7 - Booster sa confiance en soi et sa self-esteem

20min | 07/10/2023|

605

Description

J'ai voulu aborder dans cet épisode en parlant d'un sujet de confiance en soi et self-estime (estime personnelle). De sorte que ta semaine commence sur des notes positives, toujours avec un esprit coaching/mindset pour que tu puisses travailler cet aspect chez toi.

Je trouve que c'est si impactant pour se sentir capable de poser ses limites et notamment de n'accepter pas moins que ce que l'on croit juste pour soi. Avoir une bonne estime de soi permet de developper des relations plus respectueuses et nourrissantes pour chacun, de se donner les moyens d'aller au delà de la vie qu'on avait prévu pour nous pour se donner la vie dont on rêve... etc..

TRAVAILLONS ENSEMBLE:

Web : www.lauracardoso.fr

Instagram : @lauracardoso.fr

mail : bonjour@lauracardoso.fr

On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sereine

Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle développement personnel, mindset, ancrage, spiritualité, coaching de vie, pouvoir créateur... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens...

Vibrante, en paix, en joie, en amour, pour une vie sereine.

Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis professeure de yoga et coach de vie. J'accompagne les personnes en perte de vitesse ou de repère dans leur quête de mieux-être, dans leur besoin de réalignement et de sens. Vous me connaissez peut-être via mes précédents podcasts, notamment Paroles de Yogis.

Aujourd'hui je propose des coaching de vie, qu'il s'agisse de séance en tête à tête, ou des coaching de groupe au sein de mon membership Bold girls 💐 un espace bienveillant, stimulant et créateur pour les femmes audacieuses qui veulent créer leur vie de rêve, en assumant pleinement qui elles sont...

http://www.lauracardoso.fr

https://6-laura.systeme.io/bold-girls

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Je trouve que c'est si impactant pour se sentir capable de poser ses limites et notamment de n'accepter pas moins que ce que l'on croit juste pour soi. Avoir une bonne estime de soi permet de developper des relations plus respectueuses et nourrissantes pour chacun, de se donner les moyens d'aller au delà de la vie qu'on avait prévu pour nous pour se donner la vie dont on rêve... etc..

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