Description

Dans cet épisode de Swim Smart, Cyrille Morandeau raconte comment il s’entraîne pour des ultra-trails de 80 à 160 km… sans être athlète pro, sans horaires aménagés, et sans sacrifier sa vie perso.

On parle d’organisation, de fatigue, de motivation, de progressivité, de syndrome de l’imposteur, de nutrition imparfaite, et surtout de ce que ça change de savoir pourquoi on s’entraîne.

Un échange sincère, utile, et inspirant pour tous ceux qui veulent avancer sans copier les autres.

👉 Si tu veux toi aussi structurer ton entraînement dans ta vraie vie, un accompagnement Swim Smart arrive bientôt, avec très peu de places.

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