10 - Relaxation guidée pour reprogrammer le mental

22min | 07/13/2023|

618

Description

Dans cette relaxation guidée, je vais t'accompagner dans la reprogrammation du mental. Apprendre à mettre en place de nouvelles pensées, plus alignées avec la vie que tu veux créer, peut passer par la relaxation.

TRAVAILLONS ENSEMBLE:

Web : www.lauracardoso.fr

Instagram : @lauracardoso.fr

mail : bonjour@lauracardoso.fr

On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sereine

Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle développement personnel, mindset, ancrage, spiritualité, coaching de vie, pouvoir créateur... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens...

Vibrante, en paix, en joie, en amour, pour une vie sereine.

Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis professeure de yoga et coach de vie. J'accompagne les personnes en perte de vitesse ou de repère dans leur quête de mieux-être, dans leur besoin de réalignement et de sens. Vous me connaissez peut-être via mes précédents podcasts, notamment Paroles de Yogis.

Aujourd'hui je propose des coaching de vie, qu'il s'agisse de séance en tête à tête, ou des coaching de groupe au sein de mon membership Bold girls 💐 un espace bienveillant, stimulant et créateur pour les femmes audacieuses qui veulent créer leur vie de rêve, en assumant pleinement qui elles sont...

http://www.lauracardoso.fr

https://6-laura.systeme.io/bold-girls

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Vibrante, en paix, en joie, en amour, pour une vie sereine.

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