Elle a grandi au bord de la mer… sans jamais avoir le droit de mettre la tête sous l’eau.

Des tympans perforés, des otites à répétition, une interdiction médicale stricte.

Et pourtant, à 29 ans, Margaux Lifestyle décide d’apprendre à nager.

4 ans plus tard, elle nage 2000 mètres en eau libre, sauve deux enfants d’une mer agitée… et kiffe.

Dans cet épisode fort, sincère et sans bullshit, on parle :

– de progression réelle,

– de charge mentale,

– d’image du corps,

– de triathlon,

– de pédagogie,

– de soulevé de terre,

– et même de T-Rex en crawl 🦖

Un épisode pour tous ceux qui pensent qu’il est « trop tard »,

ou qui ont besoin d’un déclic.

🎁 Les ressources et liens mentionnés dans l’épisode :

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🎧 Épisode mentionné sur comment faire sa première longueur sans stress

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🎙️ Prochain épisode : Construire une séance utile même quand t’as que 45 minutes.

📅 Rendez-vous samedi.

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