Aujourd'hui c'est un épisode spécial sur THE YOGI CYCLE Podcast !

Dans cet épisode, je reçois Julie qui est praticienne ayurvédique. Après des études de traduction et une envie de prendre soin d'elle et du monde, la vie l'amène en Inde où elle rencontre son mari et tombe amoureuse du Kérala et de la médecine ancestrale : l'Ayurveda. Depuis, elle aide toute personne souhaitant avoir un impact positif sur la planète à comprendre et trouver un mode de vie aligné avec sa constitution grâce à l’Ayurveda.

Si tu te demandes :

- Quel est le lien entre le Yoga et l'Ayurvéda ?

- Quel est la première chose à faire pour apaiser ses douleurs de règles ?

- Quel est l'impact de la contraception hormonale sur ta constitution ?

- Le meilleur conseil pour des règles sereines ?

- Comment adapter son activité d'indépendante en fonction de son cycle ?

Julie répond à toutes ces questions et nous partage son approche et ses meilleurs conseils avec cœur et franchise !  

Un épisode hyper inspirant pour toutes celles qui souffrent de règles douloureuses ou qui veulent en savoir plus sur leur cycle féminin !

Tu peux retrouver le travail de Julie ici :

Site internet : https://roadtoshanti.com

IG : https://www.instagram.com/julie_roadtoshanti

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