Je vais animer demain une formation de deux jours sur la Gestion du stress et je me suis dit que ce serait une bonne idée, pour ce 4ème épisode, de vous parler de stress, et surtout pour partager avec vous la définition du stress, car vous allez le voir, quand on comprend bien la définition du stress, on comprend aussi qu’on a de fait plusieurs leviers, plusieurs marges de manœuvre pour agir !

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