Hello hello !!! 😁

C'est avec beaucoup de joie que je vous partage mon nouvel épisode : partie 2! 

Si vous le souhaitez, vous pourrez retrouver l'article en lien ici, mais cet épisode est un peu différent...Je vous laisse la surprise de l'écouter...💜

• Au programme de ce podcast très personnel, en 40 minutes pendant lesquelles j'aborde ces points fondamentaux du développement personnel : 

- Nos talents, nos potentiels différents des autres

- Nos "erreurs" de parcours et nos expériences de vie

- L'intérêt de travailler sur soi pour une meilleure connaissance de soi-même

- Comment tirer profit de ses expériences "négatives"? 

- Les conséquences d'un manque d'autonomie

- Nos failles

- Les conséquences de la dépendance affective

- La jalousie

- Nos objectifs de vie

- Nos valeurs

- Quand l'émotion ne rencontre pas la raison

- Écouter ses besoins physiologiques et physiques : faire passer sa propre cause en premier avant de se lancer à "corps perdu" dans des causes extérieures (un des fondamentaux de l'Ayurvéda)

- Tomber dans des extrêmes

- Les violences physiques et psychiques

- La conception judéo-chrétienne du pardon

- La haine qui nous enflamme de l'intérieur

- Le manque de reconnaissance, le besoin de valorisation

- Expérimenter l'inconfort

- Notre cerveau n'est clairement pas câblé pour nous rendre heureux

- Écouter son corps

- La vulnérabilité 

- Ecouter son cœur et ses tripes pour passer à l'action

- Alimentation et état d'esprit

- Consommation, compétitivité, conditionnements et traumatismes

- Les phrases qui nous marquent et qui conditionnent une vie

- Ce qui nous rend malade

J'espère sincèrement que cela résonnera en toi.

CADEAU POUR TOI ! 🤩

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Grâce à ce guide, tu comprendras notamment :

☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte

☝️Les caractéristiques de l'acné adulte

☝️Les causes profondes de l'acné adulte

☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier 

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Prends bien soin de toi, 

Alexandra 💜   

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