Dans cet épisode, on revient sur la traditionnelle lettre à soi-même du 31 décembre de chaque année.

Si tu le souhaites, tu peux t'écrire une lettre qui retracera ton année avec tes réussites, tes échecs, tes doutes, tes peines, tes joies. Et choisir consciemment ce que tu continues de semer pour 2026 et laisser en 2025 ce que tu ne veux plus.

Pense au message que tu as besoin d'entendre aujourd'hui, que tu as eu besoin d'entendre cette année ou que tu penses avoir besoin d'entendre pour l'année prochaine.

La lettre à soi c'est une tradition self love dans laquelle tu t'exprimes avec honnêteté et bienveillance. C'est noter ses apprentissages de l'année, les relire et les intégrer à sa vie de tous les jours pour vivre alignée avec ce que tu penses avoir compris sur toi et les autres.

Quelles sont les grandes leçons de ton année ? Quel objectif as tu abandonné? Quelles sont tes réussites ? Comment as tu vécu l'amour ? Quelles sont tes plus grandes déceptions? Qu'est ce que tu as le + détesté chez toi ?

Qu'est-ce que tu aimerais pour ta vie ? Qu'est ce que tu attends de 2026 ?

C'est tout ça qu'on explore dans cet épisode <3

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