Speaker #0Rester dans l'hésitation, dans l'illusion de sécurité. C'est rassurant de se dire, je réfléchis encore, j'attends le bon moment, je ne suis pas sûre. Tant que tu n'as pas décidé, tu n'as pas tort, tu ne peux pas échouer, tu gardes toutes les portes ouvertes. Mais voilà LE piège. Le flou évite l'échec, mais il évite aussi la réussite. Quand tu restes dans cette zone grise, tu te protèges de la déception, des erreurs, c'est vrai. Mais tu te prives aussi de tout ce qui pourrait advenir. si tu choisissais vraiment une direction. Tu sais ce qui est paradoxal ? On pense souvent que de ne pas décider, c'est ne rien faire. Mais en réalité, ne pas décider, c'est déjà une décision. C'est la décision de laisser les choses comme elles sont. De laisser les autres décider pour toi, de laisser le temps passer. Et cette décision-là, elle a un coût. Un coût qu'on ne voit pas immédiatement parce qu'il ne se présente pas comme un échec spectaculaire. Il se présente comme une vie qui stagne. doucement, sans drame mais aussi sans élan. Aujourd'hui, on va parler de ce qui se passe vraiment quand on évite de décider. On va explorer pourquoi c'est si difficile de trancher, de prendre une décision et surtout, on va comprendre que prendre une vraie décision, ce n'est pas un acte de violence envers soi-même, c'est un acte de respect et d'amour propre. Bonjour et bienvenue dans Talk with Elina, le podcast où l'on parle de développement personnel et de culture générale pour booster ton mindset. et t'aider à avancer sereinement vers tes objectifs. Je publie un nouvel épisode tous les mardis. Alors pourquoi est-ce si dur de prendre une vraie décision ? On pourrait croire que c'est par manque d'informations. Si seulement j'avais plus de données, plus de certitudes, je pourrais choisir. Mais soyons honnêtes, dans la plupart des cas, ce n'est pas vraiment ça le problème. Le vrai problème, c'est que décider, c'est renoncer. Quand tu choisis A, tu renonces à B. Quand tu dis oui à quelque chose, Tu dis non à autre chose. Et ça, notre cerveau déteste ça. Parce que renoncer, même à une option qu'on ne prendra probablement jamais, ça crée une forme de deuil. Imagine, tu hésites depuis des mois entre deux chemins professionnels. D'un côté, rester dans ton poste actuel, confortable, avec un salaire stable et plein d'avantages. De l'autre, te lancer dans ce projet qui t'anime vraiment, mais qui comporte des risques. Tant que tu n'as pas décidé, les deux chemins existent encore dans ton esprit. Tu peux te raconter l'histoire où tu restes et celle où tu pars. Tu peux imaginer la sécurité et l'aventure. Et tu peux avoir les deux vies en pensée, en esprit quoi. Mais dès que tu décides, une des deux histoires s'envole, meurt même, et avec elle, une partie de ton identité potentielle. Parce que c'est ça aussi une décision. Ce n'est pas juste choisir un chemin, c'est choisir... qui tu deviens. C'est accepter de ne plus être la personne qui pourrait faire l'autre choix. Et parfois, cette personne qu'on abandonne, on y tenait, même si elle n'existait que dans notre tête. Tu vois, on a tous cette image idéalisée de qui on pourrait être. La personne qui monte cette boîte est celle qui voyage 6 mois par an, est celle qui écrit un livre, est celle qui a une routine parfaite à 6h du matin. Dans notre esprit, toutes ces versions coexistent. Mais la vie réelle ne fonctionne pas comme ça. Tu ne peux pas être toutes ces personnes en même temps. Décider, c'est accepter de tuer certaines versions de toi-même pour en faire vivre une, vraiment, dans la réalité. Et ça, c'est terrifiant. Parce que ça veut dire accepter que tu es fini, limité, humain. Que tu n'as pas tout. Que tu ne peux pas tout avoir, tout faire, tout être. Maintenant, parlons de ce qui se passe vraiment quand tu évites de décider. Parce qu'on se dit souvent, au moins je ne fais pas d'erreur. Mais c'est faux. La non-décision a des coûts. Ils sont juste plus cachés, plus insidieux. Ils ne se présentent pas comme un échec franc. Alors on ne les compte pas, mais ils sont bien réels, ils sont bien présents. Le premier coût, c'est la charge mentale, la fatigue mentale si tu préfères. Tu sais, ce sentiment d'épuisement qui n'a rien à voir avec la quantité de travail que tu as fait. Cette sensation d'être drainé alors que tu n'as pas vraiment accompli grand chose dans ta journée. C'est possible, par aise. Ce poids qui te traîne, qui t'empêche de sortir du lit ou du fauteuil, ça vient souvent de là, de toutes ces décisions que tu portes en toi sans les prendre. C'est comme le processeur qui travaille en arrière-plan. Cette sensation, ça vient souvent de là, de toutes ces décisions que tu portes en toi sans les prendre. Chaque option non tranchée occupe un espace dans ton esprit. Elle consomme de l'énergie, même quand tu ne penses pas consciemment à la décision. Ton cerveau continue à peser le pour et le contre en arrière-plan. plan. C'est comme avoir 15 anglais ouverts sur ton navigateur mental. Chacun consomme un peu de mémoire séparément, ça ne semble pas grave, mais au bout d'un moment tout rame et puis il y a la frustration. Cette impression que ta vie est correcte, pas catastrophique, normale, juste, mais qu'il manque quelque chose. Que tu devrais être plus heureux, heureuse, plus épanouie, plus vivant, vivante. Cette frustration vient du décalage entre ce que tu pourrais être et ce que tu es. Entre les possibles que tu entrevois et la réalité que tu n'oses pas créer. Parce que quand tu n'oses pas décider, tu restes au seuil. Tu es toujours sur le point de commencer quelque chose, toujours presque prêt, toujours à... deux doigts de changer, toujours en train de créer un nouveau business plan, toujours. Et cette position, elle est épuisante. C'est comme rester en permanence dans les starting blocks sans jamais partir. Tous les muscles sont tendus, l'énergie est mobilisée, tout ça pour rester immobile. Le troisième coup, et peut-être le plus douloureux, c'est la perte de confiance en toi. Chaque fois que tu évites de décider, tu envoies un message à ton cerveau. Je ne me fais pas confiance pour gérer les conséquences de mes choix. Tu te confirmes que tu n'es pas capable de faire face à l'incertitude, à l'inconfort et à l'échec potentiel. Et au fil du temps, cette croyance s'ancre. Tu deviens quelqu'un qui ne décide pas, quelqu'un qui subit, quelqu'un qui attend que les circonstances décident à sa place. Et le pire, c'est qu'on finit par se raconter que c'est notre nature. Je ne suis pas quelqu'un de décisif, j'ai besoin de beaucoup de temps pour réfléchir. Je dois faire une liste de pour et de contre. on transforme une habitude en identité. Mais ce n'est pas ton identité. C'est juste un pattern que tu as renforcé parce que personne ne t'a jamais dit qu'il y avait un coût à ne pas choisir ou que tu n'as pas écouté ces personnes qui te le disaient. Maintenant, tu pourrais te dire, ok, mais c'est différent dans la vie personnelle. Au travail, dans le business, oui, il faut trancher. Mais dans ma vie privée, mes relations, mon développement personnel, c'est plutôt nuancé. Et je vais te dire quelque chose qui va peut-être te surprendre. Non, ce n'est pas différent. La mécanique est exactement la même. Une décision stratégique en entreprise est une décision personnelle sur ta vie et une décision personnelle sur ta vie demande la même chose. De la clarté sur ce qui compte vraiment. Quand un entrepreneur doit choisir entre deux directions pour son entreprise, il ne peut pas les prendre toutes les deux. Il doit identifier ses priorités, accepter les trade-offs, renoncer à certaines opportunités pour en saisir d'autres pleinement. Ta vie fonctionne exactement comme ça. Tu veux développer une relation profonde avec quelqu'un ? Ça te demande du temps, de l'évastissement émotionnel, de l'énergie, de la vulnérabilité. Tu ne peux pas avoir 10 relations profondes en même temps. Du moins, normalement. Il faut choisir où tu mets ton énergie. Il faut choisir là où tu mets ton énergie. Tu veux progresser sérieusement dans un domaine ? Ça te demande de la concentration, de la répétition, de la patience. Tu ne peux pas apprendre le piano, la photo, la méditation ou le code informatique. En même temps et exceller dans tout, il faut décider. La vie n'est pas une stratégie de diversification de portefeuille. Ce n'est pas en éparpillant ton énergie et surtout, surtout que tu minimises les risques. C'est en choisissant clairement ce qui compte que tu crées quelque chose de réel. Et cette exigence de clarté, elle est la même partout. Dans ton couple, dans ton travail, dans tes amitiés, dans tes projets. Qu'est-ce qui compte vraiment ? Qu'est-ce que tu es prêt à sacrifier pour l'obtenir ? Qu'est-ce que tu acceptes de ne pas avoir ? Ces questions sont libératrices, parce qu'une fois que tu as décidé, une fois que tu as choisi vraiment, tu peux enfin avancer. Tu n'es plus dans le flou, tu n'es plus divisé, tu es aligné avec une direction, même si elle est imparfaite. Alors, je ne suis pas en train de te dire qu'il faut prendre des décisions brutales, radicales, sans réfléchir. Je ne te pousse pas à tout chambouler du jour au lendemain. Ce que je te dis, c'est que le flou n'est pas une protection, c'est une prison, une cage dorée, élégante, et que tu mérites mieux que de passer ta vie à peser tes options sans jamais en choisir aucune, vraiment. Prendre une décision, ce n'est pas un acte de violence envers toi-même. Ce n'est pas renoncer à qui tu es, c'est au contraire affirmer qui tu veux devenir. C'est dire, voilà ce qui... compte pour moi, même si c'est imparfait, même si ça fait peur. Et ce qui est libérateur dans tout ça, c'est que tu n'as pas besoin de prendre LA décision parfaite. Tu as besoin juste de prendre une décision, une vraie, claire, assumée. Parce que c'est dans l'action qu'on trouve la clarté, pas dans la réflexion infinie. Alors avant de terminer, je veux te laisser avec une question. Pas pour que tu me répondes, enfin si tu veux en commentaire, mais pose-toi la question tranquillement. sans jugement. Qu'est-ce que tu évites de décider depuis trop longtemps ? Quelle conversation tu repousses ? Quel projet tu remets à plus tard ? Quelle version de ta vie tu gardes dans le flou parce que l'affirmer clairement te ferait trop peur ? Tu n'as pas besoin de me répondre maintenant, tu n'as pas besoin de te répondre maintenant, tu n'as pas besoin de tout changer demain, mais si tu sens ce petit quelque chose quelque part en toi en écoutant cette question, c'est que tu connais déjà la réponse. Et peut-être que c'est le moment de l'écouter. Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager avec quelqu'un. que ça pourrait intéresser et surtout à me le dire en commentaire et à t'abonner ça fait toujours plaisir de voir que les personnes s'abonnent à son podcast. On se dit à très vite pour un nouvel épisode de Talk With Elina.
