Tu as sûrement déjà entendu parler des cures “détox du foie” au jus de citron, au bouleau ou à base de poudres miracles.

Mais la vérité, c’est que ton foie n’a pas besoin d’être “nettoyé”.

Dans cet épisode, je t’explique :

• pourquoi les détox du foie sont une illusion marketing,

• le vrai rôle du foie et ses 500 fonctions vitales,

• ce qui surcharge réellement ton foie (alimentation, stress, hormones, toxiques),

• les conséquences sur l’inflammation, les hormones et la fatigue,

• et surtout, comment soutenir ton foie au quotidien avec des pratiques efficaces.

Un épisode pour comprendre que ton corps n’est pas défaillant… il a juste besoin de ton soutien.

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