Tu t’es peut-être déjà surprise à penser :

"Je ne suis pas une bonne maman."

Peut-être après une crise de ton enfant où tu as crié plus fort que tu ne l’aurais voulu.
Peut-être en voyant les autres mamans qui semblent mieux gérer, plus patientes, plus organisées…
Ou peut-être parce que, malgré tous tes efforts, tu ressens cette frustration, cette colère qui te submerge parfois.

Et cette petite voix intérieure, implacable, qui te répète : "Je ne suis pas à la hauteur."

Si tu te reconnais dans ces mots, alors cet épisode de podcast est pour toi.

Dans cet épisode, je t’explique :
✅ Pourquoi cette pensée est une illusion (et comment elle s’installe en nous)
✅ Comment déconstruire cette culpabilité qui t’épuise
✅ Ce qu’être une "bonne maman" signifie vraiment (spoiler : ce n’est pas ce que tu crois !)
✅ Des clés concrètes pour mieux vivre ta parentalité, surtout avec un enfant aux besoins spécifiques comme le TDAH

Parce que tu fais déjà de ton mieux, mais que souvent, tu te sens seul.e face au TDAH de ton enfant.

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Un espace unique d'échange entre parents qui se comprennent vraiment puisque chacun vit les mêmes défis au quotidien.

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Le TDAH n'est pas une mode, c'est une réalité complexe et fascinante qui mérite d'être comprise et valorisée.

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Au fait, moi, c'est Julie, je suis coach familial spécialiste du TDAH et j'accompagne les familles dans lesquelles le TDAH s'est invité pour une meilleure compréhension et retrouver un quotidien de famille apaisé.

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