Vanessa nous confie comment concilier plusieurs activités différentes, entre son activité professionnelle principale de dermato, son activité artistique et ses entraînements sportifs. comment trouver un bon équilibre et favoriser son bien-être afin de prendre soin des autres sereinement. 

Après son enfance à la Réunion, Vanessa est arrivée à Bordeaux. Elle a découvert quelques sports étant jeune. Vanessa s’est mise à la course à la fin de l'internat, ceci couplé à un changement d’habitudes de vie. Elle faisait quelques randonnées. La reprise de la course s’est faite par les 20 min du bac en fractionné, puis progressivement Vanessa a allongé les durées et distances et s’est rapprochée de la nature, jusqu’à pratiquer maintenant assidûment le trail. Vanessa a dû faire face à une blessure mais depuis elle est de nouveau bien dans l’ambiance du trail. Afin d’améliorer ses performances et son bien-être, Vanessa a opté pour le coaching individuel depuis mars 2023. Et surtout son prochain objectif est l’une des courses du Grand Raid de la Réunion: la Mascareigne en octobre 2024. (70 km et 4000 m de dénivelé +)

Elle a choisi la spécialité de dermatologie en ayant pu découvrir cette discipline en stage d’externat. 

En sortie d’internat Vanessa a choisi de faire d’abord des remplacements puis de s’installer ultérieurement. 

Elle s’est plongée dans l’art via l’aquarelle pendant le confinement de 2020 avec des cours en ligne. Elle a découvert ensuite la technique du cyanotype, une ancienne technique de photographie. Depuis, Vanessa en produit beaucoup, en vend, a déjà exposé et anime des ateliers. Elle a récemment organisé une retraite en collaboration avec une hypnothérapeute. 

Via l’art et le trail, Vanessa peut se reconnecter au moment présent et profiter de la nature. 

Pour soutenir son projet en faveur du Mécenat Cardiaque via l’association Grand Ker: 

https://mecenat-cardiaque.org/news/summits-of-my-heart-gravir-des-sommets-pour-sauver-des-enfants/

https://mecenat-cardiaque.igive.iraiser.eu/projects/grand-ker?page_payment=2

Pour découvrir Vanessa et toutes ses facettes:  instagram : vanessa_fenelon

L'aquarelliste qui a inspiré Vanessa : Marie London instagram: @tribulationsdemarie

puis cours en ligne avec Trupti Karjanni

Mots clefs : art, nature, liberté

J’espère que cet épisode vous a plu, venez m’en dire plus en commentaires et en MP. 

Faites circuler le podcast autour de vous, le meilleur moyen pour lui d’exister et de vivre longtemps. 

Venez partager votre parcours perso, il inspirera des auditeurs ! Et si vous connaissez quelqu’un qui connait quelqu’un (..) dont la relation avec le sport est en lune de miel, passion ou divorcée, dites le moi !  

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