Dans cet épisode, je questionne la croyance selon laquelle chaque épreuve de vie serait là pour nous donner une “leçon”. Longtemps, j’ai adhéré à cette idée… jusqu’à ce que je réalise à quel point elle pouvait être violente et culpabilisante.

Car non, une personne qui subit une épreuve douloureuse, comme des violences, des abus ou un traumatisme, n’a rien à “apprendre” de cela. Ce n’est pas la vie qui nous punit ou qui nous teste. Ce sont nos pensées et nos croyances qui créent notre réalité et il est possible de choisir un regard plus doux et plus soutenant sur ce que nous traversons.

Un épisode pour s’alléger de ce schéma de pensée, remettre les choses à leur juste place et se rappeler que la vie n’est pas une entité qui nous impose des leçons : c’est nous qui la créons, à travers notre regard.

🎧 Bonne écoute

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Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même.

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