Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle où le bien-être s’est révélé dans un moment inattendu. J’explore comment parfois, les actions qui semblent lourdes ou fastidieuses, comme préparer un rendez-vous chez l’avocat pour structurer la garde de mon fils, peuvent en réalité être une véritable source de tranquillité d’esprit et de liberté émotionnelle.

Je raconte comment oser déléguer certaines responsabilités, même si cela demande un effort ou un investissement, peut alléger la charge mentale, préserver notre énergie et nourrir tout notre écosystème personnel et familial. Cet épisode est une invitation à reconnaître les trésors cachés dans le quotidien, à faire des choix qui honorent notre réalité et notre bien-être et à voir que se choisir soi est parfois le meilleur cadeau pour soi… et pour ceux qui nous entourent.

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Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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