Conversation avec Aline Bartoli : acné, SOPK, confiance & image de soi | The Good Balance : construire sa vie professionnelle sur mesure

Description

Hello hello ! 😍

Pour ce nouvel épisode, j'ai invité sur le podcast, Aline Bartoli, coach Business, fondatrice de TheBBoost. Alors tu vas probablement te dire : quel est le lien entre le coaching business avec la peau et la santé? 🤔Et bien tu vas rapidement te rendre compte que je n'ai pas invité Aline au hasard parce qu'elle a un parcours très inspirant. 🤩 C'est une nana que j'apprécie beaucoup pour son naturel, son côté "no bullshit" (on se ressemble pas mal sur ce point là!) et parce que nous avons de nombreux points communs. Nous sommes coach et entrepreneures toutes les deux, et, malheureusement, Aline vit avec des problèmes d'acné adulte à cause d'un syndrome des ovaires polykystiques, une maladie hormonale très fréquente de nos jours, dont les symptômes fréquents sont souvent l'acné, l'hirsutisme et (parfois) le surpoids. Cette fois-ci, je n'ai pas invité une personne que je coache (parce que je n'accompagne pas Aline), mais j'avais très envie qu'elle vous partage son témoignage et son parcours parce qu'il est très inspirant. Comme à mon habitude, j'ai souhaité enregistrer cet épisode pour te déculpabiliser, t'aider à passer à l'action et à reprendre ton pouvoir personnel pour être en bonne santé et bien dans ta peau. Bonne écoute! 💟

Quelques thèmes abordés dans l'épisode :

- Travailler pour l'industrie du luxe, la retouche photo, les codes de la communication (véhiculer une image "parfaite")

- Complexes : devoir prouver sa valeur et son expertise par rapport à son physique

- Mes astuces l'acné adulte et SOPK

- L'épanouissement : une des clés pour la guérison

- Tips coaching d'Aline

- Peau et psychosomatique

- La peur du regard de l'autre et de rendre les choses pires

- La dépendance, le déni

- La prise de conscience : l'élan vers la guérison

- Business & développement personnel : la relation à l'argent (plus tu investis, plus tu t'enrichis!)

Le site web d'Aline :

https://www.thebboost.fr/

La page d'Instagram d'Aline :

https://www.instagram.com/thebboost/

CADEAU POUR TOI ! 🤩

🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique I CI

Grâce à ce guide, tu comprendras notamment :

☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte

☝️Les caractéristiques de l'acné adulte

☝️Les causes profondes de l'acné adulte

☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier

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👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : hacktapeau@gmail.com

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Tu peux nous écrire et déposer ta candidature en envoyant un email à l'adresse suivante : programmeafleurdepeau@gmail.com

💟 Pour aller lire mes articles sur l'acné et l'anxiété, clique ici

Prends bien soin de toi,

Alexandra 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance : construire sa vie professionnelle sur mesure

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis plus de neuf ans.

À 32 ans, j’ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

Et depuis, j’ai compris quelque chose : construire une vie professionnelle qui nous ressemble ne consiste pas à tout plaquer du jour au lendemain ni à trouver une fois pour toutes « la bonne voie ».

C’est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Est-ce que c’est raisonnable ?

Chaque semaine, je partage ici des réflexions, des expériences et des outils de coaching pour t’aider à comprendre ce qui te retient et à commencer à construire une vie professionnelle davantage faite sur mesure pour toi.

Nous parlons de travail, de changement de vie, de corps, de peur, de sécurité, d’identité, de liberté, de confiance, parfois d’entrepreneuriat, et de tous ces choix qui finissent par dessiner une vie.

Parce qu’une vie professionnelle sur mesure n’est pas une vie professionnelle parfaite.

C’est une vie que l’on cesse de construire contre soi.

Une vie que l’on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance : construire sa vie professionnelle sur mesure

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis plus de neuf ans.

À 32 ans, j’ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

C’est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Est-ce que c’est raisonnable ?

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Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

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Et si je me trompais ?

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Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

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Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

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Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

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Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

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