Courir un ultra avec une vie normale : comment Cyrille prépare l’UTMB entre boulot, famille et passion | Swim Smart

Description

Dans cet épisode de Swim Smart, Cyrille Morandeau raconte comment il s’entraîne pour des ultra-trails de 80 à 160 km… sans être athlète pro, sans horaires aménagés, et sans sacrifier sa vie perso.

On parle d’organisation, de fatigue, de motivation, de progressivité, de syndrome de l’imposteur, de nutrition imparfaite, et surtout de ce que ça change de savoir pourquoi on s’entraîne.

Un échange sincère, utile, et inspirant pour tous ceux qui veulent avancer sans copier les autres.

👉 Si tu veux toi aussi structurer ton entraînement dans ta vraie vie, un accompagnement Swim Smart arrive bientôt, avec très peu de places.

👇 Tous les liens utiles sont ici :

🏊‍♂️ Mes formations et contenus gratuits :

➡️ https://swimsmart.podia.com

📩 Le plan gratuit pour progresser en juin (2 séances/semaine) :

➡️ https://swimsmart.podia.com/0625

📬 T’inscrire à la newsletter du dimanche :

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💬 Poser une question pour les épisodes “Je réponds à vos questions” du lundi :

➡️ https://swimsmart.podia.com/questions

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Swim Smart

Swim Smart est un podcast pour les nageurs adultes qui ne veulent plus bricoler leurs séances.

Ici, on ne parle pas de performance à tout prix, ni de recettes miracles.

On parle de compréhension, de pédagogie, et de choix conscients dans l’eau.

Chaque épisode gratuit t’aide à :

comprendre ce que tu fais dans l’eau (et pourquoi)
identifier ce qui bloque réellement ta progression
prendre du recul sur ta pratique
arrêter de confondre motivation et structure

👉 Le podcast est volontairement un espace de réflexion.

Il ne te dit pas quoi nager.

Il t’aide à comprendre comment décider.

Parce que progresser durablement ne vient pas d’un exercice de plus,

mais d’un cadre clair, adapté à ta vraie vie.

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