💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) Devenir maman, c’est une aventure remplie d’émotions, de découvertes et parfois d’épreuves inattendues. Quand on imagine sa grossesse, on espère que tout se passera bien, que bébé grandira sereinement et que l’on pourra vivre cette attente avec légèreté. Mais parfois, le parcours prend une tout autre tournure… Aujourd’hui, j’accueille Federica. Elle vit à Grenoble et est maman de deux enfants : Julia, sa première, et Sandro, son deuxième. C’est justement pendant sa grossesse pour Sandro qu’un diagnostic est venu bouleverser son quotidien celui du Retard de Croissance In Utero ou RCIU. Alors qu’est-ce que cela signifie exactement ? Comment l’a-t-elle vécu, entre inquiétude et espoir ? Quels ont été les suivis médicaux, les décisions à prendre et l’impact sur la naissance et les premiers mois de vie de Sandro ? Federica nous partagera tout ça dans cet épisode qui pourra, je l’espère aider et informer.  Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram de Federica (https://www.instagram.com/inked.f_/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "FÉDÉRICA SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST Devenir maman, c’est une aventure remplie d’émotions, de découvertes et parfois d’épreuves inattendues. Quand on imagine sa grossesse, on espère que tout se passera bien, que bébé grandira sereinement et que l’on pourra vivre cette attente avec légèreté. Mais parfois, le parcours prend une tout autre tournure… Aujourd’hui, j’accueille Federica. Elle vit à Grenoble et est maman de deux enfants : Julia, sa première, et Sandro, son deuxième. C’est justement pendant sa grossesse pour Sandro qu’un diagnostic est venu bouleverser son quotidien celui du Retard de Croissance In Utero ou RCIU. Alors qu’est-ce que cela signifie exactement ? Comment l’a-t-elle vécu, entre inquiétude et espoir ? Quels ont été les suivis médicaux, les décisions à prendre et l’impact sur la naissance et les premiers mois de vie de Sandro ? Federica nous partagera tout ça dans cet épisode qui pourra, je l’espère aider et informer.  Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram de Federica (https://www.instagram.com/inked.f_/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) Si vous êtes enceinte et que vous vous posez la question sur la pratique du sport pendant les neufs mois de grossesse, vous êtes au bon endroit. Alors justement, quelle activité physique pratiquer quand on attend un bébé ? Est-ce que, si notre grossesse se passe bien, on peut continuer à bouger et courir comme avant ? Et finalement, est-ce que le mouvement nous permet de vivre un accouchement lors duquel la physiologie est respectée ? Dans cet épisode ultra vitaminé, Lara nous racontera comment elle a continué à pratiquer son sport passion, le trail, jusqu’à ses 7 mois de grossesse. Elle nous fera rêver avec son accouchement physio, respecté et ultra bien vécu. Et pour terminer, elle nous dira comment elle se sent, 5 mois post-partum ! Bref, je sens que vous allez adorer. Je vous souhaite une très belle écoute.  *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées : 👉 Le compte Instagram de Lara (https://www.instagram.com/larasagaer97/) 👉 Le Nid en Belgique (https://www.chuuclnamur.be/wp-content/uploads/2021/03/com-021-02.pdf) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "LARA SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST Si vous êtes enceinte et que vous vous posez la question sur la pratique du sport pendant les neufs mois de grossesse, vous êtes au bon endroit. Alors justement, quelle activité physique pratiquer quand on attend un bébé ? Est-ce que, si notre grossesse se passe bien, on peut continuer à bouger et courir comme avant ? Et finalement, est-ce que le mouvement nous permet de vivre un accouchement lors duquel la physiologie est respectée ? Dans cet épisode ultra vitaminé, Lara nous racontera comment elle a continué à pratiquer son sport passion, le trail, jusqu’à ses 7 mois de grossesse. Elle nous fera rêver avec son accouchement physio, respecté et ultra bien vécu. Et pour terminer, elle nous dira comment elle se sent, 5 mois post-partum ! Bref, je sens que vous allez adorer. Je vous souhaite une très belle écoute.  *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées : 👉 Le compte Instagram de Lara (https://www.instagram.com/larasagaer97/) 👉 Le Nid en Belgique (https://www.chuuclnamur.be/wp-content/uploads/2021/03/com-021-02.pdf) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) TW : deuil périnatal, IMG Attendre un enfant, c’est voir son monde se remplir d’espoir, de projections et de rêves. Mais que se passe-t-il quand, au détour d’une échographie, tout s’effondre ? Comment envisager l’avenir quand notre plus grand rêve disparaît brutalement ? Comment ça se passe, réellement, une interruption médicale de grossesse ? Pauline, que je remercie chaudement d’être venue à mon micro, vous racontera l’une des épreuves les plus déchirantes qui soient. À six mois de grossesse, elle a dû dire au revoir à sa petite Charline… Dans cet épisode fort et poignant, elle nous raconte donc l’annonce qui a chamboulé sa vie, l’IMG qui s’en ai suivi, mais aussi l’après et l’arrivée de ses deux autres filles. Vous le verrez, c’est un témoignage bouleversant, empreint de courage et de résilience. Alors prenez le temps, installez-vous confortablement et écoutez Pauline nous livrer son histoire. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées : 👉 Le compte Instagram de Pauline 👉 L'association Souvenange (https://www.souvenange.fr/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "PAULINE SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST TW : deuil périnatal, IMG Attendre un enfant, c’est voir son monde se remplir d’espoir, de projections et de rêves. Mais que se passe-t-il quand, au détour d’une échographie, tout s’effondre ? Comment envisager l’avenir quand notre plus grand rêve disparaît brutalement ? Comment ça se passe, réellement, une interruption médicale de grossesse ? Pauline, que je remercie chaudement d’être venue à mon micro, vous racontera l’une des épreuves les plus déchirantes qui soient. À six mois de grossesse, elle a dû dire au revoir à sa petite Charline… Dans cet épisode fort et poignant, elle nous raconte donc l’annonce qui a chamboulé sa vie, l’IMG qui s’en ai suivi, mais aussi l’après et l’arrivée de ses deux autres filles. Vous le verrez, c’est un témoignage bouleversant, empreint de courage et de résilience. Alors prenez le temps, installez-vous confortablement et écoutez Pauline nous livrer son histoire. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées : 👉 Le compte Instagram de Pauline 👉 L'association Souvenange (https://www.souvenange.fr/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) On le sait, la maternité transforme et nous donne souvent, à nous les femmes, le courage d’OSER faire ce qui nous plaît vraiment. Et cette émancipation se confirme dans le monde professionnel car ce n’est pas rare que les idées de nouveaux projets fusent pendant le congé mat’. En tout cas, c’est exactement ce qui s’est passé pour Margaux, la fondatrice de la marque de maillots de bains anti-UV pour les enfants Loumio, que j’adore. Et oui, après une carrière ultra intense et des expériences aux quatre coins du monde, Margaux a enfin osé se lancer et quitter le salariat après la naissance de son deuxième enfant, Joseph. Alors comment ça se passe le grand saut vers l’entreprenariat alors qu’on a deux enfants à gérer ? Et le lancement d’une marque, c’est comment ? Facile ou semé d’embûches ? Et puis dans tout ça, arrive t-on a s’accorder du temps pour soi et à profiter de ce qu’on était venu chercher initialement aka la liberté ? Ce récit qui est celui de Margaux et qui me parle tant, saura résonner dans bon nombre de vos oreilles. Une histoire de femme, de mère, d’entrepreneuse, qui se donne les moyens pour réussir à tout gérer de front. Merci Margaux d’être venue te confier sur les coulisses de Loumio et merci de proposer enfin des maillots ultra stylés et colorés, pour nos bébés. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées : 👉 Le compte Instagram de Loumio Paris (https://www.instagram.com/loumioparis/) 👉 Le site de Loumio Paris (https://loumioparis.com/?srsltid=AfmBOorI9caDnbXVJEQEmbaf_DdE8RekU-OjeWEM5nlp66CtLR0JxhE0) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "MARGAUX SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST On le sait, la maternité transforme et nous donne souvent, à nous les femmes, le courage d’OSER faire ce qui nous plaît vraiment. Et cette émancipation se confirme dans le monde professionnel car ce n’est pas rare que les idées de nouveaux projets fusent pendant le congé mat’. En tout cas, c’est exactement ce qui s’est passé pour Margaux, la fondatrice de la marque de maillots de bains anti-UV pour les enfants Loumio, que j’adore. Et oui, après une carrière ultra intense et des expériences aux quatre coins du monde, Margaux a enfin osé se lancer et quitter le salariat après la naissance de son deuxième enfant, Joseph. Alors comment ça se passe le grand saut vers l’entreprenariat alors qu’on a deux enfants à gérer ? Et le lancement d’une marque, c’est comment ? Facile ou semé d’embûches ? Et puis dans tout ça, arrive t-on a s’accorder du temps pour soi et à profiter de ce qu’on était venu chercher initialement aka la liberté ? Ce récit qui est celui de Margaux et qui me parle tant, saura résonner dans bon nombre de vos oreilles. Une histoire de femme, de mère, d’entrepreneuse, qui se donne les moyens pour réussir à tout gérer de front. Merci Margaux d’être venue te confier sur les coulisses de Loumio et merci de proposer enfin des maillots ultra stylés et colorés, pour nos bébés. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées : 👉 Le compte Instagram de Loumio Paris (https://www.instagram.com/loumioparis/) 👉 Le site de Loumio Paris (https://loumioparis.com/?srsltid=AfmBOorI9caDnbXVJEQEmbaf_DdE8RekU-OjeWEM5nlp66CtLR0JxhE0) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) Avoir un bébé, c'est déjà un bouleversement en soi. Alors deux d’un coup… Imaginez un peu le raz-de-marée.  Quand Élise est devenue maman de jumeaux, elle a plongé tête la première dans le mythe de la Wonder Woman. Reprendre rapidement le travail, assurer sur tous les fronts, ne rien lâcher, tout gérer, tout le temps. Mais sous cette façade de mère ultra dynamique, il y avait l’isolement, l’épuisement, et une dépression post-partum qui, comme trop souvent, est passée sous les radars. Alors justement, comment survit-on à une tempête pareille ? À quel point le couple est-il mis à l'épreuve dans cette aventure qu'on appelle parentalité ? Et finalement, comment l’envie de fonder une grande famille peut-elle nous pousser à nous relancer dans l’aventure ? Élise vous raconte son parcours dans un témoignage que j’ai adoré écouter. Personnellement, je me suis pas mal reconnue… Cette envie de tout gérer, de renvoyer l’image d’une femme forte, solide comme un roc… Et je pense qu’on est nombreuses dans ce cas-là. Alors mesdames, retenez bien la morale de l’histoire : oui, nous aussi, on a le droit de souffler, de prendre soin de nous et, parfois, de laisser entrevoir nos failles. Je vous souhaite une belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram d'Élise (https://www.instagram.com/elise_nq/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "ÉLISE SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST Avoir un bébé, c'est déjà un bouleversement en soi. Alors deux d’un coup… Imaginez un peu le raz-de-marée.  Quand Élise est devenue maman de jumeaux, elle a plongé tête la première dans le mythe de la Wonder Woman. Reprendre rapidement le travail, assurer sur tous les fronts, ne rien lâcher, tout gérer, tout le temps. Mais sous cette façade de mère ultra dynamique, il y avait l’isolement, l’épuisement, et une dépression post-partum qui, comme trop souvent, est passée sous les radars. Alors justement, comment survit-on à une tempête pareille ? À quel point le couple est-il mis à l'épreuve dans cette aventure qu'on appelle parentalité ? Et finalement, comment l’envie de fonder une grande famille peut-elle nous pousser à nous relancer dans l’aventure ? Élise vous raconte son parcours dans un témoignage que j’ai adoré écouter. Personnellement, je me suis pas mal reconnue… Cette envie de tout gérer, de renvoyer l’image d’une femme forte, solide comme un roc… Et je pense qu’on est nombreuses dans ce cas-là. Alors mesdames, retenez bien la morale de l’histoire : oui, nous aussi, on a le droit de souffler, de prendre soin de nous et, parfois, de laisser entrevoir nos failles. Je vous souhaite une belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram d'Élise (https://www.instagram.com/elise_nq/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.