Description
Tu veux ressentir cette fameuse sensation de glisse, celle qui rend la nage fluide, efficace, agréable ?
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi c’est si dur à atteindre — et surtout comment y parvenir.
On voit ensemble :
– Ce qu’est vraiment la glisse (et ce qu’elle n’est pas)
– Les 3 erreurs classiques qui te freinent
– 3 exercices à intégrer dès ta prochaine séance pour l’entraîner concrètement
– Et pourquoi le mois d’août est le moment idéal pour y travailler
💡 En bonus : je t’offre le plan d’entraînement complet du mois dans la newsletter de dimanche. Deux séances par semaine pendant 4 semaines, 100 % centrées sur la glisse.
👉 Tu n’es pas encore inscrit ? C’est gratuit, et ça peut changer ta rentrée.
🚀 Rejoins l’accompagnement premium (3 mois)
→ Pour devenir autonome, construire ton plan sur-mesure, et retrouver du plaisir à chaque séance
➡️ https://swimsmart.podia.com/swim-smart-premium
🏊♂️ Mes formations et contenus gratuits
→ Formations pas à pas, outils pratiques et ressources Swim Smart
➡️ https://swimsmart.podia.com
📩 Le plan gratuit pour progresser en juin (2 séances/semaine)
→ Idéal pour nager sans se cramer cet été
➡️ https://swimsmart.podia.com/0625
🧠 Recevoir ton profil de nageur + une recommandation personnalisée
→ Outil exclusif réservé aux inscrits à la newsletter jusqu’au 1er juillet
➡️ Inscris-toi ici : https://swimsmart.podia.com/newsletter
(L’outil est automatiquement envoyé après inscription)
📬 Le Brief Swim Swim Smart (chaque dimanche)
→ Un conseil concret, une réflexion sincère, et des coulisses pour mieux nager dans la vraie vie
➡️ https://swimsmart.podia.com/newsletter
💬 Poser une question pour les épisodes du lundi “Je réponds à vos questions”
→ Ta question en lien avec la natation, le plaisir, la régularité, la progression…
➡️ https://swimsmart.podia.com/questions
❤️ Tu veux soutenir le podcast ?
– Envoie l’épisode à un·e pote
– Mets 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute
– Ou viens me dire ce que t’en as pensé, je réponds toujours
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
