Tu manges sain… alors pourquoi ton ventre gonfle ?

Salades, smoothies, légumes bio, alimentation “healthy”… et pourtant ballonnements, ventre dur, digestion lente et inconfort digestif persistent.

Dans cet épisode du WHOLISTIC Podcast, je t’explique pourquoi le problème ne vient pas forcément de ton alimentation, mais souvent de ton terrain digestif et métabolique.

J’aborde aussi les lectures croisées de l’Ayurveda (Agni, Ama), de la médecine traditionnelle chinoise (faiblesse de la Rate, humidité interne) et de la naturopathie pour expliquer les causes profondes du ventre gonflé chez les femmes qui mangent pourtant très sainement.

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