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Swim Smart

Hydrocution : comment l’éviter et profiter de l’eau sans risquer le malaise

Hydrocution : comment l’éviter et profiter de l’eau sans risquer le malaise

06min |05/06/2025
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06min |05/06/2025
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Aujourd’hui, on parle de l’hydrocution, un risque qu’on connaît tous, mais dont on parle rarement de façon claire.

Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est vraiment l’hydrocution, pourquoi certains sont plus à risque (ados, seniors), et comment l’éviter facilement.


Tu découvriras :


  • Les facteurs aggravants : soleil, repas, âge, activité physique

  • Les signes à reconnaître pour réagir vite

  • Les gestes à adopter pour entrer dans l’eau sans risques, même après une grosse chaleur ou un effort

  • Des conseils pratiques pour t’éviter un coup de chaud et profiter de la baignade à fond



Profite de l’eau sans flipper, et apprends à l’intégrer dans ta routine d’été en toute sécurité.


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🏊‍♂️ Mes formations et contenus gratuits :

➡️ https://swimsmart.podia.com

📩 Le plan gratuit pour progresser en juin (2 séances/semaine) :

➡️ https://swimsmart.podia.com/0625

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💬 Poser une question pour les épisodes “Je réponds à vos questions” du lundi :

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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