Interview with Gabriele Lang

47min | 07/29/2025

Description

I had the pleasure of sitting down with Dr. Gabriele Lang, founder of UP’NCHANGE, for a truly insightful conversation about stress, leadership, and self-awareness in the modern workplace. 🧠 We talked about: How to identify your personal stress typology Why emotional self-management is key for sustainable performance Practical tools to improve your well-being and communication style Her vision behind UP’NCHANGE and how it's empowering professionals worldwide 📺 Ready to reflect, reset, and rise? Check out the full interview here: [📽️ Watch Now] 😉 It might just be the game-changer you need. 🔍 Start with your free stress type check: 👉 https://upnchange.com/en/digitools/get-the-free-stress-type-check/ 📬 Subscribe to become an UP’NCHANGER and receive Gabriele’s newsletter: 👉 https://upnchange.com/en/newsletter-subscription/ 📄 Download your Free Cheat Sheet – The Game-Changer in the Job: 👉 https://upnchange.com/en/digitools/free-cheatsheet-the-game-changer-in-the-job/ 🤝 Want to connect with Dr. Gabriele Lang? 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/gabrielelang-executive-online-coaching/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/upnchange/ 🎧 And don’t forget to follow the podcast – Speak Up Rise Up – for more inspiring conversations like this one. 📲 Available on Spotify, Apple Podcasts, and all major platforms. 💬 If this episode resonated with you, leave a review and share it with someone who needs to hear it. #SpeakUpRiseUp #Podcast #Leadership #StressAwareness #EmotionalIntelligence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Speak Up Rise Up

Bienvenue dans SPEAK UP RISE UP, un espace où l’on parle d’ambition, de réussite, de famille et de tout ce qui fait de nous des femmes complètes. Ici, pas de leçons toutes faites, pas de faux semblants… juste des réflexions sincères et des échanges authentiques.

✅ Pourquoi ce podcast ? L’envie de créer un espace où l’on peut parler des défis, des victoires et des contradictions qui nous animent.
✅ De quoi on va parler ? De leadership, d’entrepreneuriat, de parentalité, de confiance en soi, et surtout… du droit de créer notre propre version de la réussite.
✅ Quelle fréquence ? Un épisode tous les 15 jours, d’environ 15 minutes, juste ce qu’il faut pour t’inspirer sans te prendre trop de temps.
✅ Un message clé : On ne s’excuse plus d’être ambitieuses, passionnées et présentes pour ceux qu’on aime.

🌟 Rejoins-moi dans cette aventure et n’hésite pas à me dire en commentaire ou sur Instagram ce que TOI, tu attends de ce podcast. Ensemble, on va redéfinir la réussite à notre manière !

🎧 Abonne-toi et rendez-vous dans le prochain épisode ! 🚀✨

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✅ De quoi on va parler ? De leadership, d’entrepreneuriat, de parentalité, de confiance en soi, et surtout… du droit de créer notre propre version de la réussite.
✅ Quelle fréquence ? Un épisode tous les 15 jours, d’environ 15 minutes, juste ce qu’il faut pour t’inspirer sans te prendre trop de temps.
✅ Un message clé : On ne s’excuse plus d’être ambitieuses, passionnées et présentes pour ceux qu’on aime.

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