Je te souhaite une très belle Saint Valentin, je te souhaite d'aimer tes proches mais surtout de faire la paix avec toi et t'aimer plus fort que tout ! La seule personne dont tu as besoin c’est toi même alors ne t’abandonnes pas, choisis toi et continues de te choisir, sois toi même et profite de ta vie, parce que c’est la tienne.  Profite et remplie toi d'amour ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode avec Lorinia, Elodie, Tisha et Astrid. Entre micro-agressions racistes et sexistes, 5 étudiantes noires en Relations Internationales nous racontent leur quotidien !  Dans cet épisode on se focus sur ce qu'on ressent en tant que femme noire dans un environnement scolaire à 95% blanc. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es dans un monde hyperconnecté, n’oublie pas que les choses les plus belles de la vie sont les plus simples, un beau paysage, un beau sourire, de la bonne nourriture, du sport. Ce que tu vois sur les réseaux n’est que l’image que ceux qui postent veulent te faire voir.  Détache toi des réseaux pour vivre plus profondément la vie, arrête de scroller tous les soirs pendant des heures, regarde un film sans utiliser ton tel, tu vivras + intensément le film. Octroie toi minimum une heure par jour sans internet, une heure où tu fais cque tu veux, une heure où tu te connectes à toi, où tu déconnectes du monde pour te connecter plus profondément à ton coeur.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bye bye Lyon, Hello Madrid Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je te souhaite une très belle année 2025 ! + d'amour et - de stress + de travail et - de paresse +++++ de découverte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Welcoooome!!! Aujourd'hui je choisis de m'ouvrir à toi pour que tu ailles chercher en profondeur qui tu es Aujourd'hui je choisis de te faire part de ma (re)connexion pour que tu prennes plus facilement conscience de toi Aujourd'hui je choisis de te faire part d'une nouvelle expérience pour que tu choisisses de tester de nouvelles choses Après cet épisode, j'espère que tu feras des choix pour ta vie et que ces choix iront avec ta volonté de vivre pleinement ta vie en pleine conscience de toi et de tes envies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode, Aujourd'hui on discute de la vingtaine et du changement de vie entre l'adolescence et le début de l'âge adulte. Ici on est dans ma tête et dans mes réflexions, si tu souhaites en discuter, n'hésite pas à m'écrire pour qu'on connecte nos réflexions <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu es fan de lecture, cet épisode est fait pour toi ! Ici, j'ai sélectionné 3 bouquins que mes chouettes copines m'ont conseillé et qui pour moi m'ont soit appris quelque chose, soit juste divertis. 1) Yellow Face de Rebacca F.Kuang 2) Le gout amer de l'abime de Neal Shusterman 3) Plonge avec moi d'Oly TL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si toi aussi tu te sens perdu, tu vis pour vivre et tu cherches quelque chose de différent, quelque chose qui cassera ta routine, quelque chose qui te fera aimer un peu plus la vie, bienvenue dans cet épisode. Pour comprendre cet épisode, je te laisse aller regarder ma story à la une sur instagram qui s'appelle "Reconnexion". J'ai sélectionné plusieurs activités que tu n'as pas l'habitude de faire qui pourraient t'aider à aller plus en profondeur dans l'apprentissage de toi même. Kissoux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans l'histoire de Philéas, Cette histoire est profonde car elle vient de son fort intérieur, Philéas n'est pas toi, n'est pas moi, mais il raconte une histoire qui peut te concerner directement, quelque chose qui peut faire écho en toi si tu l'as déjà vécu ou ressenti. Alors installe toi et projette toi dans ton imagination la plus profonde. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.