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Pour réviser sans s'épuiser...

Que tu sois à l’école, au collège, au lycée ou en études supérieures, c’est parfois difficile de concilier les études en présentiel, les devoirs, les révisions avant les examens eux-même … 

Quand tu apprends de nouvelles notions, tu fais fonctionner ton cerveau : on appelle cela la charge cognitive. La situation actuelle peut ajouter une couche de stress dont tu te passerais bien ! Mais j’ai une bonne nouvelle pour toi. Si tu ne peux pas modifier tes conditions de vie en ce moment, tu peux diminuer la surcharge de ton cerveau pour mieux apprendre. Voici quelques astuces.

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