nutrition .


Pour vous inscrire à la newsletter du podcast ou en savoir plus sur mes accompagnements en EMDR et thérapies brèves en cabinet ou en visio , je vous donne rendez-vous sur mon site web : laetitialeonhardt.com


Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour suivre les prochains épisodes, à le partager avec vos proches pour le faire connaître, et à laisser un avis sur votre plateforme d'écoute préférée.


Pour des questions ou suggestions, vous pouvez m'envoyer un message sur mon compte Instagram ⁠⁠@secretsdepolichinelle.podcast







Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/jacob-nicou/flowy

License code: ZUGZGUJ1WBEL5PAI


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Le parcours de Marion

    01:25

  • Qu'est-ce qu'un(e) nutrithérapeute ?

    06:27

  • Formation et métier - Royaume-Uni vs France

    08:50

  • Hormones - définition et déséquilibres

    10:21

  • Troubles menstruels, endométriose, SOPK, hypothyroïdie et fertilité

    12:58

  • Principales causes des dérèglements hormonaux

    15:28

  • Les effets du stress chronique

    16:54

  • Sommeil et hormones

    17:48

  • Alimentation et hormones

    18:14

  • Focus sur la pilule contraceptive

    19:12

Description

Aujourd'hui, je reçois Marion Baudier-Melon, nutrithérapeute spécialisée dans les troubles hormonaux féminins, un sujet qui nous concerne toutes à un moment de notre vie. Marion nous encourage à explorer les causes profondes de nos déséquilibres hormonaux et à mettre en place une alimentation adaptée, tout en évaluant également l'impact de nos modes de vie.

Nous aborderons aussi, pendant cet épisode, quelques-unes des problématiques que vous êtes nombreuses à rencontrer, comme l'endométriose, le SOPK ou encore notre rapport à la pilule contraceptive. Cette interview passionnante se déroule en 2 parties. Rendez-vous dans 15 jours pour la suite !

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  • Qu'est-ce qu'un(e) nutrithérapeute ?

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    08:50

  • Hormones - définition et déséquilibres

    10:21

  • Troubles menstruels, endométriose, SOPK, hypothyroïdie et fertilité

    12:58

  • Principales causes des dérèglements hormonaux

    15:28

  • Les effets du stress chronique

    16:54

  • Sommeil et hormones

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  • Focus sur la pilule contraceptive

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Nous aborderons aussi, pendant cet épisode, quelques-unes des problématiques que vous êtes nombreuses à rencontrer, comme l'endométriose, le SOPK ou encore notre rapport à la pilule contraceptive. Cette interview passionnante se déroule en 2 parties. Rendez-vous dans 15 jours pour la suite !

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    08:50

  • Hormones - définition et déséquilibres

    10:21

  • Troubles menstruels, endométriose, SOPK, hypothyroïdie et fertilité

    12:58

  • Principales causes des dérèglements hormonaux

    15:28

  • Les effets du stress chronique

    16:54

  • Sommeil et hormones

    17:48

  • Alimentation et hormones

    18:14

  • Focus sur la pilule contraceptive

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Aujourd'hui, je reçois Marion Baudier-Melon, nutrithérapeute spécialisée dans les troubles hormonaux féminins, un sujet qui nous concerne toutes à un moment de notre vie. Marion nous encourage à explorer les causes profondes de nos déséquilibres hormonaux et à mettre en place une alimentation adaptée, tout en évaluant également l'impact de nos modes de vie.

Nous aborderons aussi, pendant cet épisode, quelques-unes des problématiques que vous êtes nombreuses à rencontrer, comme l'endométriose, le SOPK ou encore notre rapport à la pilule contraceptive. Cette interview passionnante se déroule en 2 parties. Rendez-vous dans 15 jours pour la suite !

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    08:50

  • Hormones - définition et déséquilibres

    10:21

  • Troubles menstruels, endométriose, SOPK, hypothyroïdie et fertilité

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  • Principales causes des dérèglements hormonaux

    15:28

  • Les effets du stress chronique

    16:54

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