#9 Comment soulager ton syndrome prémenstruel maintenant en 4 étapes ? | The Yogi Cycle

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Dans cet épisode, je te partage :

👉 3 clefs pour gérer tes humeurs

👉 L'outil principal pour un sommeil réparateur

👉 Pourquoi le Yoga est vital pendant ton SPM

👉 Comment diminuer le SPM grâce aux plantes médicinales

Et + encore !

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About The Yogi Cycle

Comment soulager le syndrôme prémenstruel ?

Comment apaiser les douleurs de règles naturellement ?

Comment arrêter la pilule et revenir à un cycle naturel ?

Comment pratiquer le Yoga pendant les règles ?

Comment comprendre son cycle et mieux se connaître ?

Comment vivre son cycle à son rythme ?

Comment utiliser les plantes médicinales pour équilibrer ses hormones ?

Quel est le lien entre les troubles du cycle menstruel et le stress ?

Quelle influence a notre cycle sur nos relations sociales ?

Y a-t-il un lien entre la lune et le cycle féminin ?

Comment bien comprendre ses émotions et vivre son cycle sereinement ?

Toutes les deux semaines, Noémie de @noemie_yogicycle, professeure de Yoga et herbaliste experte du cycle féminin répondra à toutes ces questions pour vous aider à apprivoiser votre cycle menstruel naturellement et vivre librement 4 semaines sur 4.

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Quel est le lien entre les troubles du cycle menstruel et le stress ?

Quelle influence a notre cycle sur nos relations sociales ?

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