#12 Les 4 piliers de l'équilibre hormonal ! | The Yogi Cycle

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Le cycle féminin est un véritable baromètre de notre bien-être général.

Les règles douloureuses, lourdes, le syndrome prémenstruel, les sautes d'humeurs, l'acné hormonale etc sont de véritables indicateurs à ne pas négliger.

Dans cet épisode je te partage une vision d'ensemble de ta santé féminine et les 4 piliers de l'équilibre hormonal.

Parce qu'il me semble essentiel d'agir sur la CAUSE plutôt que sur les symptômes.

J'espère que toutes ces clefs t'aideront à te donner une bonne dose de selflove !

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Comment soulager le syndrôme prémenstruel ?

Comment apaiser les douleurs de règles naturellement ?

Comment arrêter la pilule et revenir à un cycle naturel ?

Comment pratiquer le Yoga pendant les règles ?

Comment comprendre son cycle et mieux se connaître ?

Comment vivre son cycle à son rythme ?

Comment utiliser les plantes médicinales pour équilibrer ses hormones ?

Quel est le lien entre les troubles du cycle menstruel et le stress ?

Quelle influence a notre cycle sur nos relations sociales ?

Y a-t-il un lien entre la lune et le cycle féminin ?

Comment bien comprendre ses émotions et vivre son cycle sereinement ?

Toutes les deux semaines, Noémie de @noemie_yogicycle, professeure de Yoga et herbaliste experte du cycle féminin répondra à toutes ces questions pour vous aider à apprivoiser votre cycle menstruel naturellement et vivre librement 4 semaines sur 4.

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