Plus de 43 000 écoutes. Des dizaines d’épisodes, des rencontres, des prises de conscience… et surtout beaucoup d’évolution depuis le lancement de Sois-toi.

Dans cet épisode un peu particulier, j’avais envie de prendre le temps de faire le bilan de ces derniers mois, mais surtout de te raconter ce qui est en train de changer pour moi… et forcément pour le podcast.

Ces derniers temps, j’ai ressenti un vrai besoin de me recentrer, de davantage écouter mes besoins et de questionner certaines choses que je faisais simplement parce que « c’est comme ça qu’il faut faire ». J’ai notamment essayé d’être beaucoup plus présente sur les réseaux sociaux, de publier davantage, de suivre certains codes… avant de réaliser que ce fonctionnement ne me ressemblait pas vraiment.

Alors pour cette nouvelle saison, j’ai envie de revenir à l’essentiel : partager avec toi ce que je traverse, ce que j’apprends, mes questionnements et les sujets qui résonnent profondément en moi au moment où je les vis.

On parlera de respect de soi, de nos besoins, de nos choix, de nos valeurs, de notre capacité à dire non, à écouter notre intuition et à créer des projets et une vie qui nous ressemblent vraiment. Mais aussi de maternité, d’équilibre de vie, de blessures de l’enfance, de transgénérationnel, de nutrition… et probablement de sujets auxquels je ne pense même pas encore aujourd’hui !

Il y aura des épisodes solo, de nouvelles interviews, des conversations avec Sylvie, mon associée et thérapeute, et peut-être même quelques épisodes avec mon conjoint.

Je connais la direction de cette nouvelle saison, mais je n’ai volontairement pas envie de tout prévoir.

Parce que finalement, Sois-toi continuera simplement à évoluer avec moi. 🤍

Merci d’être de plus en plus nombreux à écouter le podcast. Et si un épisode résonne en toi, partage-le à quelqu’un à qui il pourrait faire du bien. C’est probablement la plus belle manière de faire grandir Sois-toi.

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