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Dans cet épisode, je te partage:

• Les signes que tu as besoin d'équilibrer tes hormones 

• Pourquoi le stress nuit à ton cycle

• Ma pratique préférére pour un sommeil vraiment réparateur 

• Le lien entre ton système digestif et tes hormones

• Une checklist de plantes hormon-like

• Mes 3 précieux conseils qui vont tout changer pour toi !
  

👉🏻 Partage en story en me taguant @noemie_yogicycle, quel conseil résonne le + pour toi aujourd'hui 

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